Έχετε νιώσει ποτέ πόνο στο στήθος μετά από γρήγορο τρέξιμο ή άλλες σωματικές δραστηριότητες; Εάν έχετε, μπορεί να έχετε στηθάγχη. Η στηθάγχη είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για βραχυπρόθεσμο πόνο ή δυσφορία στο στήθος που έχει προβλέψιμο μοτίβο. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως σταθερή στηθάγχη. Η στηθάγχη είναι ο πιο κοινός τύπος στηθάγχης. Μπορείτε να διαβάσετε το μοτίβο εμφάνισης αυτής της πάθησης με βάση το τι κάνετε όταν αισθάνεστε πόνο στο στήθος.
Αιτίες στηθάγχης
Η στηθάγχη εμφανίζεται λόγω μειωμένης ροής αίματος στην καρδιά. Η έλλειψη ροής αίματος εμποδίζει τον καρδιακό μυ να λάβει αρκετό οξυγόνο από αυτό που χρειάζεται. Αυτό συνήθως προκαλείται από στένωση ή απόφραξη των καρδιακών αρτηριών. Ο πόνος συχνά προκαλείται από σωματική δραστηριότητα ή συναισθηματικό στρες, όπως το περπάτημα σε έναν λόφο ή το ανέβασμα σκαλοπατιών. Αυτή η δραστηριότητα κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά και απαιτεί περισσότερο οξυγόνο. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στηθάγχη, και συγκεκριμένα:
- Έκθεση σε πολύ ζεστές ή χαμηλές θερμοκρασίες
- Τρώτε σε μεγάλες ποσότητες
- Καπνός
- Υπέρβαρος
- Έχετε ιστορικό καρδιακής νόσου
- Έχετε υψηλή χοληστερόλη ή αρτηριακή πίεση
- Πάσχει από διαβήτη
- Όχι άσκηση.
Εάν έχετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί και να αρχίσετε να προσέχετε την υγεία σας υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής σε κάθε πτυχή της ζωής.
Συμπτώματα στηθάγχης
Ο πόνος στη στηθάγχη συχνά περιγράφεται ως πίεση ή πληρότητα στο κέντρο του θώρακα. Το στήθος θα νιώθει σαν να πιέζεται ή να είναι πολύ βαρύ. Ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στον αυχένα, τα χέρια και τους ώμους. Επιπλέον, μπορεί επίσης να εμφανίσετε κάποια άλλα συμπτώματα, όπως:
- Ζαλισμένος
- Αηδιαστικός
- Κούραση
- Δύσκολο να αναπνεύσει
- Ιδρώνοντας
- Νευρικός.
Τα συμπτώματα της στηθάγχης μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των ατόμων. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά το πρωί, αλλά μπορεί να είναι και άλλες φορές.Αυτά τα συμπτώματα είναι προσωρινά και τείνουν να είναι σταθερά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η στηθάγχη διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Το μοτίβο του πόνου στο στήθος μπορεί επίσης να προβλεφθεί επειδή βασίζεται σε αυτό που κάνετε, ειδικά αφού κάνετε έντονη σωματική δραστηριότητα. Από την άλλη πλευρά, η ασταθής στηθάγχη εμφανίζεται ξαφνικά και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρδιακή προσβολή. Αν και η σταθερή στηθάγχη είναι πιο ήπια από την ασταθή στηθάγχη, μπορεί να είναι επώδυνη και άβολη. [[Σχετικό άρθρο]]
Τύποι στηθάγχης
Με βάση τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων, η στηθάγχη μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους. Αυτό είναι:
1. σταθερή στηθάγχησταθερή στηθάγχηή σταθερή στηθάγχη εμφανίζεται γενικά όταν ο πάσχων εκτελεί επίπονες δραστηριότητες ή όταν βιώνει συναισθηματικό στρες.
μικρότραπέζι στηθάγχηςκανονικό σχήμα, μικρής διάρκειας, γενικά όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Η ξεκούραση και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν συνήθως να μειώσουν τα παράπονα.
