Θερμοπληξία ή θερμοπληξία, ποιο είναι το έναυσμα;

Υγεία
Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες από το περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο θερμοπληξία ή θερμοπληξία. Σε χώρες με τέσσερις εποχές, η ζέστη μπορεί να ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Όταν το σώμα προσπαθεί σκληρά να κρυώσει, τότε μπορεί να εμφανιστεί αυτή η κατάσταση. Ιδανικά όταν αισθάνεστε ζέστη, το σώμα σας θα παράγει ιδρώτα για να σας δροσίσει. Όταν όμως η θερμοκρασία είναι αρκετά ακραία, η εφίδρωση δεν αρκεί. Επιπλέον, όταν ο αέρας είναι αρκετά υγρός, ο ιδρώτας είναι δύσκολο να εξατμιστεί και να απελευθερωθεί θερμότητα.

Συμπτώματα θερμοπληξίας

Μερικά από τα συμπτώματα όταν ένα άτομο παθαίνει θερμοπληξία συμπεριλαμβανομένου:
  • Η θερμοκρασία του σώματος ξεπερνά τους 40 βαθμούς Κελσίου
  • Αισθάνεται σύγχυση, ανήσυχο, μιλώντας ασυνάρτητα
  • Επιληπτικές κρίσεις
  • Κώμα
  • Το δέρμα αισθάνεται ζεστό στην αφή
  • Ναυτία και έμετος
  • Κοκκινωπό δέρμα
  • Η αναπνοή γίνεται πολύ γρήγορη και σύντομη
  • Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
  • Πονοκέφαλο

Κάντε το αμέσως όταν δείτε κάποιον να βιώνει θερμοπληξία

Θερμοπληξία ή θερμοπληξία είναι μια κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και τους μυς. Μάλιστα, είναι πιθανό κάποιος να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και θάνατο. Για αυτό, όταν βλέπετε κάποιον να παθαίνει θερμοπληξία Εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά, φροντίστε να καλέσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Επίσης, μετακινήστε το άτομο που παθαίνει θερμοπληξία σε ένα πιο σκιερό δωμάτιο ή περιοχή. Εάν το θύμα θερμοπληξίας φοράει πολύ χοντρά ρούχα, βγάλτε τα περιττά ρούχα. Δροσίστε όσο το δυνατόν περισσότερο το σώμα του ατόμου που παθαίνει θερμοπληξία με οποιονδήποτε τρόπο. Είτε πρόκειται για παγοκύστη, ρίχνοντας κρύο νερό, τοποθετώντας μια βρεγμένη πετσέτα στο κεφάλι, τον λαιμό και τις μασχάλες του θύματος, είτε φέρνοντάς το πιο κοντά σε έναν ανεμιστήρα. [[Σχετικό άρθρο]]

Αιτίες θερμοπληξίας

Υπάρχουν δύο βασικές αιτίες, που χωρίζεται σε:

  • περιβάλλον

Η αιτία της θερμοπληξίας από αυτό το περιβάλλον ονομάζεται θερμοπληξία κλασικό ή χωρίς προσπάθεια. Όταν βρίσκεστε σε πολύ ζεστό περιβάλλον, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται επίσης. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν ένα άτομο εκτίθεται σε ζεστό καιρό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με χρόνια νοσήματα είναι πιο επιρρεπή στη θερμοπληξία αυτός ο τύπος.

  • Σωματική δραστηριότητα

Η υπερβολική ή υψηλής έντασης σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Επιπλέον, εάν η σωματική δραστηριότητα διεξάγεται σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια ζεστού καιρού. Αυτό το έναυσμα είναι πιο επιρρεπές να εμφανιστεί σε άτομα που δεν είναι συνηθισμένα στη σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους σε ζεστό καιρό. Εκτός από τα δύο παραπάνω πράγματα, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου που κάνουν ένα άτομο πιο επιρρεπές σε θερμοπληξία. Για παράδειγμα, φορώντας ρούχα που είναι πολύ χοντρά ή στενά, οπότε ο ιδρώτας δεν μπορεί να φύγει εύκολα από το σώμα. Η κατανάλωση αλκοόλ κάνει επίσης το σώμα ανίκανο να ρυθμίσει τη θερμοκρασία βέλτιστα. Επιπλέον, φυσικά, η έλλειψη υγρών μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση που επιδεινώνει τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Επιπλέον, το να είσαι πολύ νέος και πολύ μεγάλος (άνω των 65 ετών) επηρεάζει επίσης την ικανότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος να ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος. Όταν είναι πολύ μικρό, όπως στα βρέφη και τα παιδιά, το νευρικό σύστημα δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Από την άλλη πλευρά, στους ηλικιωμένους, το νευρικό σύστημα αρχίζει να μειώνεται σε λειτουργία. Εξίσου σημαντικό, η κατανάλωση αρκετών τύπων φαρμάκων μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού να ανταποκρίνεται στον ζεστό καιρό. Ειδικότερα, τα ναρκωτικά βήτα αποκλειστές, συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, σε αντικαταθλιπτικά.

Πώς να αποτρέψετε τη θερμοπληξία

Στην πραγματικότητα, θερμοπληξία είναι μια κατάσταση που μπορεί να προβλεφθεί αλλά και να προληφθεί. Ειδικά αν κάποιος έχει δει την πρόγνωση του καιρού πριν φύγει από το σπίτι. Μερικοί άλλοι τρόποι που μπορούν να γίνουν εν αναμονή της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:
  • Φορώντας φαρδιά ρούχα που απομακρύνουν τον ιδρώτα
  • Φοράτε αντηλιακό ή γυαλιά ηλίου για προστασία από την έκθεση στον ήλιο
  • Πίνετε αρκετά υγρά
  • Να μην αφήνουμε κανέναν σε σταθμευμένο αυτοκίνητο
  • Εάν κάνει ζέστη και πρέπει να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, καταφύγετε αν είναι δυνατόν
  • Περιορίστε τον χρόνο σωματικής δραστηριότητας έξω από το σπίτι εάν ο καιρός είναι ζεστός
[[related-article]] Ορισμένες από τις παραπάνω προφυλάξεις μπορούν να ληφθούν για την αποφυγή θερμοπληξίας. Σε περίπτωση θερμοπληξίας αναπόφευκτη, τότε μην καθυστερείτε να λάβετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.