Δεν υπάρχει όρεξη γενικά από άτομα που είναι άρρωστα. Ωστόσο, η αιτία της απώλειας της όρεξης δεν οφείλεται μόνο σε ασθένεια, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε παρενέργειες φαρμάκων, υπερβολικό άγχος, σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες της έλλειψης όρεξης που πρέπει να προσέξετε; Δείτε την εξήγηση στο παρακάτω άρθρο.
Διάφορες αιτίες έλλειψης όρεξης που πρέπει να προσέξετε
Μειωμένη όρεξη έχει σίγουρα βιώσει σχεδόν όλοι. Οι λόγοι είναι σίγουρα διαφορετικοί. Εάν η όρεξή σας μειωθεί, θα αισθανθείτε αδύναμοι. Σε ακραίες περιπτώσεις, η επίμονη έλλειψη όρεξης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η μειωμένη όρεξη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ακόλουθες αιτίες απώλειας της όρεξης:
1. Έχοντας μόλυνση που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς
Μία από τις αιτίες της έλλειψης όρεξης που είναι κοινή σε όλους είναι μια βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη. Για παράδειγμα, κρυολογήματα και γρίπη, λοιμώξεις του αναπνευστικού, δυσπεψία, οξύ του στομάχου, αλλεργίες, τροφική δηλητηρίαση, πόνος στο στομάχι, έως δυσκοιλιότητα. Αυτή η κατάσταση στην πραγματικότητα δεν προκαλεί ανησυχία. Ο λόγος είναι ότι η όρεξή σας θα ξαναεμφανιστεί όταν θα έχετε αναρρώσει ή όταν τα συμπτώματα της νόσου εξαφανιστούν.
2. Λήψη ναρκωτικών
Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μειωμένη όρεξη Ορισμένα είδη φαρμάκων που καταναλώνονται μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της επακόλουθης έλλειψης όρεξης. Οι τύποι φαρμάκων που μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη ενός ατόμου περιλαμβάνουν:
- Ηρεμιστικά ή υπνωτικά χάπια
- Αρκετοί τύποι αντιβιοτικών
- Ανοσοθεραπεία Obat
- Φάρμακα χημειοθεραπείας
- Φάρμακο κωδεΐνης
- Μορφίνη
Ένα άτομο που μόλις υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση συνήθως βιώνει επίσης μείωση της όρεξης. Αυτό συμβαίνει γιατί επηρεάζεται από τα αναισθητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά την επέμβαση.
3. Στρες
Υπάρχουν διάφοροι ψυχολογικοί παράγοντες που δεν προκαλούν όρεξη, ένας από τους οποίους είναι το άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο μείωση της όρεξης. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτή η κατάσταση είναι προσωρινή. Δηλαδή, η όρεξη θα επιστρέψει αν φύγει η αιτία του στρες. Εκτός από το άγχος, μείωση της όρεξης από ψυχολογική άποψη προκαλείται επίσης όταν είστε λυπημένοι, αισθάνεστε κατάθλιψη, πένθος, άγχος, διατροφικές διαταραχές (βουλιμία ή ανορεξία). Εάν επιτραπεί να συνεχιστεί, η αιτία της απώλειας της όρεξης λόγω άγχους μπορεί να καταλήξει σε απώλεια βάρους.
4. Έχοντας ορισμένες ιατρικές καταστάσεις
Ποιος θα το φανταζόταν ότι η συνεχής έλλειψη όρεξης μπορεί να προκληθεί από μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υποφέρετε από μια σειρά επικίνδυνων ασθενειών, όπως:
- Πεπτικές διαταραχές, όπως π.χ Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και της νόσου του Crohn
- Συγκοπή
- Διαβήτης
- Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
- Χρόνια ηπατική νόσο
- Υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα
- Υποθυρεοειδισμός, η οποία είναι μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας παράγει λιγότερες θυρεοειδικές ορμόνες
- Υπερθυρεοειδισμός, η οποία είναι μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών
- Καρκίνος στομάχου, καρκίνος παχέος εντέρου, καρκίνος ωοθηκών, καρκίνος παγκρέατος
- HIV
- Άνοια
5. Παράγοντας ηλικία
Οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη όρεξη Η μειωμένη όρεξη είναι συχνή σε ηλικιωμένους. Εκτός από την κατανάλωση φαρμάκων, η αιτία της έλλειψης όρεξης στους ηλικιωμένους είναι η αλλαγή της εργασιακής λειτουργίας του οργανισμού με αποτέλεσμα να επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, τις ορμόνες και τις αισθήσεις της γεύσης και της όσφρησης.
Πώς να αυξήσετε τη μειωμένη όρεξη
Πώς να αυξήσετε τη μειωμένη όρεξη εξαρτάται από την αιτία. Εάν η αιτία της έλλειψης όρεξης είναι μια βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη, η όρεξή σας συνήθως θα επανέλθει μετά την υποχώρηση της λοίμωξης. Το φαγητό με φίλους ή μέλη της οικογένειας, το μαγείρεμα των αγαπημένων σας φαγητών και το φαγητό έξω σε εστιατόρια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της ξαφνικής απώλειας της όρεξης. Επιπλέον, μπορείτε να σκεφτείτε να τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα με ένα ελαφρύ σνακ. Ή τρώγοντας μικρές ποσότητες φαγητού μπορεί να αυξήσει τη μειωμένη όρεξή σας. Εάν η αιτία της έλλειψης όρεξης οφείλεται στη λήψη φαρμάκων, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τη δόση ή τον τύπο του φαρμάκου που σας έχει συνταγογραφηθεί. Μην αλλάξετε τη δόση ή το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Εν τω μεταξύ, εάν η αιτία της απώλειας της όρεξης οφείλεται σε στρες, κατάθλιψη ή άγχος, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ψυχολόγο. Η λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της χαμένης όρεξης. Ωστόσο, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. [[Σχετικό άρθρο]]
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Η συνεχής απώλεια της όρεξης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, ακόμη και σε υποσιτισμό. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουν όλοι την αιτία της έλλειψης όρεξης, ώστε να αντιμετωπιστεί άμεσα. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν η έλλειψη όρεξης επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει επίσης εάν αντιμετωπίσετε ξαφνική δραστική απώλεια βάρους. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν την αιτία της έλλειψης όρεξης, όπως βήχας, πυρετός, πόνος στο στομάχι, δύσπνοια ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Με αυτό, ο γιατρός θα παρέχει τη σωστή θεραπεία ανάλογα με την αιτία της απώλειας της όρεξης που αντιμετωπίζετε.
Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μειωμένη όρεξη Ορισμένα είδη φαρμάκων που καταναλώνονται μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της επακόλουθης έλλειψης όρεξης. Οι τύποι φαρμάκων που μπορούν να επηρεάσουν την όρεξη ενός ατόμου περιλαμβάνουν: 
Οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη όρεξη Η μειωμένη όρεξη είναι συχνή σε ηλικιωμένους. Εκτός από την κατανάλωση φαρμάκων, η αιτία της έλλειψης όρεξης στους ηλικιωμένους είναι η αλλαγή της εργασιακής λειτουργίας του οργανισμού με αποτέλεσμα να επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, τις ορμόνες και τις αισθήσεις της γεύσης και της όσφρησης. 
