Αιτίες πόνου στη φτέρνα
Για να λάβετε τη σωστή θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων την αιτία του πόνου στη φτέρνα. Εδώ είναι 7 καταστάσεις που προκαλούν συχνότερα πόνο στη φτέρνα.1. Διάστρεμμα
Μία από τις πιο γνωστές αιτίες πόνου στη φτέρνα οφείλεται σε διαστρέμματα και διαστρέμματα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τακουνιών. Η σοβαρότητα μπορεί επίσης να ποικίλλει, από ήπια έως σοβαρή.2. Πελματιαία απονευρωσίτιδα
Αυτή η κατάσταση είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στη φτέρνα. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλείται από βλάβη στην περιτονία, τη μυϊκή δομή που συνδέει το οστό στη φτέρνα με τη βάση του μεγάλου δακτύλου. Ορισμένες δραστηριότητες, όπως το υπερβολικό τρέξιμο ή η ορθοστασία και το περπάτημα για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση. Επιπλέον, η χρήση παπουτσιών που δεν ταιριάζουν ή είναι πολύ στενά, το υπερβολικό βάρος και η υπερβολική δραστηριότητα των ποδιών, μπορεί να προκαλέσει πελματιαία απονευρωσίτιδα.3. Αχίλλειος τενοντίτιδα
Ο πόνος που εμφανίζεται στο πίσω μέρος της φτέρνας, μπορεί να προκληθεί από τενοντίτιδα του Αχιλλέα. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από φλεγμονή του μυός του Αχιλλέα, ο οποίος βρίσκεται πίσω από τον αστράγαλο και συνδέεται με το πίσω μέρος του οστού της φτέρνας. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά σε άτομα που τρέχουν και περπατούν πολύ, με αποτέλεσμα οι μυϊκές ίνες του Αχιλλέα να τεντώνονται και να σχίζονται εύκολα. Όταν συμβεί αυτό, θα υπάρχει φλεγμονή, πόνος και πιθανώς ένα οστό πίσω από το οστό της φτέρνας.4. Θυλακίτιδα
Η θυλακίτιδα της πτέρνας εμφανίζεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο πίσω μέρος της φτέρνας που ονομάζεται θυλακίτιδα. Ο θύλακας είναι ένας σάκος που αποτελείται από ινώδεις ίνες και είναι γεμάτος με υγρό.Θυλακίτιδα μπορεί να εμφανιστεί εάν προσγειωθείτε σε λάθος θέση μετά το άλμα ή εάν ασκήσετε πίεση στα παπούτσια σας. Εάν εμφανίσετε αυτήν την κατάσταση, ο πόνος θα γίνει αισθητός πίσω από τη φτέρνα ή ακριβώς μέσα στη φτέρνα. Η θυλακίτιδα προκαλεί επίσης μερικές φορές οίδημα του μυός του Αχιλλέα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, ο πόνος στη φτέρνα θα επιδεινωθεί.
5. Σπασμένο από υπερβολική πίεση
Κατάγματα λόγω υπερβολικής πίεσης (κατάγματα από στρες) Ο πόνος στη φτέρνα είναι κοινός σε αθλητές ή δρομείς μεγάλων αποστάσεων, οι οποίοι αυξάνουν συνεχώς την απόσταση τρεξίματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η υπερβολική πίεση που δέχεται πάντα το οστό στη φτέρνα, με την πάροδο του χρόνου προκαλεί κάταγμά του. Άλλοι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ενός ατόμου κάταγμα στρες είναι:- Λιγότερη οστική πυκνότητα
- Διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία ή η βουλιμία
- Διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου
6. άκανθα φτέρνας
άκανθα φτέρνας είναι μια εναπόθεση ασβεστίου που σχηματίζεται όταν η πελματιαία απονευρωσίτιδα παραμένει χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η κατάσταση θεωρείται ως ένα εξόγκωμα και σχηματίζεται στη θέση της περιτονίας που συνδέεται με το οστό της φτέρνας. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ανισορροπία στη βιοχημεία του σώματος, αθλήματα όπως το τρέξιμο ή ο αθλητισμός τζόκινγκ, και συχνά φοράτε παπούτσια που δεν εφαρμόζουν καλά στα πόδια.7. Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Αυτή η ασθένεια στην πραγματικότητα εξακολουθεί να περιλαμβάνεται ως ομάδα αρθρίτιδας και γενικά προκαλεί βλάβη στη σπονδυλική στήλη. Η φλεγμονή που εμφανίζεται λόγω αυτής της ασθένειας, μπορεί να εξελιχθεί σε πολύ σοβαρή και να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο και αναπηρία. [[related-articles]] Γνωρίζοντας τα αίτια του πόνου στη φτέρνα όπως παραπάνω, αναμένεται να είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος στη φτέρνα που αντιμετωπίζετε δεν υποχωρεί.
