Η έμμηνος ρύση είναι ένας φυσικός κύκλος που συνήθως βιώνουν οι γυναίκες κάθε μήνα. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα χρειαστείτε επιθέματα για τη συλλογή του αίματος που βγαίνει. Λάβετε όμως υπόψη σας, μην είστε απρόσεκτοι στην επιλογή των μαξιλαριών. Η λάθος επιλογή σερβιέτας μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία των αναπαραγωγικών σας οργάνων. Τότε, πώς να επιλέξετε σερβιέτες που είναι ασφαλείς και άνετες στη χρήση;
Πώς να επιλέξετε μια ασφαλή σερβιέτα
Οι σερβιέτες είναι τα πιο κοινά απορροφητικά αντικείμενα που είναι γνωστά σε πολλούς ανθρώπους. Οι σερβιέτες αποτελούν συχνά βασικό στήριγμα για τις γυναίκες που έχουν έμμηνο ρύση. Αυτό το ορθογώνιο αντικείμενο είναι φθηνό, εύκολο να βρεθεί και περιέχει υλικά που μπορούν να απορροφήσουν το αίμα της περιόδου. Στην αγορά υπάρχουν διάφοροι τύποι μαξιλαριών. Για να είστε ασφαλείς και άνετοι κατά τη χρήση, επιλέξτε σερβιέτες που πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:
1. Προσαρμόστε όπως χρειάζεται
Ένα από τα βήματα για τον προσδιορισμό των ασφαλών σερβιετών υγείας είναι η προσαρμογή στις ανάγκες και τον όγκο του εμμηνορροϊκού σας αίματος που βγαίνει. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος για κάθε γυναίκα τείνει να ποικίλλει. Μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν μεγάλους εμμηνορροϊκούς κύκλους, ενώ άλλες είναι σύντομοι. Υπάρχουν και εκείνοι που έχουν πολύ όγκο εμμηνορροϊκού αίματος και λίγο αίμα εμμήνου ρύσεως.
2. Είδος σερβιέτας
Οι τύποι σερβιετών που χρησιμοποιούνται συνήθως είναι οι σερβιέτες μιας χρήσης και οι υφασμάτινες σερβιέτες. Και οι δύο τύποι μαξιλαριών έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Οι σερβιέτες μιας χρήσης είναι γνωστές για την πρακτικότητά τους. Όπως υποδηλώνει το όνομα, μόλις χρησιμοποιηθεί, μπορείτε να το πετάξετε αμέσως. Ωστόσο, οι σερβιέτες μιας χρήσης παράγονται με διάφορες χημικές διεργασίες. Η χρήση σερβιετών μιας χρήσης δεν αποκλείει την πιθανότητα ορισμένες γυναίκες να είναι επιρρεπείς σε ερεθισμούς λόγω έκθεσης σε χημικά. Από την άλλη πλευρά, οι υφασμάτινες σερβιέτες μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν ξανά και ξανά αφού ξοδέψετε χρήματα για αυτές. Ωστόσο, για ορισμένες γυναίκες η χρήση υφασμάτινων μαξιλαριών μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία. Ο λόγος είναι ότι μετά τη χρήση πρέπει να πλένετε τα μαξιλάρια για να μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν. Ακριβώς όπως οι σερβιέτες μιας χρήσης, κάποιες υφασμάτινες σερβιέτες είναι εξοπλισμένες με «φτερά» και όχι. Τα υφασμάτινα μαξιλάρια έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη και απορροφητικότητα. Γενικά, οι υφασμάτινες σερβιέτες δεν προκαλούν αλλεργίες ή ερεθισμούς στη γυναικεία περιοχή γιατί είναι κατασκευασμένες από βαμβακερό υλικό. Επομένως, εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του τύπου σερβιέτας πριν την αγοράσετε. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο της σερβιέτας που είναι ο ασφαλέστερος και πιο άνετος στη χρήση.
3. Απορροφητικότητα σερβιέτας
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος που βιώνει κάθε γυναίκα είναι σίγουρα διαφορετικός. Το πόσο αίμα αιμορραγείτε συνήθως πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη κατά την επιλογή μιας ασφαλούς σερβιέτας. Επιλέξτε σερβιέτες με καλή απορρόφηση και σύμφωνα με την ποσότητα αίματος που συνήθως βγαίνει όταν έχετε έμμηνο ρύση. Μπορεί να μπορείτε να φοράτε ένα πολύ απορροφητικό ή μέγιστου πάχους μαξιλαράκι τις ημέρες που η αιμορραγία είναι άφθονη. Εν τω μεταξύ, όταν αρχίσει λίγο το αίμα, αντικαταστήστε ένα λεπτό μαξιλαράκι με πιο ελαφριά απορροφητικότητα.
4. Το σχήμα της σερβιέτας
Η επόμενη συμβουλή για την επιλογή ασφαλών σερβιετών είναι να επιλέξετε το σχήμα του μαξιλαριού σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν ασφαλέστερο τη χρήση πολύ μακριών μαξιλαριών. Εν τω μεταξύ, κάποιοι άλλοι προτιμούν να χρησιμοποιούν σερβιέτες κανονικού μεγέθους. Μερικές γυναίκες είναι πιο άνετες όταν χρησιμοποιούν τακάκια με «φτερά», ενώ άλλες όχι. Αυτή είναι μια προσωπική προτίμηση, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι να λάβετε υπόψη την ικανότητα απορρόφησης, έτσι ώστε όλο το εμμηνορροϊκό αίμα που βγαίνει να μπορεί να φιλοξενηθεί πλήρως και να μην υπάρχει διαρροή. Για λόγους ασφαλείας, μπορείτε να αλλάζετε το επίθεμά σας πιο συχνά εάν ανησυχείτε ότι το αίμα που ρέει κινδυνεύει να διαρρεύσει ή να μην απορροφηθεί πλήρως.
