Η κλιμακτηριακή περίοδος είναι μια από τις κρίσιμες φάσεις στο ταξίδι της ζωής μιας γυναίκας. Σε αυτή τη φάση, θα αντιμετωπίσετε διάφορες φυσικές και αναπόφευκτες αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της πτώσης της κατάστασης της υγείας σας. Το Climacterium είναι η περίοδος της ζωής της γυναίκας που ξεκινά όταν μειώνεται η λειτουργία της μήτρας και τελειώνει όταν η μήτρα παύει εντελώς να λειτουργεί φυσικά. Η πλειοψηφία των ανθρώπων γνωρίζει αυτή την περίοδο ως «εμμηνοπαυσιακή περίοδο», παρόλο που η ίδια η εμμηνόπαυση είναι ένα από τα στάδια του κλιμακτηρίου. Με βάση τον ορισμό της, η κλιμακτηριακή περίοδος χωρίζεται σε 3 στάδια, δηλαδή την προεμμηνοπαυσιακή, την εμμηνόπαυση και την μετεμμηνοπαυσιακή φάση. Κάθε στάδιο της κλιμακτηρίου έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και μερικές φορές συνοδεύεται από την εμφάνιση προβλημάτων υγείας, όπως οστεοπόρωση, καρδιακές παθήσεις,
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προεμμηνόπαυσης, της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνόπαυσης;
Η κλιμακτηριακή φάση δεν συμβαίνει αμέσως ή από τη μια μέρα στην άλλη. Θα βιώσετε σταδιακή αλλαγή σε 3 στάδια, οπότε μπορεί να μην το παρατηρήσετε καν.
Μπορεί να μην γνωρίζετε την παρουσία του κλιμακτηρίου. Τα τρία στάδια που αναφέρονται στο κλιμακτήριο είναι:
1. Προεμμηνόπαυση
Σε αυτή την πρώτη φάση του κλιμακτηρίου, οι περίοδός σας δεν έχουν σταματήσει, απλώς έρχονται ακανόνιστα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να έχετε περίοδο κάθε 30 ημέρες, αλλά αυτή τη φορά διήρκεσε 60 ημέρες ή και περισσότερο. Η πλειονότητα των γυναικών εμφανίζει προεμμηνόπαυση στην ηλικία των 47 ετών, αλλά μπορεί να είναι νωρίτερα ή αργότερα από αυτή την αρχική τιμή. Αν και η λειτουργία της μήτρας έχει αρχίσει να μειώνεται λόγω αυτών των ακανόνιστων περιόδων, θεωρητικά θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος.
2. Εμμηνόπαυση
Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από την τελευταία έμμηνο ρύση στη ζωή σας. Ωστόσο, πιθανότατα δεν θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε μπει στην εμμηνόπαυση παρά μόνο ένα χρόνο μετά την τελευταία σας περίοδο, δεδομένων των προηγούμενων ακανόνιστων περιόδων σας.
3. Μετεμμηνόπαυση
Το τελικό στάδιο του κλιμακτηρίου είναι η μετεμμηνόπαυση, η οποία είναι ακριβώς ένα έτος μετά την τελευταία σας έμμηνο ρύση και δεν είναι πλέον πιθανό να μείνετε έγκυος. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε σε αυτό το στάδιο είναι ότι η κολπική αιμορραγία, για οποιονδήποτε λόγο, δεν είναι φυσιολογική, επομένως θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Συμπτώματα κατά την είσοδο στο κλιμακτήριο
Τα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε μπαίνοντας στην κλιμακτηριακή φάση μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, συνήθως τα σημάδια του κλιμακτηρίου έχουν τη μορφή:
Ακανόνιστη έμμηνο ρύση
Η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι μεγαλύτερη, μικρότερη, βαρύτερη ή ακόμα και διακοπτόμενη. Εάν έχετε περιόδους άνω των 60 ημερών, το πιθανότερο είναι ότι είστε προεμμηνοπαυσιακός.Hot flash και διαταραχές ύπνου
Hot flash κατά την κλιμακτηριακή περίοδο είναι η εμφάνιση ενός αισθήματος θερμότητας στο σώμα έντονα και ξαφνικά. Hot flash μπορεί να προκαλέσει διαταραχές ύπνου, αλλά προβλήματα ύπνου μπορεί επίσης να προκύψουν χωρίς εξάψεις. Αυτή η κατάσταση θα είναι πιο έντονη κατά την είσοδο στο στάδιο της εμμηνόπαυσης.Αλλαγή διάθεση
Εύκολα θυμωμένος, συχνά λυπημένος ξαφνικά και άγχος μπορεί να εμφανιστεί ξεκινώντας από την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο, λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.Αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά
Το κολπικό υγρό μειώνεται, η σεξουαλική διέγερση μειώνεται, καθώς και τα επίπεδα γονιμότητας λόγω της μείωσης των επιπέδων της ορμόνης οιστρογόνου.
