Αυτή είναι μια σειρά φυσικών καθαριστικών οσμών, είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε;
Σας έχει τύχει ποτέ ότι φυσικά συστατικά όπως τα φύλλα βασιλικού, τα οποία συνήθως τρώγονται ως φρέσκα λαχανικά, μπορούν να είναι στην πραγματικότητα ένα φυσικό αποσμητικό; Εκτός από τα φύλλα βασιλικού, τα φύλλα betel, το τζίντζερ, ακόμη και το τζίντζερ και τα πράσινα λαχανικά περιλαμβάνονται επίσης στη λίστα των φυσικών καθαριστικών οσμών.1. Φύλλο Betel
Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά στα φύλλα betel λειτουργεί για να ξεπεράσει διάφορα προβλήματα υγείας, ένα από τα οποία είναι η οσμή του σώματος. Εκτός από πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, οι αντιβακτηριδιακές ενώσεις στα φύλλα betel που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικό αποσμητικό είναι επίσης ευεργετικές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας, της υγιεινής των ζωτικών οργάνων, της λειτουργίας του στομάχου και της υγείας του δέρματος. Επιπρόσθετα, το φύλλο betel μπορεί επίσης να εκτοξεύσει το πεπτικό σύστημα, να αποτρέψει τον κίνδυνο διαβήτη, να θεραπεύσει πληγές και φλεγμονές και να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους. Για να αποκτήσετε την αποτελεσματικότητα του φύλλου betel ως φυσικό αφαίρεσης της οσμής του σώματος, μπορείτε να καταναλώνετε βρασμένο νερό από φύλλο betel ή να το πλένετε στο δέρμα όταν κάνετε μπάνιο.3. Φύλλα βασιλικού
Η περιεκτικότητα των φύλλων βασιλικού σε αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ενώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό καθαριστικό για τις οσμές του σώματος. Πίνοντας ένα αφέψημα από φύλλα βασιλικού τακτικά 2 φορές την ημέρα πιστεύεται ότι μπορεί να εξαλείψει τις δυσάρεστες οσμές στο σώμα. Εκτός από την εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος, αυτό το φυτό που καταναλώνεται συχνά ως φρέσκα λαχανικά έχει επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως η πρόληψη του κινδύνου καρκίνου και του διαβήτη, η διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας, η πρόληψη του κινδύνου ασθένειας και εγκεφαλικού, η ανακούφιση από το στρες και η διατήρηση υγιές δέρμα.4. Temulawak
Το Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) είναι ένα από τα αυθεντικά ινδονησιακά μπαχαρικά φυτά που χρησιμοποιείται ευρέως από καιρό ως συστατικό στην παραδοσιακή ιατρική. Εκτός από το ότι είναι γνωστό για τις ιδιότητές του να ξεπερνά διάφορα προβλήματα υγείας, αυτό το φυτικό φυτό που περιέχει σαπωνίνες, φλαβονοειδή, κουρκουμίνη, αιθέρια έλαια, άμυλο, πρωτεΐνες, λίπος, κυτταρίνη και μέταλλα, λειτουργεί και ως φυσικός αφαίρεσης οσμών. Εκτός από την εξάλειψη της μυρωδιάς του σώματος, το temulawak μπορεί επίσης να διευκολύνει την πέψη, να ξεπεράσει ασθένειες των αρθρώσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα, να αποτρέψει τον καρκίνο, να διατηρήσει υγιές δέρμα και όργανα στο σώμα.5. Τζίντζερ
Η περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια, zingiberena, bisabolena, κουρκουμίνη, τζίντζερόλη και felandren στο τζίντζερ παίζει ρόλο στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένης της οσμής του σώματος. Το τζίντζερ εκτός από το ότι λειτουργεί ως φυσικό αφαιρεί τις οσμές του σώματος, είναι επίσης χρήσιμο για την αντιμετώπιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων, την πρόληψη του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, την αντιμετώπιση της ναυτίας και την πρόληψη του καρκίνου.6. Πράσινα λαχανικά
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι η περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη στα πράσινα λαχανικά είναι χρήσιμη για την εξάλειψη της οσμής του σώματος. Μερικά πράσινα λαχανικά που μπορούν να καταναλωθούν για την εξάλειψη της κακοσμίας του σώματος περιλαμβάνουν το σπανάκι, τα σπαράγγια, τα χόρτα μουστάρδας, το μπρόκολο και το πράσινο λάχανο. Τα πράσινα λαχανικά, όχι μόνο ως αφαίρεση της οσμής του σώματος, είναι επίσης χρήσιμα για την πρόληψη του κινδύνου εξάπλωσης καρκινικών κυττάρων, την επούλωση πληγών, την αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη διατήρηση υγιούς δέρματος και την επιβράδυνση των σημαδιών γήρανσης.7. Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Άλλα φυσικά προϊόντα αφαίρεσης της οσμής του σώματος είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως οι ντομάτες, τα μήλα, τα αβοκάντο, οι μπανάνες και τα καρότα. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στην εκκίνηση των μεταβολικών διεργασιών και της πέψης του σώματος. Έτσι, η δυσάρεστη οσμή που παράγεται από τον ιδρώτα λόγω της ατελούς διαδικασίας καύσης μπορεί να αφαιρεθεί. [[Σχετικό άρθρο]]Αυτό το απλό βήμα μπορεί επίσης να απαλλαγεί από την οσμή του σώματος
Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε και ένα αντιιδρωτικό.για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος. Εκτός από τη χρήση αυτών των φυσικών καθαριστικών οσμών σώματος, υπάρχουν απλά βήματα που μπορούν να σας κρατήσουν μακριά από αυτή τη δυσάρεστη μυρωδιά. Αυτά τα τρία βήματα φαίνονται ασήμαντα, αλλά είναι αποτελεσματικά για να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος.
Κάνε ένα ντούζ:
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σώματος είναι να συνηθίσετε να κάνετε μπάνιο 2-3 φορές την ημέρα.Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί να σκουπίζετε πάντα το νερό από το μπάνιο στο σώμα όσο πιο στεγνό γίνεται. Αυτό συμβαίνει γιατί ένα υγρό σώμα επειδή δεν έχει στεγνώσει τελείως μετά το μπάνιο μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μυκήτων που προκαλούν οσμή του σώματος.
Αποφύγετε τροφές και ποτά που προκαλούν σωματική οσμή:
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να προκαλέσουν σωματική οσμή. Εάν θέλετε να μειώσετε την οσμή του σώματος, μειώστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, κρεμμυδιών, αλκοόλ, καφεΐνης και καπνού.Αντίθετα, μπορείτε να συνηθίσετε να πίνετε νερό, να τρώτε επεξεργασμένα πουλερικά, ψάρια και να τρώτε πράσινα λαχανικά.
Χρήση αντιιδρωτικών:
Χρησιμοποιήστε ένα αντιιδρωτικό πριν τον ύπνο. Αυτό κάνει το αντιιδρωτικό να λειτουργεί καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου επειδή δεν ιδρώνετε. Εάν το χρησιμοποιήσετε μετά το ντους το πρωί, το αντιιδρωτικό θα διαλυθεί με τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα το σώμα να μην μπορεί να καταπολεμήσει τον ιδρώτα.
