Σε σύγκριση με άλλα είδη μουσικής, η metal μουσική έχει τους πιο δυνατούς τόνους. Οι μουσικοί και οι θαυμαστές τους είναι πανομοιότυποι με όλα τα μαύρα πράγματα, είτε είναι ρούχα, μακιγιάζ, μέχρι στολίδια σκηνής. Εν τω μεταξύ, άλλα είδη μουσικής όπως η ποπ, η κλασική ή η τζαζ θεωρείται ότι έχουν πολλά οφέλη με τα χαλαρά τραγούδια τους. Τι γίνεται με τη metal μουσική με δυνατά διπλά πετάλια, θορυβώδεις ρυθμούς κιθάρας και φωνές τραγουδιστών που φαίνεται να συνεχίζουν να ουρλιάζουν; Παρεμπιπτόντως, στις 4, 5 και 6 Οκτωβρίου 2019, θα διεξαχθεί στην Τζακάρτα το φεστιβάλ μουσικής πολλαπλών ειδών Synchronize Festival 2019. Πολλά metal συγκροτήματα θα εμφανιστούν, για παράδειγμα οι Burgerkill και οι Deadsquad. Για όσους από εσάς έχετε ήδη αγοράσει εισιτήρια και θέλετε να δείτε ένα είδωλο metal συγκρότημα να εμφανίζεται εκεί, είναι καλή ιδέα να κατανοήσετε πρώτα την επίδραση της metal μουσικής στην ψυχική υγεία. Καλό ή κακό?
χαρακτήρας της metal μουσικής, γνωστός ως "δυνατός"
Πριν μάθουμε τον αντίκτυπο της metal μουσικής στην ψυχική υγεία, δεν είναι κακό να γνωρίζουμε τα χαρακτηριστικά της μουσικής που έχει διαδοθεί από τη δεκαετία του 1960, όπως:
Με αυτά τα χαρακτηριστικά, δεν σημαίνει ότι σε κανέναν δεν αρέσει η metal μουσική. Η απόδειξη, οι metal μπάντες στον κόσμο συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Έτσι, ο αριθμός των θαυμαστών του συνέχισε να αυξάνεται στα ύψη.
Η θετική επίδραση της metal μουσικής στην ψυχική υγεία
Σύμφωνα με μελέτες, αντί να εμπνέει τους ανθρώπους να ενεργούν επιθετικά, η μέταλ μουσική μπορεί πραγματικά να ηρεμήσει τους ακροατές. Λέγεται επίσης ότι η metal μουσική μπορεί να ρυθμίζει τα συναισθήματα θλίψης και να αυξάνει τα θετικά συναισθήματα. Επιπλέον, αναφέρει η ίδια μελέτη, η metal μουσική μπορεί να βοηθήσει τους ακροατές να εξερευνήσουν τα συνολικά συναισθήματα που νιώθουν, καθώς και να δημιουργήσουν ενεργά και εμπνευσμένα συναισθήματα. Σύμφωνα με έναν καθηγητή, η metal μουσική έχει προσφέρει ένα μέρος και χώρο που μπορεί να σε δεχτεί. Απ' έξω, η metal μουσική δεν δείχνει την «καλή» της, ειδικά όταν βλέπεις το «φρικτό» στυλ και κόνσεπτ που προωθούν οι μουσικοί και οι θαυμαστές τους. Αυτός ο καθηγητής έρχεται επίσης συχνά σε συναυλίες metal, χωρίς να φοράει μεταλλικά χαρακτηριστικά, αλλά εξακολουθεί να νιώθει ευπρόσδεκτος σε συναυλίες μέταλ συγκροτημάτων.
Μέταλ μουσική και νεολαία
Αν ακούσετε το παιδί σας να κλειδώνεται στο δωμάτιό του ενώ ακούει μέταλ τραγούδια, οι γονείς συνήθως αισθάνονται διαταραγμένοι και ανησυχούν για την ψυχική υγεία του παιδιού τους, εάν εκτίθεται συνεχώς στη ροκ μουσική. Αλλά όπως φαίνεται, για τους νέους, η metal μουσική έχει τη δική της καλή απήχηση. Μια μελέτη που κυκλοφόρησε στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι η ακρόαση ακραίας μουσικής έχει μια ηρεμιστική επίδραση και βοηθά τους νέους να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους με πιο υγιή τρόπο. Σε μια μελέτη, 39 συμμετέχοντες ηλικίας 18-34 ετών άκουσαν ακραία μουσική προτού συγκεντρωθούν σε μια συνεδρία «συζήτησης» σχετικά με τον θυμό τους σχετικά με τις σχέσεις, την εργασία, τα οικογενειακά προβλήματα και τα οικονομικά ζητήματα. Στη συνέχεια, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα άκουσε την αγαπημένη μουσική των συμμετεχόντων για 10 λεπτά. Εν τω μεταξύ, η άλλη ομάδα δεν άκουγε καθόλου μουσική. Η μελέτη έδειξε ότι η metal μουσική δεν εξόργιζε καθόλου τους συμμετέχοντες στην πρώτη ομάδα. Η μέταλ μουσική πραγματικά τους κάνει να νιώθουν καλύτερα και τους βοηθά να επεξεργαστούν τα συναισθήματα με υγιή τρόπο.
