5 τρόποι για να μην χάσουν εύκολα τα φωνητικά

Ως καλλιτέχνης στον κόσμο του τραγουδιού, το τραγούδι είναι σίγουρα μια από τις δραστηριότητες ρουτίνας της Miley Cyrus. Αλλά δυστυχώς, αναγκάστηκε να «φύγει» από τη μουσική βιομηχανία, γιατί χρειάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση φωνητικών χορδών και να «νηστέψει» το τραγούδι για αρκετό καιρό ακόμη. Ο τραγουδιστής Πάρτι στις ΗΠΑ. Ήξερε ότι υπήρχε πρόβλημα με τις φωνητικές του χορδές, αφού έκανε έλεγχο για αμυγδαλίτιδα από την οποία έπασχε. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν γνώριζε ότι οι φωνητικές του χορδές απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Στην πραγματικότητα, τι συμβαίνει με τις φωνητικές χορδές, όταν συμβαίνει παράλυση; Λοιπόν, πώς να φροντίσετε τις φωνητικές χορδές, ώστε να αποφευχθεί η επέμβαση;

Αιτίες παράλυσης φωνητικών χορδών

Μία από τις πιο κοινές αιτίες χειρουργικής επέμβασης φωνητικών χορδών είναι η παράλυση των φωνητικών χορδών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί, όταν διαταραχθεί το «ταξίδι» των ηχητικών παλμών προς το φωνητικό κουτί (λάρυγγα). Αυτό μπορεί να προκαλέσει παράλυση των μυών των φωνητικών χορδών, επομένως πρέπει να γίνει χειρουργική επέμβαση φωνητικών χορδών ή θεραπεία φωνητικών χορδών. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να προκληθούν από παράλυση φωνητικών χορδών. Η ικανότητά σας να μιλάτε και να αναπνέετε μπορεί ακόμη και να επηρεαστεί από παράλυση φωνητικών χορδών. Γιατί, οι φωνητικές σας χορδές, όχι μόνο ένα μέρος του σώματος που παράγει ήχο. Οι φωνητικές χορδές παίζουν επίσης ρόλο στην προστασία του αεραγωγού, έτσι ώστε τα τρόφιμα, τα ποτά και το σάλιο να μην εισέρχονται στην τραχεία, κάτι που συνήθως προκαλεί πνιγμό. Μερικά από τα ακόλουθα είναι σημεία και συμπτώματα παράλυσης φωνητικών χορδών:
  • Βραχνάδα
  • Ανάσα που ακούγεται
  • Απώλεια φωνής
  • Πνιγμός ενώ τρώει και πίνει
  • Αναπνέετε πιο συχνά όταν μιλάτε
  • Συχνά νιώθετε την ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό σας ή να καθαρίσετε το λαιμό σας
  • Δεν μπορώ να μιλήσω δυνατά
Εάν έχουν εμφανιστεί κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα παράλυσης των φωνητικών χορδών, η επίσκεψη σε γιατρό είναι υποχρεωτική, για να αποφευχθεί η επιδείνωση της παράλυσης των φωνητικών χορδών. Αλλά να έχετε κατά νου, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Επομένως, κατανοήστε πώς να αγαπάτε τις φωνητικές σας χορδές, ώστε να μην χρειάζεται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση φωνητικών χορδών, όπως νιώθει η Miley Cyrus.

Πώς να αγαπήσετε τις φωνητικές χορδές

Συνήθως, οι γιατροί δεν γνωρίζουν πάντα την αιτία της παράλυσης των φωνητικών χορδών. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που σας θέτουν σε κίνδυνο για παράλυση φωνητικών χορδών, όπως:
  • Τραυματισμός στον αυχένα ή στο στήθος
  • Εγκεφαλικό
  • Ογκος
  • Φλεγμονή ή ουλές στις αρθρώσεις των φωνητικών χορδών
  • Νευρικές διαταραχές, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η νόσος του Πάρκινσον
Φυσικά υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προστατέψετε τις φωνητικές σας χορδές, ώστε να μην συμβεί παράλυση των φωνητικών χορδών. Λάβετε υπόψη ότι η υπερβολική πίεση στις φωνητικές χορδές, μπορεί επίσης να τραυματίσει ή να παραλύσει τις φωνητικές χορδές. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε αρκετούς τρόπους για να προστατεύσετε τις φωνητικές χορδές από ζημιές.
  • Δεν βγάζει ήχο ή δεν τραγουδά πολύ δυνατά

