Η ιστορία των πασχόντων από ινομυαλγία προέρχεται από το πρώην προσωπικό της F4, τον Ken Zhu. Ναι, ο Ken Zhu ανέφερε ότι είχε μια σπάνια ασθένεια που ονομάζεται ινομυαλγία. Διαγνώστηκε με αυτή την ασθένεια το 2016. Λόγω διάγνωσης ινομυαλγίας, ο πρώην ηθοποιός Xi Men στο Meteor Garden αποφάσισε να μην κάνει παιδιά παρά το γεγονός ότι παντρεύτηκε τη σύζυγό του, Wenwen Han. Ανησυχούσε ότι η ινομυαλγία του θα μπορούσε να μεταδοθεί στον γιο του. «Μπορώ να επιλέξω να μην με νοιάζει και να στοιχηματίζω, αλλά αν το παιδί μου κληρονομήσει αυτήν την κατάσταση, δεν σημαίνει ότι το απογοητεύω;» εξαέρωσε τον Κεν Ζου. Εκτός από τον Ken Zhu, μπορεί να υπάρχουν και άλλες ιστορίες πασχόντων από ινομυαλγία εκεί έξω. Λοιπόν, τι είναι η ινομυαλγία; Πόσο σοβαρή ήταν αυτή η ασθένεια που ο Ken Zhu αποφάσισε να μην κάνει παιδιά;
Τι είναι η ινομυαλγία;
Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από το κύριο σύμπτωμα του χρόνιου πόνου στους μύες και στα οστά (μυοσκελετικό). Τα συμπτώματα αυτού του πόνου θα εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Η ινομυαλγία είναι αρκετά συχνή και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση επηρεάζει στην πραγματικότητα περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες. Το 90% των περιπτώσεων ινομυαλγίας υπέστησαν γυναίκες. Ο Ken Zhu είναι ένας από τους λίγους άνδρες που το έχουν βιώσει. Άτομα όλων των ηλικιών μπορεί να εμφανίσουν ινομυαλγία. Ωστόσο, αυτή η μυοσκελετική πάθηση συνήθως επηρεάζει άτομα ηλικίας μεταξύ 30-50 ετών. Η ακριβής αιτία της ινομυαλγίας δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, οι ερευνητές υποπτεύονται ότι αυτή η ασθένεια σχετίζεται με την ποσότητα μιας χημικής ουσίας στον εγκέφαλο που δεν είναι φυσιολογική. Μερικά από τα ακόλουθα μπορεί να είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει ινομυαλγία:
1. Κληρονομικοί παράγοντες
Εάν ένα άτομο έχει ένα μέλος της οικογένειας με ινομυαλγία, ο κίνδυνος να αναπτύξει τη νόσο αυξάνεται. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι μπορεί να υπάρχει μια συγκεκριμένη γενετική μετάλλαξη που προκαλεί στους ανθρώπους να αναπτύξουν αυτή τη διαταραχή. Αυτός ο γενετικός παράγοντας έκανε τον Ken Zhu να αποφασίσει να μην κάνει παιδιά.
2. Λοίμωξη
Διάφοροι τύποι ασθενειών μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ινομυαλγία.
3. Σωματικός τραυματισμός και συναισθηματικό τραύμα
Όχι μόνο ο σωματικός τραυματισμός, αλλά και το συναισθηματικό τραύμα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου της ινομυαλγίας. Για παράδειγμα, τραυματισμοί λόγω ατυχημάτων, μετά από χειρουργική επέμβαση, και η διαδικασία του τοκετού που είναι σωματική και ψυχική αποστράγγιση.
4. Στρες
Το άγχος μπορεί να σας καταπιεί για μήνες ή και χρόνια. Μία από τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο σώμα των ατόμων με στρες είναι η διαταραχή των ορμονών τους. Αυτό λέγεται ότι οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου της ινομυαλγίας.
Τα συμπτώματα της ινομυαλγίας δεν είναι μόνο πόνος σε όλο το σώμα
Το κύριο σύμπτωμα της ινομυαλγίας είναι ο πόνος σε όλο το σώμα. Για να ταξινομηθούν ως ινομυαλγία, αυτά τα συμπτώματα πρέπει να διαρκέσουν τρεις μήνες ή περισσότερο και η αιτία είναι άγνωστη. Ο πόνος μπορεί να είναι με τη μορφή πόνων, αισθήσεων καύσου, αισθήσεων όπως καρφίτσες και βελόνες, με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Τα συμπτώματα της νόσου της ινομυαλγίας σχετίζονται επίσης συχνά με μέρη που είναι ευαίσθητα στην αφή ή αυτό που συνήθως ονομάζεται
σημεία ενεργοποίησης ή
σημεία προσφοράς .