Επιλογή μουσικής βάσει συναισθημάτων
Εάν αισθάνεστε χαρούμενοι, το πιθανότερο είναι ότι το τραγούδι που ακούτε δεν είναι πιθανό να αφορά τη λύπη. Το ίδιο συμβαίνει και σε ανθρώπους που είναι θυμωμένοι. Θα αναζητήσουν τραγούδια όπως η metal μουσική, για να εκφράσουν συναισθήματα με στίχους και θορυβώδη μουσική. Η μουσική μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να ταιριάξετε τα συναισθήματά σας. Με άλλα λόγια, έχει ένα θεραπευτικό στοιχείο μέσα του, που μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας. Έτσι, η μουσική μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι και να έχετε κάποιον που καταλαβαίνει πώς νιώθετε.
Ο αρνητικός αντίκτυπος του "head bang" όταν ακούτε metal μουσική
Διανοητικά, ίσως γίνει κατανοητή η καλή επίδραση της metal μουσικής. Ωστόσο, υπάρχει ένα κακό αποτέλεσμα της metal μουσικής που μπορεί να τραυματίσει το σώμα σας, δηλαδή η κίνηση.
χτύπημα κεφαλιού". Κίνηση
χτύπημα κεφαλιού ερμηνεύεται από μουσικούς και λάτρεις της metal μουσικής ενώ ακούγεται το τραγούδι.
χτύπημα κεφαλιού εκτελείται μετακινώντας το κεφάλι προς τα κάτω και προς τα πάνω, ακολουθώντας το ρυθμό της metal μουσικής που παίζεται. Εάν ο ρυθμός αυξηθεί, θα ακολουθήσει και η κίνηση. Σύμφωνα με έρευνες, η κίνηση
χτύπημα κεφαλιού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμού του αυχένα εάν εκτελεστεί με ρυθμό 130 παλμών ανά λεπτό. Αφού εντόπισε 11 τραγούδια που είναι πιθανό να εντυπωσιάσουν τους ακροατές
χτύπημα κεφαλιού, κατέληξαν οι ερευνητές,
χτύπημα κεφαλιού με ταχύτητα 146 φορές το λεπτό μπορεί να προκαλέσει στον ένοχο πονοκέφαλο και ζάλη, ειδικά εάν η κίνηση του κεφαλιού και του λαιμού είναι μεγαλύτερη από 75 μοίρες. Για να αποφευχθεί αυτό, ο ερευνητής επιμένει να μην το κάνει
χτύπημα κεφαλιού πολύ γρήγορα. Οι μουσικοί αναγκάζονται επίσης να χαρακτηρίζουν "προειδοποιήσεις"
χτύπημα κεφαλιού” μπροστά από το εξώφυλλο του άλμπουμ τους. Αν γίνει πάνω από τη μέση ταχύτητα, συνήθεια
χτύπημα κεφαλιού μπορεί να προκαλέσει ακόμη και πιο σοβαρή νόσο, όπως π.χ
Εγκεφαλικό σε τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Αφού γνωρίζετε τα καλά και τα κακά αποτελέσματα της metal μουσικής, σας ενδιαφέρει να ακούτε μουσική από μπάντες που φέρουν αυτό το είδος; [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Αν και λέγεται ότι έχει καλό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία, είναι καλύτερα να μην ακούτε πολύ ροκ μουσική, ειδικά σε σημείο να ενοχλείτε τους άλλους. Αν θέλετε να ακούτε metal μουσική δημόσια, χρησιμοποιήστε ακουστικά σε λογική ένταση, ώστε να μην βλάψετε την ακοή σας. Για όσους από εσάς δεν είστε σίγουροι για τον αντίκτυπο της metal μουσικής στην ψυχική υγεία, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ψυχολόγο σχετικά με αυτό.
