Βρίσκετε γραμμές με βαθιές εσοχές στο δέρμα σας, ειδικά στους γλουτούς ή τους μηρούς σας; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος. Το 80 με 90 τοις εκατό των γυναικών θα βιώσουν μια κατάσταση γνωστή ως κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία σχηματίζονται λακκάκια στο δέρμα. Η υφή του δέρματος με κυτταρίτιδα θα μοιάζει ανομοιόμορφη σαν φλούδα πορτοκαλιού. Η αιτία της κυτταρίτιδας επηρεάζεται από πολλά πράγματα, από την κατανομή του λίπους, των μυών και των μαλακών ιστών στο σώμα. [[Σχετικό άρθρο]]
Η διαδικασία σχηματισμού κυτταρίτιδας στο σώμα
Πολλοί λένε ότι η κυτταρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί με την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν σχετίζεται με το σχηματισμό κυτταρίτιδας στο σώμα. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ώθησης του λίπους μέσω του συνδετικού ιστού κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, θα σχηματιστούν λακκάκια και εξογκώματα.
6 παράγοντες κινδύνου και αιτίες κυτταρίτιδας
Η ακριβής αιτία του σχηματισμού της κυτταρίτιδας δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή του. Ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες κινδύνου;
1. Φύλο
Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Κυρίως όμως συμβαίνει σε γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή το γυναικείο σώμα έχει διαφορετική κατανομή λίπους, μυών και συνδετικού ιστού από το ανδρικό σώμα. Τα λιπώδη κύτταρα και ο συνδετικός ιστός στο γυναικείο σώμα είναι διατεταγμένα κάθετα σε στρώματα κάτω από το δέρμα. Ενώ στο ανδρικό σώμα, η διάταξη σχηματίζεται με εγκάρσια δομή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το γυναικείο δέρμα είναι πιο επιρρεπές στην κυτταρίτιδα όταν το λίπος πιέζεται ανάμεσα στα στρώματα του συνδετικού ιστού.
2. Επιρροή ορμονών
Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόκληση κυτταρίτιδας. Ξεκινώντας από τις ορμόνες οιστρογόνο, νοραδρεναλίνη, θυρεοειδής, ινσουλίνη, μέχρι την προλακτίνη. Όταν μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση, το επίπεδο της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα της θα μειωθεί και η ροή του αίματος στον συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα θα μειωθεί. Η έλλειψη ροής οξυγόνου θα μειώσει την παραγωγή κολλαγόνου. Ενώ τα λιποκύτταρα θα βιώσουν μεγέθυνση. Ο συνδυασμός αυτών των διεργασιών κάνει τελικά το λίπος πιο εύκολα ορατό στην επιφάνεια του δέρματος.
3. Παράγοντας ηλικία
Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται γενικά σε άτομα ηλικίας 25 ετών και άνω. Η αύξηση της ηλικίας παίζει επίσης ρόλο ως αιτία της κυτταρίτιδας. Ο λόγος, όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία ενός ατόμου, το δέρμα θα βιώσει επίσης γήρανση. Το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό, πιο λεπτό και πιο χαλαρό, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης κυτταρίτιδας.
4. Η επιρροή της κληρονομικότητας
Η γενετική είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο κυτταρίτιδας. Ο λόγος είναι ότι η γενετική θα επηρεάσει τη φυλή, την ταχύτητα του μεταβολισμού του σώματος, την κατανομή του λίπους κάτω από το δέρμα, καθώς και τη διαδικασία κυκλοφορίας του σώματος.
5. Τρόπος ζωής και διατροφή
Ο τρόπος ζωής και η διατροφή μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Εάν τρώτε θρεπτικά τρόφιμα, ασκείστε επιμελώς και δεν καπνίζετε, ο κίνδυνος σχηματισμού κυτταρίτιδας λέγεται ότι μειώνεται. Επιπλέον, το να φοράτε συχνά στενά παντελόνια μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε κυτταρίτιδα. Ο λόγος είναι ότι το στενό παντελόνι θα προκαλέσει μείωση της ροής του αίματος στους γλουτούς, οπότε η κυτταρίτιδα εμφανίζεται πιο εύκολα.
6. Βάρος
Το υπερβολικό βάρος είναι επίσης μια αιτία της κυτταρίτιδας. Όσο περισσότερο λίπος βρίσκεται κάτω από το δέρμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πίεση στον συνδετικό ιστό. Ως αποτέλεσμα, το λίπος ξεχωρίζει εύκολα. Ακόμα κι έτσι, δεν σημαίνει ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται μόνο σε άτομα που είναι υπέρβαρα. Μάλιστα, η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και σε γυναίκες και άνδρες διαφόρων βαρών, ακόμη και σε πολύ αδύνατα άτομα. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση κυτταρίτιδας. Υπάρχουν αιτίες κυτταρίτιδας που μπορούν να αποφευχθούν και κάποιες όχι. Το κλειδί είναι να αποφευχθούν παράγοντες ενεργοποίησης που μπορούν να αποφευχθούν. Για παράδειγμα, η διατήρηση του σωματικού βάρους στο ιδανικό όριο, η επαρκής διατροφή, η άσκηση και το κάπνισμα.