2. Ασταθής στηθάγχηΑσταθής στηθάγχη είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος στηθάγχης. Αυτός ο τύπος στηθάγχης εμφανίζεται γενικά ξαφνικά, δεν εξαρτάται από τη δραστηριότητα που εκτελείται και μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ανάπαυση του πάσχοντος. Χρόνος εμφάνισης
ασταθής στηθάγχη μακρύτερη και πιο σοβαρή από
σταθερή στηθάγχη. Τα συμπτώματα που προκαλούνται από αυτόν τον τύπο στηθάγχης επίσης δεν υποχωρούν ακόμα κι αν ο ασθενής ξεκουράζεται ή παίρνει φάρμακα.
Uασταθής στηθάγχη συνήθως είναι σημάδι καρδιακής προσβολής.
3. Στηθάγχη του Prinzmetal Σε αντίθεση με τους δύο παραπάνω τύπους στηθάγχης,
Στηθάγχη του Prinzmetal προκύπτει λόγω της ακαμψίας στις αρτηρίες της καρδιάς, με αποτέλεσμα την προσωρινή μείωση της ροής του αίματος.
Στηθάγχη του Prinzmetal είναι ένας τύπος στηθάγχης που είναι αρκετά σπάνιος και εμφανίζεται συνήθως σε ηρεμία, τη νύχτα ή το πρωί. Η ένταση του πόνου αυτής της κατάστασης είναι αρκετά σοβαρή, αλλά συνήθως μπορεί να ανακουφιστεί με φαρμακευτική αγωγή.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη στηθάγχη
Μπορείτε να θεραπεύσετε τη στηθάγχη με ανάπαυση ή λήψη φαρμάκων εάν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία για να μειωθούν περαιτέρω οι πιθανότητες να συμβεί το περιστατικό. Όσο για τη θεραπεία για τη στηθάγχη που μπορείτε να δοκιμάσετε, συγκεκριμένα:
Η νιτρογλυκερίνη είναι ένα κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου από τη σταθερή στηθάγχη. Αυτό το φάρμακο μπορεί να διευρύνει τις στεφανιαίες αρτηρίες μειώνοντας έτσι τον φόρτο εργασίας της καρδιάς. Ο γιατρός σας θα συστήσει μια συγκεκριμένη δόση, ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τη γενική σας υγεία. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη θεραπεία υποκείμενων παθήσεων, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερόλη, για να μειωθεί ο κίνδυνος επανεμφάνισης στηθάγχης. Εάν ο γιατρός σας διαγνώσει τους θρόμβους αίματος ως υποκείμενο κίνδυνο, θα συστήσει φάρμακα για την αραίωση του αίματος για να βοηθήσουν στην πρόληψη των αποφράξεων στις καρδιακές αρτηρίες.
Κάνοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Ο γιατρός σας θα σας συστήσει επίσης να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως να τρώτε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να εξασκείτε τεχνικές για τη μείωση του στρες, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή οι ασκήσεις αναπνοής. Η ελαφριά άσκηση ή η φυσικοθεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Επομένως, πρέπει να συνηθίσετε να ασκείτε τακτικά τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών, όπως η υπέρταση και η υψηλή χοληστερόλη.
Η αγγειοπλαστική είναι μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της σταθερής στηθάγχης. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός θα βρει την προβληματική περιοχή στην αρτηρία και θα την εισάγει
στεντ μόνιμη ή στερέωση δακτυλίου για να το διευρύνετε και να το αφήσετε εκτεθειμένο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί πιο επεμβατική χειρουργική επέμβαση, όπως χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας ή χειρουργική επέμβαση ανοιχτής καρδιάς. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός θα αντικαταστήσει την κατεστραμμένη ή φραγμένη αρτηρία. Εάν η στηθάγχη μείνει μόνη της, τότε κινδυνεύετε από επιπλοκές. Επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν, δηλαδή ασταθής στηθάγχη, καρδιακή προσβολή και αιφνίδιος θάνατος. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε συμπτώματα στηθάγχης. [[Σχετικό άρθρο]]
