Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ το 2016, ο αριθμός των περιπτώσεων και ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη συνέχισε να αυξάνεται τις τελευταίες δεκαετίες. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η ασθένεια έχει γίνει μια από τις μη μεταδοτικές ασθένειες, η οποία έχει προτεραιότητα από τους παγκόσμιους ηγέτες για θεραπεία. Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να προκαλέσουν διάφορες επιπλοκές που δεν αστειεύονται. Μία από αυτές τις επιπλοκές είναι η διαβητική νευροπάθεια, η οποία προσβάλλει το νευρικό σύστημα. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν πάσχετε από διαβήτη, μπορούν να βλάψουν τα νευρικά κύτταρα σε όλο το σώμα.
Τύποι νευροπόθεια ο διαβήτης, ως επιπλοκή του σακχαρώδους διαβήτη
Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβητικής νευροπάθειας. Αυτό συμβαίνει, επειδή το σώμα έχει διάφορους τύπους νεύρων, τα οποία έχουν τους αντίστοιχους ρόλους τους. Νεύρα στο σώμα που μπορεί να επηρεαστούν λόγω διαβητικής νευροπάθειας, από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι το κεφάλι. Ακολουθούν οι τύποι διαβητικής νευροπάθειας, τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε.
1. Νευροπάθεια περιφερειακός
Η περιφερική νευροπάθεια είναι ο πιο κοινός τύπος διαβητικής νευροπάθειας. Αυτή η επιπλοκή προσβάλλει τα νεύρα στα όργανα κίνησης, όπως τα πόδια, τα χέρια, τα χέρια και τα νύχια. Τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθειας γίνονται αισθητά να επιδεινώνονται, καθώς μπαίνει στη νύχτα. Υπάρχουν πολλά σημάδια που μπορούν να γίνουν αισθητά από άτομα με περιφερική νευροπάθεια. Μερικά από αυτά είναι κράμπες και οξύς πόνος, μειωμένη ευαισθησία στο άγγιγμα, απώλεια αντανακλαστικών, απώλεια ισορροπίας και συντονισμού. Τα νεύρα στα πόδια είναι τα νεύρα που καταστρέφονται πιο εύκολα. Αυτή η νευρική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στα πόδια, τα οποία σχετίζονται με τον διαβήτη. Αυτές οι διαταραχές, όπως παραμορφώσεις ποδιών, λοιμώξεις, έλκη στα πόδια, έως ακρωτηριασμός.
2. Νευροπόθεια εγγύτατος
Η εγγύς νευροπάθεια είναι επίσης γνωστή ως
διαβητική αμυοτροφία. Αυτός ο τύπος διαβητικής νευροπάθειας μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, ειδικά στο άνω μέρος των ποδιών, στους γλουτούς και στη μέση. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσουν άτομα με εγγύς νευροπάθεια. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αδυναμία στα πόδια, δυσκολία ορθοστασίας μετά το κάθισμα και ξαφνικό, βαθύ πόνο στην κορυφή του ποδιού. Μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων στα πόδια, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στα χέρια. Αυτή η επιπλοκή του διαβήτη είναι η δεύτερη πιο συχνή διαβητική νευροπάθεια, μετά την περιφερική νευροπάθεια. Η εγγύς νευροπάθεια είναι επιρρεπής να εμφανιστεί από ηλικιωμένα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Ωστόσο, σε αντίθεση με την περιφερική νευροπάθεια, η εγγύς νευροπάθεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με την πάροδο του χρόνου.
3. Νευροπόθεια αυτονόμος
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα εκτελεί τα καθήκοντά του στις σωματικές λειτουργίες, χωρίς να το γνωρίζετε. Για παράδειγμα, η άντληση της καρδιάς, η αναπνοή και η πέψη. Επειδή λειτουργεί αυτόματα, αυτό το νευρικό σύστημα είναι επίσης γνωστό ως αυτόματο νευρικό σύστημα. Η αυτόνομη νευροπάθεια εμφανίζεται στα αυτόνομα νεύρα και η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες είναι σε συγκεκριμένα συστήματα του σώματος. Έτσι, τα συμπτώματα που παρουσιάζουν τα άτομα με αυτόνομη νευροπάθεια εξαρτώνται επίσης από τον τύπο του συστήματος που επηρεάζεται. Για παράδειγμα, όταν η αυτόνομη νευροπάθεια επηρεάζει τα νεύρα στο καρδιακό σύστημα και την αρτηριακή πίεση, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Οι πάσχοντες μπορεί επίσης να κουραστούν γρήγορα όταν ασκούνται, να ζαλιστούν όταν προσπαθούν να σταθούν όρθιοι.
