Οι αιμορροΐδες είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Η παρουσία οιδήματος στην περιοχή του πρωκτού είναι πράγματι άβολη γιατί μερικές φορές ο πόνος είναι αφόρητος. Οι αιμορροΐδες, οι αιμορροΐδες ή οι αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν οι φλέβες γύρω από τον πρωκτό ή το ορθό διογκώνονται και ερεθίζονται. Οι αιμορροΐδες που εμφανίζονται μέσα στον πρωκτό ονομάζονται εσωτερικές αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες. Αντίθετα, οι αιμορροΐδες που βρίσκονται έξω από το ορθό γύρω από τον πρωκτό ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Οι παρακάτω φυσικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από τις αιμορροΐδες.
Μερικές φυσικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι
Μερικά από τα συστατικά στο σπίτι μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδων. Μερικά από αυτά τα υλικά είναι:
1. Αλόη βέρα
Το τζελ αλόης βέρα πιστεύεται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μειώνει τον ερεθισμό. Με αυτές τις ιδιότητες, η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία αιμορροΐδων ή αιμορροΐδων και άλλων δερματικών παθήσεων. Αν και δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει τα οφέλη της αλόης βέρα ως φυσικής θεραπείας για τις αιμορροΐδες, οι ειδικοί έχουν δηλώσει ότι το τζελ αλόης βέρα είναι ασφαλές για χρήση στην ανακούφιση από τον πόνο των αιμορροΐδων. Μπορείτε να πάρετε τζελ αλόης βέρα απευθείας από το φυτό. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι περιέχουν φυσικό τζελ αλόης βέρα και δεν προστίθενται με άλλα συστατικά.
2. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα φυσικό ενυδατικό. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες έχουν τη δυνατότητα να είναι μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδων. Μπορείτε να εφαρμόσετε λίγο λάδι καρύδας στην περιοχή των αιμορροΐδων για να μειώσετε τον ερεθισμό και το πρήξιμο. Ο κνησμός λόγω αιμορροΐδων μπορεί επίσης να μειωθεί.
3. αμαμήλις
αμαμήλις Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που πιστεύεται ότι είναι μια φυσική θεραπεία αιμορροΐδων. Ως τρόπος ανακούφισης από τον πόνο των αιμορροΐδων, μπορείτε να στάξετε λίγο
αμαμήλις προς το
μπάλα από βαμβάκι και εφαρμόστε το στην αιμορροΐδα. Εάν τα συμπτώματα του πόνου επιδεινωθούν, σταματήστε αμέσως να εφαρμόζετε αυτήν τη φυσική θεραπεία.
4. Κομπρέσα με κύβους πάγου
Η τοποθέτηση μιας κρύας κομπρέσας ή μιας παγοκύστης έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει τον πόνο των αιμορροΐδων και να μειώσει τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο. Για να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να τυλίξετε ένα παγάκι σε μια καθαρή πετσέτα και να το τοποθετήσετε στην περιοχή του πρωκτού για 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το βήμα κάθε ώρα.
5. Αλάτι Epsom σε ζεστό νερό
Το να κάθεσαι σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο και στη μείωση του ερεθισμού από τις αιμορροΐδες. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο αλάτι Epsom στην μπανιέρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο στο σπίτι
Εκτός από μερικές από τις παραπάνω φυσικές θεραπείες, υπάρχουν αρκετοί τρόποι ζωής που πρέπει να προσέξετε, για να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο, ώστε τα συμπτώματα να μην επιδεινωθούν. Για παράδειγμα:
1. Κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Με την έναρξη του Εθνικού Ινστιτούτου Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών, η κατανάλωση πολλών διαιτητικών ινών μπορεί να βοηθήσει στη φυσική θεραπεία των αιμορροΐδων. Οι φυτικές ίνες βοηθούν τα έντερα να κινούνται όσο το δυνατόν καλύτερα, έτσι ώστε το πεπτικό σύστημα να είναι πιο ομαλό. Οι φυτικές ίνες απορροφούν επίσης νερό για να μαλακώσουν τα κόπρανα, καθιστώντας ευκολότερη τη διέλευση. Έτσι, οι φυτικές ίνες γίνονται σημαντικό συστατικό στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Τα φρούτα, τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί είναι πηγές φυτικών ινών που μπορείτε να βρείτε εύκολα. Μερικές πηγές φυτικών ινών είναι τα μήλα, τα αχλάδια, οι πατάτες, τα αβοκάντο, οι μπανάνες, το μπρόκολο και τα φασόλια.
2. Πίνετε πολύ νερό
Η κατάσταση του σώματος που είναι πάντα ενυδατωμένο βοηθά τα κόπρανα να περνούν ευκολότερα. Το νερό, μπορεί να είναι το κύριο ρόφημα που πρέπει να καταναλώνετε για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε υγρά.
3. Φορέστε φαρδιά παντελόνια
Για να μην επιδεινωθούν οι αιμορροΐδες, επιλέξτε ρούχα φαρδιά και από βαμβάκι, ειδικά για παντελόνια και εσώρουχα. Η επιλογή φαρδιά ρούχα μπορεί να αποτρέψει τον ερεθισμό του ιδρώτα στην περιοχή των αιμορροΐδων. Φυσικά, τα συμπτώματα του πόνου στις αιμορροΐδες μπορούν επίσης να μειωθούν.
4. Κινήστε το σώμα σας
Το περπάτημα μπορεί να είναι η πιο εύκολη άσκηση που μπορεί να γίνει για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση των αιμορροΐδων. Αφιερώστε χρόνο για περπάτημα για 20-30 λεπτά κάθε μέρα, όπως το πρωί πριν από τις δραστηριότητες. Ειδικά αν η δουλειά σας κάνει να κάθεστε πολύ, αφιερώστε τουλάχιστον 5 λεπτά κάθε ώρα για να σηκωθείτε και να κινήσετε το σώμα σας ώστε να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της αιμορροΐδας. Εάν οι διάφορες φυσικές μέθοδοι παραπάνω δεν είναι σε θέση να ανακουφίσουν τον πόνο στις αιμορροΐδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ενδελεχή εξέταση. Οι σοβαρές αιμορροΐδες απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Ιατρικό φάρμακο αιμορροΐδων που μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό
Εκτός από τη δοκιμή διαφόρων φυσικών θεραπειών για τις αιμορροΐδες παραπάνω, υπάρχουν διάφορα είδη ιατρικών φαρμάκων για τις αιμορροΐδες που μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό. Ένα από αυτά είναι η αλοιφή για τη θεραπεία των αιμορροΐδων. Συνήθως, αυτή η αλοιφή μπορεί να ανακουφίσει το πρήξιμο και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των αιμορροΐδων. Αλλά θυμηθείτε, εάν η αλοιφή περιέχει υδροκορτιζόνη, μην τη χρησιμοποιείτε για περισσότερο από μία εβδομάδα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μαλακτικά κοπράνων. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων, τα μαλακτικά κοπράνων ή τα συμπληρώματα φυτικών ινών μπορούν να ανακουφίσουν τη δυσκοιλιότητα και να κάνουν πιο εύκολη την κίνηση του εντέρου. Αυτά τα μαλακτικά κοπράνων μπορεί να έχουν τη μορφή κάψουλων, υγρών, σε σκόνες που μπορούν να καταναλωθούν 1-2 φορές την ημέρα. Θυμηθείτε, μην δοκιμάζετε ποτέ τα διάφορα παραπάνω φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Αυτό γίνεται για να αποφευχθούν οι ανεπιθύμητες παρενέργειες.
