Εμφανίζονται συχνά γρήγοροι καρδιακοί παλμοί, τι το προκαλεί;

Ο πρωινός ήλιος σας ξυπνά απαλά από έναν βαθύ ύπνο. Ετοιμάζεστε γρήγορα να πραγματοποιήσετε καθημερινές δραστηριότητες με προσεγμένη εμφάνιση και φλεγόμενο πνεύμα. Ωστόσο, ξαφνικά, το στήθος σας αισθάνεται άβολα και αρχίζετε να νιώθετε την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα και γρήγορα. Αυτή η συνθήκη σίγουρα εγείρει ανησυχίες. Κάποια στιγμή νιώθετε καλά και ξαφνικά η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα. Τι προκαλεί τους παλμούς σας; Συνήθως, οι καρδιακοί παλμοί γίνονται αισθητοί όταν δεν κάνετε τίποτα και εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν σωματική και ψυχική δυσφορία. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα παλμών. Ορισμένες περιπτώσεις αίσθημα παλμών δεν είναι κάτι σοβαρό και απειλητικό για τη ζωή. Ωστόσο, οι αίσθημα παλμών μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. [[Σχετικό άρθρο]]

Είναι φυσιολογικός ο καρδιακός μου παλμός;

Για μια στιγμή, ίσως αναρωτηθήκατε αν ο καρδιακός ρυθμός που νιώθετε είναι στην πραγματικότητα ακόμα στην κανονική κατηγορία; Γενικά, ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός κυμαίνεται από 60 - 100 παλμούς ανά λεπτό. Αν είναι πάνω από αυτό, τότε ο καρδιακός παλμός που γίνεται αισθητός δεν είναι φυσιολογικός. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι τα παιδιά έχουν ταχύτερο καρδιακό ρυθμό. Ανεξάρτητα από την αιτία των παλμών σας, μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση σαν να χτυπά η καρδιά σας πιο γρήγορα ή πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Το σφυροκόπημα μπορεί να εξαπλωθεί και να γίνει αισθητό σε μέρη του σώματος όπως ο λαιμός, ο λαιμός ή το στήθος. Πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, εάν οι καρδιακοί παλμοί συνοδεύονται από ζάλη, δύσπνοια, λιποθυμία, απώλεια συνείδησης, σύγχυση, υπερβολική εφίδρωση και πόνο στο στήθος, τα χέρια, τον αυχένα, τη γνάθο ή την πλάτη. Χρειάζεται επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό, εάν οι αίσθημα παλμών γίνονται συνεχώς και επανειλημμένα.

Αιτίες Σφαιρών Καρδιάς

Λοιπόν, τι προκαλεί αίσθημα παλμών; Τα αίτια ποικίλλουν, από ήπια έως σοβαρά. Μερικά από τα πράγματα που προκαλούν αίσθημα παλμών είναι:
  • Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
  • Χρήση ορισμένων ουσιών ή διεγερτικών, όπως αλκοόλ, καφεΐνη, νικοτίνη, μαριχουάνα κ.λπ.
  • Υπάρχουν ορισμένα συναισθήματα που γίνονται αισθητά, όπως ο φόβος, το άγχος κ.λπ.
  • Παρουσία ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, όπως καρδιακές παθήσεις, διαταραχές του θυρεοειδούς, πυρετός, χαμηλό σάκχαρο ή αρτηριακή πίεση, αφυδάτωση, αναιμία, ταχυκαρδία, καρδιακή προσβολή και ούτω καθεξής.
  • Ορμονικές αλλαγές, όπως η εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, εμμηνόρροια, και ούτω καθεξής.
  • Μη φυσιολογικά επίπεδα ηλεκτρολυτών.
  • Χρήση ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής ή βοτάνων
  • Χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως φάρμακα για το άσθμα, φάρμακα για το κρυολόγημα και τον βήχα, φάρμακα διατροφής, φάρμακα για τον υποθυρεοειδισμό κ.λπ.
  • Χαμηλά επίπεδα οξυγόνου ή διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
  • Κατάθλιψη
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία των καρδιακών παλμών οφείλεται στην κατανάλωση τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες, λίπη, MSG, νιτρικά άλατα, νάτριο ή ζάχαρη σε περίσσεια. Πρέπει ακόμα να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία των αίσθημα παλμών, ειδικά αν σας ενοχλούν. Η γνώση της ακριβούς αιτίας των καρδιακών παλμών μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους παλμούς της καρδιάς

Αν και η θεραπεία χορηγείται σύμφωνα με την εξέταση του γιατρού για την αιτία των αίσθημα παλμών, μπορείτε ακόμα να εφαρμόσετε ορισμένες θεραπείες με τη μορφή μείωσης του στρες και αποφυγής χρήσης ναρκωτικών. Επιπλέον, πρέπει επίσης να αποφύγετε την κατανάλωση διεγερτικών όπως η καφεΐνη, τα ενεργειακά ποτά και η νικοτίνη.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Εάν αισθάνεστε ότι η καρδιά σας χτυπά μόνο συγκεκριμένες ώρες και διαρκεί μόνο για λίγες στιγμές, σημαίνει ότι δεν είναι σοβαρό και δεν χρειάζεται περαιτέρω αξιολόγηση. Ωστόσο, εάν έχετε ιστορικό καρδιακής νόσου και εμφανίζετε συχνές και επιδεινούμενες ταχυπαλμίες, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να ελέγξετε ένα μόνιτορ της καρδιάς για να δείτε τι προκαλεί τους παλμούς. Ορισμένες παθήσεις που συνοδεύουν αίσθημα παλμών στο στήθος, όπως πόνος στο στήθος, λιποθυμία, δύσπνοια και ζάλη απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Επομένως, να προσέχετε πάντα την κατάστασή σας.