4. Εστιακή νευροπάθεια ή μονονευροπάθεια
Σε αντίθεση με άλλους τύπους διαβητικής νευροπάθειας, η εστιακή νευροπάθεια επηρεάζει μόνο ένα συγκεκριμένο νεύρο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτός ο τύπος διαβητικής επιπλοκής είναι επίσης γνωστός ως μονονευροπάθεια και οι άλλοι ονομάζονται πολυνευροπάθεια. Η εστιακή νευροπάθεια εμφανίζεται ξαφνικά. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα στα νεύρα του κεφαλιού, ειδικά εκείνα που οδηγούν στα μάτια. Ακόμα κι έτσι, αυτή η επιπλοκή μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο σώμα (κορμό), καθώς και στην περιοχή των ποδιών. Αν και μπορεί να επηρεάσει τα πόδια, τα άτομα με εστιακή νευροπάθεια μπορεί να εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα από την εγγύς νευροπάθεια, η οποία εμφανίζεται επίσης σε αυτήν την περιοχή του σώματος. Ο πόνος όταν έχετε εστιακή νευροπάθεια, εμφανίζεται ειδικά και όχι σε μεγάλη περιοχή του ποδιού. Εάν η εστιακή νευροπάθεια προσβάλει τα νεύρα στο κεφάλι, ο πάσχων μπορεί να παρουσιάσει οπτικές διαταραχές, ακόμη και ξαφνική παράλυση στη μία πλευρά του κεφαλιού. Εν τω μεταξύ, εστιακή νευροπάθεια στο σώμα μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένα σημεία, όπως στο στήθος ή στην κοιλιά.
Συμβουλές διατροφής για τους πάσχοντες από διαβητική νευροπάθεια
- Αποφύγετε την πρόσληψη απλών υδατανθράκων όπως λευκό ρύζι, πατάτες, ψωμί και αλεύρι σίτου
- Αντικατάσταση απλών υδατανθράκων με σύνθετους υδατάνθρακες όπως καστανό ρύζι, βρώμη, κινόα και γλυκοπατάτες
- Καλύψτε άλλες διατροφικές ανάγκες, δηλαδή υγιεινά λίπη, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα
- Κατανάλωση επαρκών αναγκών σε υγρά
- Αποφύγετε την κατανάλωση καφεϊνούχων και αλκοολούχων τροφών
- Ισορροπήστε το αλλάζοντας μια υγιεινή διατροφή
- Να είστε δραστήριοι και να αποφεύγετε το κάπνισμα
Πρόληψη διαβητική νευροπάθεια
Η διαβητική νευροπάθεια, ως επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες άλλες επιπλοκές. Ωστόσο, μπορείτε να αποτρέψετε τη διαβητική νευροπάθεια ή να επιβραδύνετε τις επιπλοκές της, υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη, της διαβητικής νευροπάθειας και άλλων επιπλοκών. Συνιστάται να ελέγχετε το σάκχαρό σας δύο φορές το χρόνο. Επιπλέον, συνιστάται επίσης να προσέχετε την υγεία και την υγιεινή των ποδιών σας. Πρέπει να καθαρίζετε τακτικά τα πόδια σας, να κόβετε τα νύχια σας και να χρησιμοποιείτε καθαρές και στεγνές κάλτσες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την προσοχή στα παπούτσια που θέλετε να φορέσετε.
Σημειώσεις από HealthyQ
Δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας. Η θεραπεία στοχεύει στην επιβράδυνση της επιδείνωσης. Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια πολύ σοβαρή επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να επιτεθούν στα νεύρα στα πόδια, στα νεύρα στο κεφάλι και στα μάτια. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, ειδικά ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε τον διαβήτη ή να επιβραδύνετε τις επιπλοκές του. Η διακοπή του καπνίσματος και η τακτική άσκηση αποτελούν επίσης μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας. Μιλήστε με το γιατρό σας για την καλύτερη θεραπεία για τη διαβητική νευροπάθεια.
