Ποτά από την Κίνα που μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια, ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού Jiaogulan;

Το τσάι Jiaogulan είναι γνωστό ως τσάι από βότανα από την Κίνα. Ακόμη και στο παρελθόν, τα φύλλα ενός φυτού με λατινική ονομασία Gynostemma pentaphyllum Καταναλώνεται σαν σαλάτα. Ένα από τα οφέλη του τσαγιού με άλλο όνομα νότιο τζίνσενγκ Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Τσάι Jiaogul προέρχεται από φυτά που ανήκουν ακόμη στην ίδια οικογένεια με τα αγγούρια και τα πεπόνια. Δεν είναι λίγοι οι Κινέζοι που το αποκαλούν φυτικό φυτό με ιδιότητες όπως η αθανασία γιατί μπορεί να αναζωογονήσει το σώμα.

Η προέλευση του τσαγιού jiaogulan

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το τσάι jiaogulan χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Μινγκ. Εκείνη την εποχή, αυτό το βότανο συνταγογραφήθηκε για τη θεραπεία της νόσου του πεπτικού έλκους. Επιπλέον, τα οφέλη γλυκό κρασί τσαγιού Πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζει από τον βήχα, τον πυρετό και άλλα αναπνευστικά προβλήματα όπως η χρόνια βρογχίτιδα. Είναι ενδιαφέρον ότι υπάρχουν και εκείνοι που πιστεύουν ότι αυτό το ποτό από την επαρχία Guizhou μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να ζήσουν πολύ. Γι' αυτό, σε αυτό το φίλτρο δόθηκε το παρατσούκλι βότανα αθανασίας. Για όσους πιστεύουν, το τσάι jiaogulan πιστεύεται ότι αναζωογονεί το δέρμα βοηθώντας το σώμα να αποκρούσει το στρες, καθώς και θρέφει την καρδιά. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για τα οφέλη αυτού του τσαγιού ως θεραπεία αντι γήρανση, πόσο μάλλον η αθανασία.

Τα οφέλη του τσαγιού jiaogulan

Μερικά από τα οφέλη του τσαγιού jiaogulan που αναφέρονται επίσης σε επιστημονικά περιοδικά είναι:

1. Αυξήστε την ενέργεια

Ερευνητές από την Κίνα απέδειξαν τη θεωρία ότι το τσάι jiaogulan μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, κυρίως από εκχυλίσματα Πολυσακχαρίτες. Αυτός είναι ο τύπος αντιοξειδωτικού που υπάρχει σε αυτό, συγκεντρωμένος σε αρκετά υψηλή ποσότητα. Η λειτουργία αυτού του εκχυλίσματος μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί η φλεγμονή και να βοηθήσει τα κύτταρα να παράγουν περισσότερη ενέργεια. Για να το αποδείξει, πραγματοποίησε πειράματα σε 10 ποντίκια. Συνολικά σε 5 από αυτά δόθηκε απόσπασμα Πολυσακχαρίτες ανάλογα με το σωματικό βάρος. Μετά από 30 ημέρες, πραγματοποιήθηκε κολυμβητική δοκιμασία. Το αποτέλεσμα, 5 ποντίκια που έλαβαν το εκχύλισμα μπορούσαν να κολυμπήσουν περισσότερο ενώ αναρρώνουν γρηγορότερα. Δηλαδή, η ικανότητα αποθήκευσης ενεργειακών αποθεμάτων σε ποντίκια που έλαβαν εκχυλίσματα από φυτά Gynostemma pentaphyllum πιο βέλτιστη. Όταν χρειάζεται, μπορούν επίσης να ξοδέψουν περισσότερη ενέργεια.

2. Μειώστε τη χοληστερίνη

Τα οφέλη του τσαγιού jiaogulan μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) ενώ αυξάνουν την καλή χοληστερόλη (HDL). Περιεχόμενο σαπωνίνες σε αυτό μπορεί να δεσμεύσει υπερβολικά χολικά οξέα ενώ βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων χοληστερόλης.

3. Φάρμακο λιπώδους ήπατος

Τσάι με παρατσούκλι βότανα νεράιδων Λέγεται ότι αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου ή του διαβήτη λιπώδες ήπαρ που δεν προκαλείται από την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Η κύρια αιτία αυτής της κατάστασης είναι το οξειδωτικό στρες. Σε σύγχρονες φαρμακολογικές μελέτες και κλινικές δοκιμές, φαίνεται πώς η δραστηριότητα του Gynostemma pentaphyllum λειτουργεί σαν αντιοξειδωτικό. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερα στοιχεία σχετικά με αυτό.

4. Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Σε δοκιμές που έγιναν σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, η κατανάλωση τσαγιού με τα ακόλουθα συστατικά Gynostemma pentaphyllum για 12 εβδομάδες έδειξε μια αλλαγή. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των συμμετεχόντων ελέγχονταν στην αρχή, στη μέση και στο τέλος της περιόδου της μελέτης κάθε 4 εβδομάδες. Μετά από μια δοκιμή 12 εβδομάδων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώθηκαν δραματικά σε 3,0+/-1,8 mmol/l.

5. Δυνατότητα πρόληψης του καρκίνου

Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης την ικανότητα του τσαγιού jiaogulan να προλαμβάνει ή να καταπολεμά τον καρκίνο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Molecular Sciences, διαπιστώθηκε ότι αυτό το εκχύλισμα μπορεί να σταματήσει τις κυτταρικές αλλαγές που χρειάζονται οι όγκοι για να αναπτυχθούν. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να το αποδείξει. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που λένε ότι το jiaogulan μπορεί να είναι υποκατάστατο του ginseng. Όχι μόνο αντιμετώπιση του στρες, της αϋπνίας, και της γρίπης, το εκχύλισμα λέγεται ότι βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Ωστόσο, το περιεχόμενο σε αυτό δεν είναι το ίδιο με αυτό που υπάρχει στο ginseng. Άρα, δεν ενδείκνυται να το ονομάσουμε υποκατάστατο του ginseng. [[Σχετικό άρθρο]]

Υπάρχουν παρενέργειες;

Σε μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση αυτού του τσαγιού μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ναυτία και διάρροια. Επιπλέον, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν συνιστάται να λαμβάνουν jiaogulan λόγω του κινδύνου πρόκλησης γενετικών ανωμαλιών. Εάν καταναλωθεί με τη μορφή τσαγιού ή εκχυλίσματος, υπάρχει η πιθανότητα να προκαλέσει το ανοσοποιητικό σύστημα να γίνει πιο ενεργό. Γι’ αυτό τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν γιατρό πριν το καταναλώσουν. Η κατανάλωση οποιασδήποτε θεραπείας με βότανα θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη όταν υποβάλλεστε σε άλλη ιατρική θεραπεία. Ο λόγος είναι επειδή υπάρχει φόβος ότι ο τρόπος που λειτουργεί το φάρμακο δεν είναι ο βέλτιστος. Θέλετε να μάθετε τα οφέλη του τσαγιού jiaogulan και τις παρενέργειές του; Μπορείςάμεση διαβούλευση με γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.