Αναγνωρίζοντας τη νοοτροπία του καβουριού, δεν του αρέσει να βλέπει τους άλλους να πετυχαίνουν

Στην εκπαίδευση και την εργασία, υπάρχουν άτομα που δεν τους αρέσει να βλέπουν άλλους ανθρώπους πιο επιτυχημένους από τους ίδιους. Για παράδειγμα, θα νιώσετε ζήλια και θυμό όταν δείτε έναν συνάδελφο να παίρνει προαγωγή από το αφεντικό σας σε μια νέα θέση. Η παρουσία αυτών των σκέψεων μπορεί να είναι σημάδι νοοτροπία καβουριού .

Τι είναι αυτό νοοτροπία καβουριού?

Νοοτροπία καβουριού είναι μια νοοτροπία που προκαλεί συναισθήματα αντιπάθειας, φθόνου ή θυμού όταν βλέπεις κάποιον άλλο να είναι πιο επιτυχημένος από εσένα. Αυτός ο ίδιος ο όρος είναι πραγματικά δημοφιλής στις Φιλιππίνες επειδή οι κάτοικοι μιας από αυτές τις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας έχουν γενικά αυτή τη νοοτροπία. Ονομασία νοοτροπία καβουριού πηγάζει από τη συνήθεια που δείχνουν τα καβούρια όταν βρίσκονται σε έναν κουβά με τους φίλους τους. Όταν ένα καβούρι προσπαθεί να βγει έξω, τα άλλα καβούρια τα τραβούν πίσω στον κουβά. Η μοναδική συνήθεια του καβουριού χρησιμοποιείται στη συνέχεια ως μεταφορά για άτομα που δεν θέλουν να δουν άλλους ανθρώπους πιο επιτυχημένους από αυτούς.

Σημάδια που έχει κάποιος νοοτροπία καβουριού

Υπάρχουν μια σειρά από σημάδια που δείχνουν ότι ένα άτομο έχει νοοτροπία καβουριού . Αυτά τα σημάδια φαίνονται από τις καθημερινές στάσεις και συμπεριφορές τους, όπως:
  • Έχοντας τις σκέψεις "αν δεν μπορώ να το καταλάβω, μπορείτε και εσείς".
  • Αίσθημα ζήλιας και ενόχλησης όταν οι άλλοι άνθρωποι καταφέρνουν να πάρουν αυτό που θέλουν
  • Απαντώντας στην επιτυχία των άλλων δίνοντας απαξιωτικά σχόλια
  • Σκεπτόμενος ότι η επιτυχία που επιτυγχάνουν οι άλλοι δεν μπορεί να διαχωριστεί από παράγοντες τύχης και προνομίων. προνόμια ), όχι αποτέλεσμα των δικών του προσπαθειών

Πώς να ξεπεραστεί νοοτροπία καβουριού

Νοοτροπία καβουριού είναι μια αποσπώμενη νοοτροπία. Ωστόσο, χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια από μέρους σου για να απαλλαγείς από αυτή την κακή νοοτροπία. Ο τρόπος για να ξεπεράσετε τη νοοτροπία του καβουριού είναι να μάθετε από την αποτυχία και να συνεχίσετε να ακονίζετε τις δεξιότητές σας. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης σας κρατά παγιδευμένο νοοτροπία καβουριού . Για να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση, συνεχίστε να ακονίζετε τις ικανότητές σας για να γίνετε ακόμα καλύτεροι. Όταν αντιμετωπίζετε μια αποτυχία, προσπαθήστε να προσδιορίσετε τι την προκάλεσε και στη συνέχεια να τη διορθώσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ανταγωνιστείτε δίκαια στην επίτευξη ορισμένων στόχων.

Είναι αλήθεια ότι νοοτροπία καβουριού είναι σημάδι χαμηλής αυτοεκτίμησης;

Νοοτροπία καβουριού μπορεί να είναι σημάδι χαμηλής αυτοεκτίμησης. Όταν νιώθετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε προσπαθείτε να βρείτε τρόπους να τη βελτιώσετε. Δυστυχώς, η μέθοδος που χρησιμοποιείται μερικές φορές δεν είναι κατάλληλη, συμπεριλαμβανομένης της υποτίμησης των άλλων για να διατηρείται υψηλή αυτοεκτίμηση στα μάτια των άλλων. Η νοοτροπία του καβουριού μόνο θα σας κάνει να νιώθετε ανάξιοι. Αφ 'ετέρου, νοοτροπία καβουριού έχει επίσης τη δυνατότητα να βλάψει τις σχέσεις σας με άλλα άτομα, είτε με συναδέλφους, φίλους ή οικογένεια. Για να μην συμβεί αυτό, φροντίστε να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας με τον σωστό τρόπο. Μερικές ενέργειες που μπορούν να γίνουν για να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση προλαμβάνοντας νοοτροπία καβουριού , μεταξύ άλλων:
  • Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας θετικά

Αντιμετωπίστε τον εαυτό σας με τον ίδιο τρόπο που θα φέρεστε στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μην είστε πολύ σκληροί με τον εαυτό σας, ειδικά όταν κάνετε κάποιο λάθος.
  • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους

Ενσταλάξτε στον εαυτό σας ότι ο καθένας έχει μια διαφορετική ζωή. Το να συγκρίνετε τον εαυτό σας πολύ συχνά θα προκαλέσει μόνο αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και τα ελαττώματά σας.
  • Αναγνωρίστε τα θετικά πράγματα

Μην θεωρείτε την επιτυχία ή την επιτυχία ως τύχη. Αναγνωρίστε τα θετικά πράγματα που έχουν επιτευχθεί. Αποδεχτείτε επίσης τα κομπλιμέντα που σας κάνουν οι άλλοι.
  • Ξεχάστε τις αποτυχίες του παρελθόντος

Αφήστε το παρελθόν σας πίσω και ξεκινήστε να εστιάζετε στη ζωή σας τώρα. Το να θυμάστε τι συνέβη στο παρελθόν θα σας θυμίσει μόνο παλιές θλίψεις και απογοητεύσεις. Κάντε την αποτυχία να βιωθεί ως μαστίγιο για να είναι ακόμα καλύτερη στο μέλλον.
  • Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο

Εάν η χαμηλή αυτοεκτίμηση πυροδοτεί την εμφάνιση νοοτροπία καβουριού και δυσκολεύεστε να το αντιμετωπίσετε, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Ο χειρισμός όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκληθούν στη ζωή σας. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Νοοτροπία καβουριού είναι μια νοοτροπία που κάνει ένα άτομο να αντιπαθεί ή να ζηλεύει την επιτυχία των άλλων. Η νοοτροπία του καβουριού μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση σας και των άλλων, εάν δεν αφαιρεθεί αμέσως. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.