Βλέποντας ένα λυπημένο παιδί σίγουρα μπορεί να κάνει τους γονείς να ανησυχούν και να αμφισβητούν την αιτία. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να στεναχωρήσουν ένα μικρό παιδί, όπως η απώλεια ενός στενού φίλου που έχει μεταφέρει το σχολείο ή ο θάνατος ενός αγαπημένου κατοικίδιου. Για να βοηθήσετε το μικρό σας να ξεπεράσει τις δύσκολες στιγμές, υπάρχουν διάφορες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε ώστε το μικρό σας να είναι ξανά χαρούμενο.
Συμβουλές για να βοηθήσετε τα λυπημένα παιδιά να είναι ξανά χαρούμενα
Από το να τον βγάλετε βόλτα μέχρι να τον επαινέσετε, ακολουθούν τρόποι για να βοηθήσετε ένα λυπημένο παιδί να σταθεί ξανά στα πόδια του.
1. Μάθετε τι προκαλεί τη θλίψη του παιδιού
Για να βρείτε μια λύση στη θλίψη που νιώθει το παιδί σας, φυσικά πρέπει πρώτα να μάθετε ποια είναι η αιτία της θλίψης. Επομένως, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί του για να μιλήσει ανοιχτά για την αιτία της θλίψης του. Βεβαιωθείτε στο παιδί σας ότι θα το βοηθήσετε να ξεπεράσει τα προβλήματα που περνάει. Μην ξεχάσετε να δείξετε επίσης τη συμπάθειά σας για τη θλίψη που νιώθει το παιδί.
2. Επαινέστε τις προσπάθειες του παιδιού να είναι ξανά χαρούμενο
Κάθε παιδί έχει τον δικό του τρόπο να αντιμετωπίζει τη θλίψη που νιώθει, όπως να παίρνει βαθιές ανάσες για να νιώσει ηρεμία. Εάν το παιδί σας προσπαθεί να ξεπεράσει τη θλίψη του, δώστε του έπαινο. Αυτό πιστεύεται ότι μπορεί να τον κάνει να χαμογελάσει και να ξεχάσει τη λύπη του.
3. Να είστε καλός ακροατής
Όταν το παιδί σας είναι λυπημένο, προσπαθήστε να είστε καλός ακροατής. Μην βιαστείτε να μάθετε ποια είναι η αιτία της θλίψης του μικρού σας. Μερικές φορές, η λύπη ενός παιδιού μπορεί να εξαφανιστεί όταν οι γονείς του θέλουν να είναι καλοί ακροατές. Εάν το παιδί έχει ηρεμήσει, τότε μπορείτε να ρωτήσετε για την αιτία της θλίψης του.
4. Να είστε υπομονετικοί στην αντιμετώπιση των παιδιών
Όταν ένα παιδί είναι λυπημένο, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί όταν το αντιμετωπίζουν.Αν ένα παιδί είναι λυπημένο, δεν μπορείτε να το αναγκάσετε να σταματήσει να κλαίει ή να είναι ξανά χαρούμενο. Ως γονιός, πρέπει να είστε υπομονετικοί όταν αντιμετωπίζετε ένα λυπημένο παιδί γιατί χρειάζεται επίσης χρόνο για να αντιμετωπίσει τη θλίψη του.
5. Δώστε προσοχή στις λέξεις που βγαίνουν από το στόμα σας
Υπάρχουν στιγμές που οι γονείς νιώθουν συγκίνηση όταν ακούν το κλάμα ενός παιδιού. Θυμηθείτε ότι αυτό που λέτε μπορεί να κάνει τη θλίψη του παιδιού σας χειρότερη. Επομένως, αποφύγετε λέξεις που κρίνουν τη θλίψη του παιδιού. Μπορεί να πείτε κάτι σαν, "Μπορώ να ακούσω το κλάμα σου, αλλά δεν ξέρω τι χρειάζεσαι. Μπορείς να μου πεις τι σε στεναχωρεί;". Με αυτόν τον τρόπο αναμένεται το παιδί να μπορεί να ανοιχτεί και να πει τι το στεναχωρεί ώστε να το βοηθήσετε.
