Λεπιδοπτεροφοβία ή Πεταλούδα Φοβία, Γνωρίστε τα αίτια και πώς να την ξεπεράσετε

Οι πεταλούδες είναι ένα από τα ζώα που έχουν πολλούς θαυμαστές λόγω της ομορφιάς των φτερών τους. Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν κάποιοι που φοβούνται τα αποτελέσματα της μεταμόρφωσης αυτού του κουκούλι. Στην πραγματικότητα, το αίσθημα του φόβου μπορεί να προκύψει και μόνο από τη σκέψη του. Εάν είστε από εκείνους τους ανθρώπους που αισθάνονται υπερβολικό φόβο όταν σκέφτονται ή ασχολούνται με πεταλούδες, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως λεπιδοπτεροφοβία. Αν και φαίνεται ασήμαντο, αυτή η κατάσταση απαιτεί σοβαρή θεραπεία.

Τι είναι αυτό λεπιδοπτεροφοβία;

Η λεπιδοπεροφοβία είναι μια κατάσταση που προκαλεί στους πάσχοντες να βιώνουν υπερβολικό φόβο ή άγχος για τις πεταλούδες. Ο φόβος ή το άγχος που νιώθετε δεν προκύπτει μόνο όταν αντιμετωπίζετε πεταλούδες, αλλά και όταν τις σκέφτεστε. Η φοβία των πεταλούδων σχετίζεται με την εντομοφοβία (φοβία των εντόμων). Η διαφορά είναι ότι η εντομοφοβία είναι ένας υπερβολικός φόβος για όλα σχεδόν τα έντομα, ενώ η λεπιδοπτεροφοβία είναι πιο συγκεκριμένη για τις πεταλούδες. Αυτή η κατάσταση είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής επειδή ταξινομείται ως ειδική φοβία.

Σημάδια ότι κάποιος έχει λεπιδοπτεροφοβία

Όπως με κάθε φοβία γενικά, υπάρχει μια σειρά από συμπτώματα που θα βιώσει ένας πάσχων από πεταλούδα φοβία όταν αντιμετωπίζει τον φόβο του. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση του πάσχοντος. Τα ακόλουθα είναι ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να είναι σημάδι ότι κάποιος πάσχει από λεπιδοπτεροφοβία:
  • Ιδρώνοντας
  • Δύσκολο να αναπνεύσει
  • Κρίση πανικού
  • Κούνημα σώματος
  • Η καρδιά χτυπά γρήγορα
  • Διαταραχή της λειτουργίας του σώματος
  • Έχετε διαταραχές ύπνου όπως αϋπνία
  • Η επιθυμία να τρέξει κανείς όταν έρθει αντιμέτωπος με μια πεταλούδα
  • Αποφύγετε καταστάσεις ή μέρη όπου έρχονται σε επαφή με πεταλούδες
  • Υπερβολικός φόβος ή άγχος όταν σκέφτεστε ή ασχολείστε με πεταλούδες
  • Συνειδητοποιώντας ότι ο φόβος για τις πεταλούδες είναι παράλογος, αλλά δεν έχει την ικανότητα να τον ελέγξει
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα που βιώνει κάθε πάσχων μπορεί να είναι διαφορετικά μεταξύ τους. Θα διαγνωστείτε με πεταλούδαφοβία μόνο εάν αντιμετωπίσετε τις παραπάνω καταστάσεις για 6 μήνες ή περισσότερο.

Τι προκαλεί ένα άτομο να έχει φοβία με τις πεταλούδες

Όπως και άλλες φοβίες, η αιτία της λεπιδοπτεροφοβίας δεν είναι ακόμη γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας πεταλούδας φοβίας. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να το προκαλέσουν, όπως:
  • Κακή εμπειρία στο παρελθόν

Οι κακές εμπειρίες με τις πεταλούδες που έχουν συμβεί στο παρελθόν μπορεί να μετατραπούν σε λεπιδοπτεροφοβία. Για παράδειγμα, μια φορά δεχτήκατε επίθεση από ένα κοπάδι πεταλούδων ως παιδί. Το κοπάδι των πεταλούδων προσγειώθηκε στο σώμα και άφησε μια αίσθηση φαγούρας. Ο φόβος να ξαναζήσετε αυτές τις αισθήσεις μπορεί να εξελιχθεί σε φοβία για τις πεταλούδες.
  • Κάτι να μάθεις

Η φοβία της πεταλούδας μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα κάποιου μαθήματος. Για παράδειγμα, ο φίλος σας έχει ερεθισμό του δέρματος λόγω προσβολής και είναι αλλεργικός στις πεταλούδες. Ακόμα κι αν δεν πάσχετε από παρόμοια αλλεργία, μπορεί να προκαλέσει έναν υπερβολικό φόβο για αυτά τα ζώα.
  • Επιπτώσεις ορισμένων προβλημάτων ψυχικής υγείας

Η λεπιδοπτεροφοβία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα του στρες, της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει βιώσει μια σημαντική απώλεια στη ζωή μπορεί ξαφνικά να αναπτύξει φόβο για τις πεταλούδες. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε παραληρηματική παρασίτωση (αίσθηση ότι τα έντομα σέρνονται και σκάβουν το δέρμα τους). Σε ακραίες περιπτώσεις, οι πάσχοντες μπορεί να γρατσουνίσουν το δέρμα τους χονδρικά και ακόμη και να ακρωτηριαστούν.
  • Γενεσιολογία

Η γενετική είναι ένας παράγοντας που παίζει ρόλο στην ανάπτυξη μιας πεταλούδας φοβίας. Εάν οι γονείς σας φοβούνται υπερβολικά τις πεταλούδες, δεν είναι αδύνατο να μεταδοθεί αυτή η κατάσταση στα παιδιά τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη λεπιδοπτεροφοβία;

Υπάρχουν διάφορες ενέργειες που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί η λεπιδοπτεροφοβία. Όταν συμβουλευτείτε γιατρό, μπορεί να σας συστήσει θεραπεία. Η αυτο-θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει στην εξάλειψη του παράλογου φόβου σας για τις πεταλούδες. Εκτός από τη θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά από φάρμακα. Η φαρμακευτική αγωγή στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τα συμπτώματα εφαρμόζοντας μεθόδους αντιμετώπισης, όπως τεχνικές βαθιάς αναπνοής. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Η λεπιδοπτεροφοβία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο βιώνει έναν παράλογο φόβο ή άγχος για τις πεταλούδες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να ξεπεραστεί με τη θεραπεία, τη λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού, την εφαρμογή μεθόδων αντιμετώπισης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.