Πράγματι, δεν υπάρχει τυπικός κανόνας πότε πρέπει να ικανοποιούμε ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι. Αλλά είναι ενδιαφέρον ότι το σεξ τη νύχτα έχει πολλά οφέλη. Ειδικά για ζευγάρια που έχουν ήδη παιδιά. Συνήθως, το νυχτερινό σεξ γίνεται μια ευχάριστη απόσπαση της προσοχής μετά από μια μέρα φροντίδας παιδιών και εργασίας. Στην πραγματικότητα, αυτό αναγνωρίζεται από πολλούς ανθρώπους. Επειδή, περισσότερος χρόνος για να χαλαρώσετε και να κάνετε έξω με τον σύντροφό σας είναι συχνά εφικτός μόνο τη νύχτα.
Τα οφέλη του νυχτερινού σεξ
Το να κάνεις έρωτα μπορεί να προσφέρει τεράστια οφέλη τόσο για σωματικά, συναισθηματικά, όσο και για τις σχέσεις με τους συντρόφους. Τότε, ποια είναι τα οφέλη του σεξ τη νύχτα;
1. Χαλάρωση
Αν υπάρχει δραστηριότητα τη νύχτα που μπορεί να κάψει θερμίδες καθώς και χαλάρωση, αυτό είναι να κάνεις έρωτα. Με βάση έρευνα από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Rutgers των ΗΠΑ, η σεξουαλική δραστηριότητα τη νύχτα θα παράγει ορμόνες που παράγουν
διάθεση να γινει καλυτερο. Αφ 'ετέρου,
νευροπεπτίδιο που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να διώξει το άγχος και να χαλαρώσει μετά από μια μέρα δραστηριοτήτων.
2. Χωρίς βιασύνη
Ένα άλλο πλεονέκτημα του νυχτερινού σεξ είναι ότι δεν χρειάζεται να επιστρέψετε βιαστικά στις δραστηριότητες μετά την ολοκλήρωση. Μπορείτε απλώς να καθαρίσετε και μετά να επιστρέψετε για ύπνο. Συγκρίνετε αυτό με τον έρωτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, που πρέπει να γίνει πιο γρήγορα γιατί πρέπει να επιστρέψετε στις δραστηριότητές σας μετά.
3. Κοιμηθείτε καλύτερα
Όταν κάνετε σεξ με έναν σύντροφο, θα υπάρχουν ορμόνες που βοηθούν στον καλύτερο ύπνο. Ένα από αυτά, φυσικά, είναι η ορμόνη ωκυτοκίνη. Αυτή είναι μια ορμόνη που προκαλεί υπνηλία. Δεν είναι περίεργο αν μετά από έρωτα, κάποιος νυστάζει. Η ικανοποίηση και η ευτυχία μετά από αυτόν τον οργασμό θα κάνουν τον ύπνο πιο ποιοτικό.
4. Ελάχιστοι περισπασμοί
Ψυχολογικά, το σεξ τη νύχτα μπορεί επίσης να γίνει ήρεμα. Ειδικά για παντρεμένα ζευγάρια που έχουν ήδη παιδιά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά τείνουν να κοιμούνται περισσότερο και ήσυχα τη νύχτα. Έτσι, αυτή θα είναι η κατάλληλη στιγμή για τα παντρεμένα ζευγάρια
ποιοτικός χρόνος χωρίς διακοπή. Μην ξεχάσετε να εξοικονομήσετε χρόνο για
κρεβατομουρμούρα και μιλάμε για άλλα πράγματα εκτός από
ανατροφή των παιδιών Ναι, για να υπενθυμίσω τους ρόλους του συζύγου, όχι μόνο του πατέρα και της μητέρας.
5. Μην ανησυχείτε για το σχήμα του σώματος
Το γεγονός είναι ότι μερικές φορές τα ζευγάρια ανησυχούν για το σχήμα του σώματός τους. Το βράδυ, όταν είναι ακόμα σκοτάδι και το δωμάτιο είναι θαμπό, αυτές οι ανησυχίες μπορούν να παραμεριστούν. Συγκρίνετε το με το σεξ το πρωί, όταν η ατμόσφαιρα είναι ελαφριά, κακή αναπνοή μετά το ξύπνημα ή το σώμα μυρίζει άσχημα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ.
6. Οι γυναίκες είναι πιο παθιασμένες
Δεδομένου ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διεγερθούν, τα ευρήματα αυτής της έρευνας είναι αρκετά ενδιαφέροντα. Αυτή η έρευνα του 2015 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο πρόθυμες να κάνουν έρωτα μεταξύ 11 μ.μ. και 2 π.μ. Από την άλλη, οι άντρες προτιμούν το πρωινό σεξ μεταξύ 6 και 9. Ωστόσο, φυσικά αυτό δεν μπορεί να γενικευτεί για όλους. Ωστόσο, δεν είναι κακό να προσπαθείς, σωστά;
Συμφωνήστε με τον σύντροφό σας
Αλλά να θυμάστε επίσης ότι το σεξ τη νύχτα μπορεί επίσης να είναι λιγότερο διασκεδαστικό εάν είστε κουρασμένοι μετά από μια μέρα δραστηριοτήτων. Καλό είναι να ξεκουραστείτε για λίγο πριν ξεκινήσετε να παίζετε στο κρεβάτι. Δεν υπάρχει η καλύτερη στιγμή για έρωτα. Κάθε φορά είναι καλή, απλά προσαρμοσμένη στις συνθήκες και τις προτιμήσεις του καθενός. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές προτιμήσεις, κάντε μια ειλικρινή συζήτηση για το τι θέλετε. Από εκεί, μπορείτε να βρείτε κοινά σημεία. Θα πρέπει επίσης να τονιστεί η ευελιξία. Μην αφήνετε τις διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως το να κάνετε έρωτα να φαίνονται ως απαιτήσεις. Απλώς προσαρμοστείτε στις φυσικές συνθήκες,
διάθεση, κατάσταση και μετά συζητήστε το με τον σύντροφό σας. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Εάν έχετε προγραμματισμένο νυχτερινό σεξ, δεν σημαίνει ότι μπορείτε να ξεκινήσετε μόνο με το ηλιοβασίλεμα. Αντ 'αυτού, αρχίστε να ζεσταίνετε γνωστά
προπαιχνίδι από το πρωί δίνοντας ένα άγγιγμα, ένα φιλί ή ψιθυρίζοντας σέξι στον σύντροφό σας. Όχι λιγότερο σημαντικό, μην κλείνετε το τηλέφωνο στην ώρα σας σαν να είναι υποχρεωτικό. Απλώς ακολουθήστε το πώς
διάθεση και κατάσταση. Αν κάποια στιγμή το σύμπαν φαίνεται να υποστηρίζει το ένα το άλλο για να ικανοποιήσει έναν σύντροφο, γιατί όχι; Για να συζητήσουμε περαιτέρω τα οφέλη του σεξ στην ψυχική υγεία,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