6. Δώστε στο παιδί λίγο χρόνο μόνο του
Όταν τα παιδιά είναι αναστατωμένα και κυκλοθυμικά, οι γονείς μπορούν να τα συνοδεύσουν και να τα ηρεμήσουν. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να δώσετε στο παιδί σας λίγο χρόνο να μείνει μόνο του. Κάνοντας αναφορά από το Web MD, αυτή η μόνη στιγμή μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να μην εξαρτώνται από άλλους όταν θέλουν να ψυχαγωγηθούν ή να βρουν ηρεμία.
7. Βοηθήστε τα παιδιά να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους
Όταν τα παιδιά είναι αναστατωμένα, σας συμβουλεύουμε επίσης να διδάξετε στα παιδιά να αναγνωρίζουν, να κατανοούν και να ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ενσταλάξετε τη συναισθηματική νοημοσύνη από μικρή ηλικία. Με αναφορά από το Healthline, αυτή η συναισθηματική νοημοσύνη θα βοηθήσει τα παιδιά να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν, να κατανοήσουν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Αυτό πιστεύεται ότι έχει καλό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και την επιτυχία στο μέλλον.
8. Δώστε έμφαση στο παιδί ότι το κλάμα είναι φυσιολογικό
Όταν το παιδί σας είναι λυπημένο, τονίστε του ότι το κλάμα είναι φυσιολογικό αρκεί να μην καθυστερεί και μπορεί να συμβεί σε κανέναν, ειδικά όταν πληγωθεί ή βιώσει ένα θλιβερό γεγονός. Βεβαιωθείτε ότι κάθε άνθρωπος έχει και συναισθήματα.
9. Δώστε του ένα απαλό άγγιγμα
Ένας άλλος τρόπος για να ηρεμήσετε ένα λυπημένο παιδί που μπορείτε να κάνετε είναι να δώσετε ένα απαλό άγγιγμα. Αγκαλιάστε το σφιχτά, συνοδέψτε το στις λυπημένες στιγμές του και φροντίστε το παιδί να ξέρει ότι οι γονείς του είναι πάντα δίπλα του.
10. Προσκαλέστε τον να συναντηθεί με συγγενείς ή φίλους
Ο τρόπος για να επιστρέψετε ένα λυπημένο παιδικό χαμόγελο που μπορεί να δοκιμαστεί στη συνέχεια είναι να προσκαλέσετε το παιδί να συναντηθεί με συγγενείς και φίλους. Σύμφωνα με τον ιστότοπο του Baby Center, ένα κυκλοθυμικό παιδί μπορεί να επιστρέψει στις ιστορίες όταν περιβάλλεται από την οικογένειά του ή τους στενούς του φίλους. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή το παιδί μπορεί να τραβήξει την προσοχή των πιο κοντινών του ανθρώπων. Όσο κι αν προσπαθείτε να γνωρίσετε το παιδί σας, θα υπάρξουν στιγμές που δεν ξέρετε τι κρύβεται πίσω από τη θλίψη του μικρού σας. Υπάρχουν στιγμές που εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τη θλίψη που νιώθει. Ακόμα κι έτσι, συνεχίστε να κάνετε το καθήκον σας ως γονιός, που είναι να δίνετε στο παιδί σας υποστήριξη και αγάπη. Εάν ανησυχείτε για την υγεία του παιδιού σας, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ δωρεάν. Λήψη στο App Store ή στο Google Play τώρα
Όταν ένα παιδί είναι λυπημένο, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί όταν το αντιμετωπίζουν.Αν ένα παιδί είναι λυπημένο, δεν μπορείτε να το αναγκάσετε να σταματήσει να κλαίει ή να είναι ξανά χαρούμενο. Ως γονιός, πρέπει να είστε υπομονετικοί όταν αντιμετωπίζετε ένα λυπημένο παιδί γιατί χρειάζεται επίσης χρόνο για να αντιμετωπίσει τη θλίψη του. 