Το να μιλάτε ή να τραγουδάτε πολύ δυνατά μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει τραυματισμό στις φωνητικές χορδές. Επομένως, δεν πρέπει να μιλάτε πολύ δυνατά, ώστε οι φωνητικές χορδές να μην δέχονται υπερβολική πίεση. Επιπλέον, το τραγούδι δεν πρέπει να είναι αυθαίρετο. Υπάρχει μια τεχνική που πρέπει να γνωρίζετε όταν τραγουδάτε, ώστε ο «απρόσεκτος» τρόπος να μην βλάψει τις φωνητικές χορδές, και τελικά να προκαλέσει παράλυση.
  • Όχι ζορίζοντας τις φωνητικές χορδές

Σας δυσκολεύτηκε ποτέ να μιλήσετε όταν ήσασταν άρρωστος; Δεν είναι τυχαίο, είναι ιατρικό γεγονός. Εάν νιώθετε πόνο όταν μιλάτε, μην πιέζετε τις φωνητικές σας χορδές. Αφήστε τις φωνητικές σας χορδές να ξεκουραστούν, όταν το σώμα πονάει. Γιατί αν εξαναγκαστεί, μπορεί στην πραγματικότητα να τραυματίσει τις φωνητικές χορδές.
  • Μην καπνίζετε

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει μέρος του σώματος που να ξεφεύγει από τις κακές συνέπειες του καπνίσματος. Όπως και οι φωνητικές χορδές, που μπορεί να ερεθιστούν από την αναρρόφηση των τσιγάρων στο σώμα. Να είστε προσεκτικοί, γιατί μπορεί να εμφανίσετε όχι μόνο παράλυση φωνητικών χορδών όταν καπνίζετε, αλλά και καρκίνο των φωνητικών χορδών.
  • Περιορίστε τα φάρμακα που στεγνώνουν τις φωνητικές χορδές

Ορισμένα φάρμακα, όπως η λήψη φαρμάκων για την αλλεργία ή το κοινό κρυολόγημα, μπορεί να προκαλέσουν ξήρανση των φωνητικών χορδών. Ως αποτέλεσμα, οι φωνητικές χορδές μπορεί να τραυματιστούν.
  • Φωνητική θεραπεία

Η παράλυση των φωνητικών χορδών μπορεί μερικές φορές να προκληθεί από ιατρική πάθηση. Εάν υποφέρετε από πολλές παθήσεις, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή όγκος, είναι καλή ιδέα να κάνετε φωνητική θεραπεία, να εκπαιδεύσετε τις φωνητικές χορδές ώστε να μπορούν να αποκαταστήσουν την ικανότητά τους. Επιπλέον, σε αυτή τη θεραπεία, μπορείτε να επανεκπαιδεύσετε τη σωστή θέση του κεφαλιού, έτσι ώστε οι φωνητικές χορδές να μπορούν να λειτουργούν σωστά. Οι γιατροί θα συνιστούν πάντα να υποβληθείτε σε θεραπεία, πριν συστήσουν χειρουργική επέμβαση φωνητικών χορδών ή οποιαδήποτε άλλη θεραπεία. Η διαδικασία επούλωσης των φωνητικών χορδών, μπορεί να διαρκέσει σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, για να αποκατασταθεί η φωνή σας, ως συνήθως. [[related-article]] Πρέπει να είστε υπομονετικοί, ενώ περνάτε από τη διαδικασία επούλωσης και τη συνιστώμενη θεραπεία.