Πριν από λίγο καιρό, υπήρχαν viral νέα που έλεγαν ότι υπήρχαν ορειβάτες που έπρεπε να πατηθούν για να αποφευχθεί η υποθερμία. Είναι πραγματικά ένας τρόπος αντιμετώπισης της υποθερμίας σύμφωνα με τη διαδικασία; Η υποθερμία είναι πράγματι έκτακτη ανάγκη. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου πέφτει σε επίπεδα που απέχουν πολύ από τα φυσιολογικά. Η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος κυμαίνεται από 36,6 έως 37,7 βαθμούς Κελσίου, ενώ ένα άτομο λέγεται ότι είναι υποθερμικό όταν η θερμοκρασία του σώματός του είναι κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου. Η υποθερμία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει αρκετή θερμότητα για να ζεσταθεί. Εάν αυτή η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, τα όργανα του σώματος θα καταστραφούν και δεν είναι αδύνατο να μην σωθεί άλλο ο υποθερμικός πάσχων.
Συμπτώματα υποθερμίας
Τα άτομα που υποφέρουν από υποθερμία θα εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Κούνημα σώματος που δείχνει ότι το σύστημα θέρμανσης στο σώμα του εξακολουθεί να λειτουργεί σωστά. Αυτό το κούνημα μπορεί να σταματήσει επειδή το άτομο είναι απαλλαγμένο από υποθερμία, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι η υποθερμία που υποφέρει επιδεινώνεται.
- Σύντομη και αδύναμη αναπνοή
- Σύγχυση και γεροντική
- Υπνηλία και αίσθημα κόπωσης
- Μιλήστε μπερδεμένα ή ασαφή
- Απώλεια συντονισμού, που συνήθως εκδηλώνεται με ασταθή βήματα ή αδύναμο κράτημα
- Αδύναμος παλμός
- Σε οξεία υποθερμία, ο πάσχων θα είναι αναίσθητος με μια πολύ ασθενή πάθηση σφυγμού ή ακόμη και μη ψηλαφητή
Για να το ξεπεράσετε, δεν πρέπει απλώς να ζεστάνετε το σώμα του. Πώς να αντιμετωπίσετε την υποθερμία με λάθος τρόπο θα προκαλέσει πραγματικά σοβαρά προβλήματα υγείας. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αντιμετωπίσετε την υποθερμία με τον σωστό τρόπο;
Ένα άτομο που πάσχει από υποθερμία θα πρέπει να λάβει ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την υποθερμία ως πρώτη βοήθεια που μπορείτε να κάνετε εάν βρείτε κάποιον που έχει ακραία πτώση της θερμοκρασίας του σώματος:
- Μετακινήστε το άτομο από ένα κρύο μέρος σε μια πιο ζεστή, ξηρή περιοχή. Αν είναι δυνατόν, στήστε μια σκηνή για να προστατεύσετε το άτομο από τον κρύο καιρό ή τους δυνατούς ανέμους. Μπορείτε επίσης να το τοποθετήσετε υπνόσακος να είναι πιο ζεστό.
- Αφαιρέστε τα βρεγμένα, σκισμένα ρούχα εάν χρειάζεται. Εάν είναι δυνατόν, αλλάξτε ζεστά ρούχα.
- Τυλίξτε το σώμα με μια κουβέρτα μέχρι το κεφάλι, αφήνοντας εκτεθειμένο μόνο το πρόσωπο.
- Επαφή δέρμα με δέρμα (δέρμα με δέρμα) είναι δυνατόν. Το κόλπο, βγάλτε τα ρούχα σας και στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας με τον υποθερμικό ασθενή χρησιμοποιώντας μια κουβέρτα. Αυτό γίνεται για να μεταφέρετε τη θερμότητα του σώματός σας στον υποθερμικό ασθενή.
- Εάν εξακολουθεί να έχει τις αισθήσεις του, δώστε ένα ζεστό ρόφημα στον υποθερμικό ασθενή για να ζεσταθεί το σώμα. Ωστόσο, μην πίνετε αλκοόλ ή καφεΐνη.
- Εάν ο υποθερμικός ασθενής είναι αναίσθητος, εκτελέστε ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική ανάνηψη) μέχρι να γίνει ξανά αισθητός ο σφυγμός ή μέχρι να φτάσει ιατρικό προσωπικό. Εάν το θύμα έχει τις αισθήσεις του, δώστε ζεστά ροφήματα το συντομότερο δυνατό.
Οι παραπάνω θεραπείες για την υποθερμία θα πρέπει να αρχίσουν να δείχνουν αποτελέσματα μέσα σε λίγα λεπτά. Εάν ο υποθερμικός ασθενής έχει σταματήσει να τρέμει και μπορεί να χαμογελάσει, αναρρώνει. Από την άλλη, αν δεν τρέμει πια αλλά δεν μπορεί να χαμογελάσει, η κατάστασή του μπορεί να επιδεινωθεί. Σε αυτή την περίπτωση προχωρημένης υποθερμίας, ο ασθενής πρέπει να παραπεμφθεί αμέσως σε νοσοκομείο. Εκεί, θα θερμανθεί με ενδοφλέβια υγρά, θα του δοθεί θερμαινόμενο οξυγόνο ή θα υποβληθεί σε διαδικασία «πλύσης» στην κοιλιά (
περιτοναϊκή πλύση). Όσο το δυνατόν περισσότερο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάζει σοβαρά σημάδια.
Η σωματική επαφή δεν είναι ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης της υποθερμίας
Από την παραπάνω εξήγηση, δεν υπάρχει σύσταση για σεξ, σωστά; Ναι, η σωματική επαφή δεν έχει προταθεί ποτέ από κανένα μέρος ως τρόπος να ξεπεραστεί η υποθερμία, είτε όταν ανεβαίνεις σε βουνό είτε ακόμα και σε κρίσιμες συνθήκες. Στην πραγματικότητα, η σεξουαλική επαφή με έναν υποθερμικό ασθενή μπορεί να είναι πραγματικά απειλητική για τη ζωή. Ο λόγος είναι ότι η σωματική επαφή, όπως το τρίψιμο, το μασάζ, πόσο μάλλον η σεξουαλική επαφή μπορεί να κάνει το σώμα να τρομάξει με υψηλή και ξαφνική μεταφορά θερμότητας. Αυτό ισοδυναμεί με βύθιση ενός υποθερμικού ασθενούς σε ζεστό νερό. Όχι μόνο θα βλάψει το δέρμα, αλλά αυτή η ξαφνική υψηλή μεταφορά θερμότητας μπορεί να προκαλέσει έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό, επομένως δεν είναι αδύνατο για έναν υποθερμικό ασθενή να πεθάνει από καρδιακή προσβολή.
