Το Saw palmetto είναι ένα είδος φοίνικα που βρίσκεται σε ζεστά κλίματα, ακριβώς στη νοτιοανατολική ακτή των Ηνωμένων Πολιτειών. Αυτό το δέντρο έχει έναν καρπό που χρησιμοποιείται συχνά από τους ιθαγενείς της Αμερικής ως φάρμακο για τη θεραπεία διαταραχών της ανδρικής υγείας. Επί του παρόντος, το εκχύλισμα πριονιού παλμέτο έχει χρησιμοποιηθεί ως πρώτη ύλη για συμπληρώματα υγείας, ειδικά σε σχέση με τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης και τις διαταραχές του προστάτη στους άνδρες. Αυτό το συμπλήρωμα διατίθεται σε μορφή δισκίου, υγρού και τσαγιού.
Πιθανά οφέλη του saw palmetto για την υγεία
Δεν υποστηρίζονται όλοι οι ισχυρισμοί για τα οφέλη του saw palmetto από ισχυρά επιστημονικά στοιχεία. Ωστόσο, ορισμένες προκαταρκτικές έρευνες και μαρτυρίες από τους χρήστες του για γενιές, δείχνουν τα πιθανά οφέλη του saw palmetto για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών της ανδρικής υγείας. Εδώ είναι μερικά από τα πιθανά οφέλη του saw palmetto που θεωρούνται ευεργετικά για την υγεία των ανδρών.
1. Δυνατότητα διατήρησης της υγείας του προστάτη
Το πιο δημοφιλές όφελος του saw palmetto είναι ότι βοηθά στη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με διαταραχές του προστάτη, οι οποίοι είναι μικροί αδένες που βρίσκονται μεταξύ της κύστης και του πέους. Ο προστάτης αδένας είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση υγιούς σπέρματος. Αρκετές μελέτες που σχετίζονται με το πριόνι φοίνικας δείχνουν ότι αυτό το φρούτο έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία και τις ασθένειες του προστάτη, όπως:
- Βοηθά στην πρόληψη προβλημάτων του προστάτη, όπως η καλοήθης διόγκωση του προστάτη (BPH) και ο καρκίνος του προστάτη.
- Δυνατότητα στη μείωση των συμπτωμάτων του ουροποιητικού και της φλεγμονής που σχετίζονται με την BPH.
- Η χρήση του εκχυλίσματος μούρων από πριόνι palmetto πιστεύεται ότι μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.
- Έχει τη δυνατότητα να εμποδίσει την εξάπλωση και την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.
Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της έρευνας εξακολουθεί να είναι προκαταρκτική έρευνα σχετικά με τα οφέλη του πριονιού για τον προστάτη, έτσι ώστε να απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά του, ειδικά όσον αφορά τον καρκίνο.
2. Δυνητικά βελτίωση της λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος
Οι διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος, όπως η ακράτεια και η δυσκολία στην ούρηση, είναι συχνές στους ηλικιωμένους άνδρες. Η λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν το saw palmetto πιστεύεται ότι βοηθά στην ανακούφιση από ουροποιητικές διαταραχές που σχετίζονται με την καλοήθη διόγκωση του προστάτη.
3. Δυνητικά πρόληψη της τριχόπτωσης
Το Saw palmetto είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται συχνά για την εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων και τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο
Journal of Alternative and Complementary Medicine έδειξε ότι το saw palmetto ήταν αποτελεσματικό στην αύξηση της τριχοφυΐας στο 60 τοις εκατό των ανδρών ηλικίας 23-64 ετών. Εν τω μεταξύ, μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η τοπική χρήση του πριονιού για 3 μήνες μπορεί να αυξήσει την πυκνότητα των μαλλιών έως και 35 τοις εκατό.
4. Μειώνει δυνητικά τη φλεγμονή
Το Saw palmetto είναι ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά επικατεχίνη και γαλατικός μεθυλεστέρας. Αυτές οι δύο ενώσεις έχουν τη δυνατότητα να βοηθήσουν στην πρόληψη της κυτταρικής βλάβης, στη μείωση της φλεγμονής και στην προστασία από χρόνιες ασθένειες.
5. Δυνητικά ανακουφίζει τις παρενέργειες της επέμβασης στον προστάτη
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Cochrane Database of Systematic Reviews δείχνει τα οφέλη του saw palmetto στη βοήθεια της συνολικής διαδικασίας χειρουργικής επέμβασης προστάτη. Η κατανάλωση 320 mg saw palmetto ημερησίως για 2 μήνες πριν από την επέμβαση θεωρείται ότι μειώνει τη διάρκεια της επέμβασης στον προστάτη, την ποσότητα απώλειας αίματος, την ανάπτυξη προβλημάτων κατά τη διάρκεια της επέμβασης, στο συνολικό χρόνο παραμονής στο νοσοκομείο.
6. Βοηθά δυνητικά στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης
Το Saw palmetto διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος που θεωρείται αποτελεσματικό στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης φυσικά. Μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα πριονιού παλμέτο ήταν ισοδύναμο με το φάρμακο φιναστερίδη στη διατήρηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Η φιναστερίδη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της καλοήθους διόγκωσης του προστάτη (BPH). Τα διατηρημένα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως φαλάκρα, καρδιακές παθήσεις, διαταραχές της λίμπιντο, διαταραχές της διάθεσης και γνωστικές διαταραχές. [[Σχετικό άρθρο]]
Πιθανές παρενέργειες του saw palmetto
Το Saw palmetto σε μορφή συμπληρώματος είναι γενικά ασφαλές για έως και 3 χρόνια. Επιπλέον, μερικές από τις πιθανές μικρές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει το saw palmetto είναι:
- Ζαλισμένος
- Πονοκέφαλο
- Αηδιαστικός
- Διάρροια
- Κάνω εμετό
- Δυσκοιλιότητα
Επιπρόσθετα, η Ένωση Εγκυμοσύνης των Ηνωμένων Πολιτειών (APA) δεν συνιστά συμπληρώματα saw palmetto για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες για την αποφυγή ανεπιθύμητων επιπτώσεων. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