Σημεία ενεργοποίησης είναι ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος όπου ακόμη και η ελαφριά πίεση ή το άγγιγμα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Το πάνω μέρος του στήθους, τα γόνατα, το πίσω μέρος του κεφαλιού, οι γοφοί, οι ώμοι και οι αγκώνες είναι τα μέρη του σώματος που συχνά γίνονται
σημεία ενεργοποίησης . Εκτός από την εμπειρία πόνου σε όλο το σώμα και
σημεία ενεργοποίησης , τα άτομα με ινομυαλγία μπορεί επίσης να εμφανίσουν άλλα συμπτώματα που περιλαμβάνουν:
- Μυϊκή δυσκαμψία.
- Δύσκολο να κοιμηθείς.
- Πονοκέφαλο.
- Υπερβολική κόπωση.
- Μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης, μνήμης και συγκέντρωσης.
- Κατάθλιψη.
- Αγχώδεις διαταραχές.
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS).
Οι γυναίκες που πάσχουν συχνά παραπονιούνται για πιο έντονο πόνο από τους άνδρες. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με διαφορές στις ορμόνες και στο γυναικείο και αντρικό ανοσοποιητικό σύστημα ή γονίδια. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα ινομυαλγίας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με αυτό, μπορεί να γίνει ακριβής διάγνωση και να ληφθεί η κατάλληλη θεραπεία.
Υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης της ινομυαλγίας;
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να θεραπεύσει την ινομυαλγία. Ορισμένες θεραπευτικές επιλογές στοχεύουν μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς. Ακολουθούν μια σειρά από βήματα θεραπείας που μπορούν να συστήσουν οι γιατροί:
1. Χρήση φαρμάκων
Μερικοί τύποι φαρμάκων παρακάτω συνήθως συνταγογραφούνται από τους γιατρούς για ασθενείς με ινομυαλγία:
- αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη, ακεταμινοφαίνη , ή τραμαδόλη.
- Αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης ή των αγχωδών διαταραχών που σχετίζονται με την ινομυαλγία, ενώ βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου των πασχόντων. Διλοξετίνη και μιλνασιπράνη είναι ένα παράδειγμα αντικαταθλιπτικού που μπορεί να χορηγηθεί από γιατρό.
- Αντισπασμωδικά φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη και η πρεγκαμπαλίνη. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στην πραγματικότητα για τη θεραπεία της επιληψίας, αλλά μπορούν επίσης να χορηγηθούν σε άτομα με ινομυαλγία.
2. Κάντε φυσικοθεραπεία
Διάφορα είδη θεραπείας παρακάτω μπορούν να γίνουν για τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου της ινομυαλγίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πασχόντων:
- Φυσικοθεραπεία να αυξήσει τη δύναμη των οστών, τη μυϊκή ευελιξία και την αντοχή του ασθενούς.
- Εργοθεραπεία να βοηθήσει τους ασθενείς στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Με αυτό, οι πάσχοντες μπορούν να μειώσουν το άγχος.
3. Υποβολή ψυχοθεραπείας
Η υποβολή ψυχοθεραπείας με ψυχολόγο ή ψυχίατρο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος, την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές που ταλαιπωρούν την ινομυαλγία. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε
ομάδα υποστήριξης ειδικά για τους πάσχοντες από ινομυαλγία να μοιραστούν ιστορίες με συναδέλφους τους που καταλαβαίνουν πραγματικά την κατάστασή σας.
4. Αλλαγή του προτύπου ζωής
Οι ασθενείς μπορούν να υιοθετήσουν έναν τρόπο ζωής που να είναι σύμφωνος με την ασθένεια ινομυαλγίας που αντιμετωπίζουν. Για παράδειγμα, η επιλογή του σωστού τύπου άσκησης ή η εκτέλεση τεχνικών χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους. Θα πρέπει επίσης να βελτιωθεί η διατροφή του ασθενούς. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και χαμηλή σε ζάχαρη μπορεί να είναι μια επιλογή, όπως το αβοκάντο, το τόφου, τα αμύγδαλα και
πλιγούρι βρώμης . Αυτές οι τροφές μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια και να μειώσουν την κούραση που αισθάνονται τα άτομα με ινομυαλγία. Επιπλέον, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι μπορούν επίσης να είναι μια καλή επιλογή. Η περιεκτικότητα σε διάφορα μέταλλα και μικροθρεπτικά συστατικά σε αυτή την τροφή είναι σημαντική για τη λειτουργία των κυττάρων. Αυτό πιστεύεται ότι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ινομυαλγίας. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε, να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό προτού εφαρμόσετε οποιαδήποτε συγκεκριμένη θεραπεία. Ομοίως, εάν εμφανίσετε ύποπτα συμπτώματα, ιδιαίτερα παρατεταμένο πόνο σε όλο το σώμα. Ο λόγος είναι ότι αυτό είναι το κύριο χαρακτηριστικό της νόσου της ινομυαλγίας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για σωστή διάγνωση και θεραπεία για την ινομυαλγία.