Προβλήματα υγείας που ελλοχεύουν κατά τη διάρκεια του κλιμακτηρίου
Η καρδιακή νόσος κινδυνεύει κατά την κλιμακτηριακή φάση.Το πιο εντυπωσιακό πράγμα που εμφανίζεται στην κλιμακτηριακή φάση είναι η μείωση του επιπέδου της ορμόνης οιστρογόνου στο ανθρώπινο σώμα. Όταν αυτή η ορμόνη μειώνεται δραστικά όταν φτάσετε στο μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο, η ισορροπία του σώματος θα διαταραχθεί επίσης, γεγονός που σας κάνει πιο επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας, όπως:
Ξηρό μουνί
Το σεξ δεν είναι πλέον διασκεδαστικό, επώδυνο και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή ατροφική κολπίτιδα.Καρδιακή ασθένεια
Τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο για τα εσωτερικά τοιχώματα των καρδιακών αρτηριών που ρυθμίζουν τη ροή του αίματος. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να ξεπεραστεί άμεσα με την έγχυση της ορμόνης οιστρογόνου στην μετεμμηνοπαυσιακή φάση, γιατί μπορεί στην πραγματικότητα να θέσει σε κίνδυνο την υγεία.Οστεοπόρωση
Η μείωση της ορμόνης οιστρογόνου μπορεί επίσης να κάνει τα οστά πιο εύθραυστα και πορώδη, γνωστή και ως οστεοπόρωση.Μειωμένος μεταβολισμός
Η επίδραση του Climacterium είναι η μείωση του μεταβολισμού, έτσι ώστε το σώμα να είναι πιο επιρρεπές να αποθηκεύει λίπος και να σας παχαίνει πιο γρήγορα από τα μικρά παιδιά.
Το Climacterium είναι μια φυσική φάση που δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά δεν χρειάζεται να φοβάστε να το αντιμετωπίσετε. ζω
ιατρική εξέταση περιοδικά, ειδικά για μαστογραφικές εξετάσεις, οστική πυκνότητα, να
Επίχρισμα ΠΑΠ.Σημειώσεις από το SehatQ
Κάντε επίσης έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως να κινείστε πάντα ενεργά και να διατηρείτε μια ποικιλία διατροφικών τροφών. Πάντα να συμβουλεύεστε πρώτα έναν γιατρό εάν πρόκειται να πάρετε ορισμένα συμπληρώματα ή φάρμακα και εάν είναι απαραίτητο, υποβληθείτε σε ορμονοθεραπεία. Για να μάθετε περισσότερα για την εμμηνόπαυση,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Μπορεί να μην γνωρίζετε την παρουσία του κλιμακτηρίου. Τα τρία στάδια που αναφέρονται στο κλιμακτήριο είναι: 
Η καρδιακή νόσος κινδυνεύει κατά την κλιμακτηριακή φάση.Το πιο εντυπωσιακό πράγμα που εμφανίζεται στην κλιμακτηριακή φάση είναι η μείωση του επιπέδου της ορμόνης οιστρογόνου στο ανθρώπινο σώμα. Όταν αυτή η ορμόνη μειώνεται δραστικά όταν φτάσετε στο μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο, η ισορροπία του σώματος θα διαταραχθεί επίσης, γεγονός που σας κάνει πιο επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας, όπως: 
