Σημάδια ενός παιδιού εθισμού στα Gadget, Δείτε πώς να το ξεπεράσετε

Επί του παρόντος, η χρήση του smartphone φαίνεται να έχει μπει στις βασικές ανάγκες σχεδόν όλων. Συσκευές Επίσης χρησιμοποιείται συχνά ως το απόλυτο όπλο των γονιών, ώστε ο μικρός να μην είναι φασαριόζος. Αν μάλιστα το παιδί χρησιμοποιεί πάρα πολύ συσκευές, πόσο μάλλον χωρίς επίβλεψη, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι που μπορεί να ελλοχεύουν, συμπεριλαμβανομένου του εθισμού συσκευές. Εθισμένος συσκευές Στα παιδιά, μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικές διαταραχές. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν τα σημάδια και να λάβουν προφυλάξεις για αυτή την κατάσταση από νωρίς, πριν χειροτερέψει ο εθισμός του μικρού.

Σημάδια εθισμού στα gadget στα παιδιά

Στην πραγματικότητα, η χρήση του συσκευές δεν έχει πάντα κακό αποτέλεσμα. Σαν τις δύο όψεις ενός νομίσματος, smartphone, μπορεί να είναι ευεργετικό επειδή το εκπαιδευτικό περιεχόμενο είναι εύκολα προσβάσιμο, αλλά μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο εάν τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε πολύ περιεχόμενο που δεν είναι κατάλληλο για την ηλικία του. Το 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) καθόρισε αυτόν τον εθισμό συσκευές ταξινομείται ως διαταραχή ψυχικής υγείας. Ένα παιδί μπορεί να υποψιαστεί ότι είναι εθισμένο στα gadget, εάν εμφανίζει χαρακτηριστικά όπως:
  • Αδυναμία να ελέγξει την επιθυμία του να παίξει συσκευές
  • Τα πρότυπα ύπνου και η ποιότητα του ύπνου έχουν διαταραχθεί λόγω του παιχνιδιού συσκευές
  • Το να είσαι δυσαρεστημένος με τη σωματική δραστηριότητα ή τον αθλητισμό
  • Ο αριθμός των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων με το περιβάλλον μειώνεται
  • Δεν συγκεντρώνεται στο σχολείο ή διστάζει να επιδιώξει την εργασία για το σπίτι.
Ακόμα κι έτσι, δεν είναι σίγουρα όλα τα παιδιά που παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα εθισμένα. Επειδή αυτή η πάθηση είναι ασθένεια, απαιτεί σίγουρη διάγνωση από γιατρό για να την επιβεβαιώσει. [[Σχετικό άρθρο]]

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα παιδί εθισμένο στα gadget

Οι κίνδυνοι του εθισμού στα gadget μπορεί να προκαλέσουν σωματικά και ψυχικά προβλήματα στα παιδιά. Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο χρησιμοποιώντας gadget προκαλεί τα παιδιά να είναι υπέρβαρα, μειωμένη όραση και επιληπτικές κρίσεις. Επιπλέον, ο αντίκτυπος άλλων εθισμών στα gadget, δηλαδή η αργή γνωστική ανάπτυξη των παιδιών, αρέσει να είναι μόνα, πιο ευερέθιστο και η έλλειψη εστίασης της προσοχής. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις επιδόσεις των παιδιών στο σχολείο. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, δείτε πώς μπορείτε να ξεπεράσετε ένα παιδί εθισμένο στα gadget:
  • Δώστε κατανόηση στα παιδιά σχετικά με τους κινδύνους του εθισμού στα gadget
  • Ξεκινήστε να περιορίζετε τον χρόνο που χρησιμοποιείτε τα gadget του παιδιού σας
  • Καταργήστε εθιστικές εφαρμογές
  • Ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν περισσότερη σωματική δραστηριότητα και να κοινωνικοποιηθούν
  • Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο εθισμός στα gadget στα παιδιά μπορεί να απαιτεί ειδική θεραπεία είτε με φάρμακα είτε με θεραπεία. Μη διστάσετε, λοιπόν, να συμβουλευτείτε ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

Αποτρέψτε τα παιδιά από το να εθιστούν στα gadget

Εθισμένος συσκευές μπορεί να προληφθεί, εφόσον οι γονείς είναι ενεργοί στον περιορισμό και τη ρύθμιση της χρήσης του συσκευές στα παιδιά. Δεν είναι εύκολο. Ωστόσο, τα παρακάτω βήματα πρέπει να γίνουν, για χάρη ενός καλύτερου μέλλοντος για τα παιδιά. Για να μην εθιστούν τα παιδιά συσκευές, εδώ είναι τα προληπτικά βήματα:
  • Γίνετε καλό παράδειγμα για τα παιδιά

Τα παιδιά μαθαίνουν μιμούμενοι τους γονείς τους. Έτσι, αν δεν θέλετε το παιδί σας να είναι εθισμένο συσκευές, τότε πρέπει επίσης να δείξετε το ίδιο. Από εδώ και πέρα, προσπαθήστε να αποφύγετε να παίζετε συσκευές ενώ έκανε παρέα με τα παιδιά.
  • Περιορίστε τον χρόνο χρήσης συσκευές

Όσον αφορά την περιοριστική χρήση συσκευές, πρέπει να είσαι σταθερός. Δώστε ένα μέγιστο χρονικό όριο για να παίξουν τα παιδιά συσκευές, που είναι δύο ώρες κάθε μέρα. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος παιχνιδιού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος πρόσβασης των παιδιών σε αρνητικό περιεχόμενο. Αποφύγετε να δίνετε συσκευές πλήρως στο παιδί. Εκπαιδεύστε το παιδί σας να ζητά άδεια πρώτα και να το επιστρέψει σωστά μετά τη χρήση.
  • Μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν συσκευές ασυνόδευτος

Όταν τα παιδιά χρησιμοποιούν συσκευές, πρέπει να το προσέχετε και να μην το αφήνετε απλώς να φύγει. Το να παρακολουθείς επίσης δεν σημαίνει να είσαι συνέχεια κοντά του. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις λογισμικό ή λογισμικό για φιλτράρισμα ή αποκλεισμό ιστότοπων που περιέχουν περιεχόμενο που δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, όπως πορνογραφία και βία. Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τους ιστότοπους που επισκέπτεται το παιδί σας προβάλλοντας το ιστορικό των ιστότοπων που άνοιξαν και ενεργοποιώντας το λογισμικό φίλτρου.
  • Ορίστε ελεύθερη περιοχή συσκευές

Ορίστε ελεύθερη περιοχή συσκευές στο σπίτι και να παρέχουν κατανόηση στα παιδιά και στα άλλα μέλη της οικογένειας. Απαγορεύστε τη χρήση του σε ορισμένα μέρη, για παράδειγμα στην τραπεζαρία, στο αυτοκίνητο και στην κρεβατοκάμαρα.
  • Μάθετε στα παιδιά να συγκρατούνται

Μάθετε στα παιδιά να απέχουν από το να παίζουν συνεχώς συσκευές. Όταν το παιδί είναι σε θέση να συγκρατήσει τον εαυτό του, δώστε του εκτίμηση με τη μορφή επαίνου ή επαίνου ανταμοιβές άλλα.
  • Προσκαλέστε τα παιδιά να κοινωνικοποιηθούν με το περιβάλλον

Ένα από τα αρνητικά αποτελέσματα της χρήσης συσκευές είναι η μείωση της κοινωνικής αλληλεπίδρασης των παιδιών με το περιβάλλον. Για να μην συμβεί αυτό, οι γονείς μπορούν να προσπαθήσουν να καλέσουν τα παιδιά της γειτονιάς να επισκεφτούν το σπίτι και να παίξουν με τα παιδιά τους. Ή αντίστροφα, καλέστε το παιδί να επισκεφτεί το σπίτι συγγενών που έχουν παιδιά στην ηλικία του. Αυτό θα δώσει στα παιδιά περισσότερη πρόσβαση στην κοινωνικοποίηση με το περιβάλλον τους.
  • Παρέχετε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες αντί να παίζετε συσκευές

Μπορείτε επίσης να προσκαλέσετε το παιδί σας να κάνει άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, έτσι ώστε να αποσπάται το μυαλό του συσκευές. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα χορού, κολύμβησης, μουσικής ή άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες ανάλογα με τα ενδιαφέροντα και τα ταλέντα τους. Εάν οι συμβουλές για να αποτρέψετε τα παιδιά από το να εθιστούν στα gadget έχουν γίνει, αλλά εξακολουθούν να αποτυγχάνουν, τι πρέπει να γίνει; Εάν οι διάφορες συμβουλές έχουν πραγματοποιηθεί αλλά δεν παρέχουν το μέγιστο θετικό αντίκτυπο, το παιδί σας μπορεί να βιώσει άγχος και κατάθλιψη. Αυτό υποδηλώνει ότι πρέπει να πάρετε το παιδί σας να συμβουλευτεί έναν γιατρό ή ψυχολόγο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λάβετε τις καλύτερες συστάσεις για την αντιμετώπιση του άγχους και του εθισμού που εμφανίζεται λόγω gadget. Άτομο πηγής:

Δρ. Felix, SpA

Παιδίατρος

Early Bros Hospital, North Bekasi