5. Σερβιέτες χωρίς άρωμα
Τώρα, στην αγορά πωλούνται διάφοροι τύποι σερβιετών υγείας που προστίθενται με άρωμα. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξετε σερβιέτες που δεν περιέχουν άρωμα για τη διατήρηση της υγείας του κόλπου. Τα επιθέματα που περιέχουν αρώματα δεν είναι ασφαλή για τα αναπαραγωγικά σας όργανα και τη γυναικεία περιοχή. Σύμφωνα με μια μαιευτήρα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, Mary Jane Minkin, M.D., οι αρωματικές ουσίες στις σερβιέτες είναι αλλεργιογόνα που μπορούν να ερεθίσουν εύκολα την ευαίσθητη περιοχή του κόλπου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ποικίλες αιτίες, που κυμαίνονται από κνησμό, εξάνθημα, φλεγμονή, έως πρήξιμο του κόλπου. Εάν η μυρωδιά του αρώματος προκαλεί κακή αντίδραση στην ισορροπία των καλών βακτηρίων στον κόλπο, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων. Εκτός από τα παραπάνω, ο Εθνικός Οργανισμός Τυποποίησης (BSN) έχει κάνει αναφορά στην επιλογή ασφαλών σερβιετών. Με βάση το SNI 16-6363-2000, οι απαιτήσεις για μάρκες σερβιετών υγείας που είναι ασφαλείς για τις γυναίκες περιλαμβάνουν:
- Οι σερβιέτες είναι κατασκευασμένες από απορροφητικό βαμβάκι, απορροφητικό χαρτί, απορροφητικό βαμβάκι ρεγιόν, επεξεργασμένο βαμβάκι, καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη, ελαστικό πολτό και γάζα.
- Οι σερβιέτες παράγονται καθαρά, δεν περιέχουν ακαθαρσίες και ξένες ουσίες, δεν προκαλούν ερεθισμούς ή άλλες βλαβερές συνέπειες, δεν προκαλούν χνούδι όταν χρησιμοποιούνται και είναι άοσμες και μαλακές.
- Οι σερβιέτες πρέπει να είναι λευκές, εκτός από ένδειξη ή αναγνώριση στην πλευρά που δεν έρχεται σε επαφή με το σώμα.
- Ο επίδεσμος έχει επίπεδο οξύτητας ή αλκαλικότητας που είναι ουδέτερο ως προς τη φαινολοφθαλεΐνη και το μεθυλοπορτοκάλι, δεν φθορίζει έντονα ή δεν έχει φθορισμό που υποδηλώνει μόλυνση στην πλευρά που έρχεται σε επαφή με το σώμα.
- Η σερβιέτα έχει ικανότητα απορρόφησης όχι μικρότερη από 10 φορές το βάρος του μαξιλαριού.
- Τα τακάκια δεν διαρρέουν εύκολα και δεν σκίζονται εύκολα.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να αλλάξετε τακάκια;
Η κατάλληλη στιγμή για να αλλάξετε τα μαξιλάρια είναι όταν τα επιθέματα που χρησιμοποιείτε δεν μπορούν πλέον να χωρέσουν αίμα. Εάν δεν τα αντικαταστήσετε με νέα τακάκια, μπορεί να προκληθούν διαρροές. Η αλλαγή των μαξιλαριών εξαρτάται στην πραγματικότητα από τον όγκο του εμμηνορροϊκού αίματος που βγαίνει. Ωστόσο, γενικά, συνιστάται η αλλαγή της σερβιέτας κάθε 3-4 ώρες. Αυτό ισχύει επίσης όταν ο όγκος του εμμηνορροϊκού αίματος που βγαίνει δεν είναι υπερβολικός. Λάβετε υπόψη σας ότι είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά τακάκια, ακόμα κι αν το αίμα της περιόδου που βγαίνει δεν είναι πολύ. Εκτός από την πρόληψη της διαρροής, στοχεύει επίσης στην αποφυγή της μυρωδιάς των βακτηρίων που προέρχεται από το αίμα της περιόδου.
Πώς να καθαρίσετε ένα μαξιλάρι που είναι ήδη γεμάτο;
Αμέσως μετά την αλλαγή των μαξιλαριών, μην ξεχάσετε να πλύνετε τα γεμάτα επιθέματα μέχρι να μην υπάρχει άλλο αίμα σε αυτά. Αν δεν μπορείτε να τα πλύνετε, τυλίξτε τις χρησιμοποιημένες σερβιέτες σε πλαστική σακούλα ή χαρτί υγείας πριν τις πετάξετε στα σκουπίδια. Καλό είναι να μην πετάτε τις χρησιμοποιημένες σερβιέτες στην τουαλέτα. Ο λόγος είναι ότι το μέγεθος των μαξιλαριών που είναι αρκετά μεγάλο μπορεί να κάνει την τουαλέτα να βουλώσει. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Οι συμβουλές για την επιλογή μιας ασφαλούς σερβιέτας πρέπει να είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας ως χρήστη. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε σύγχυση ή δυσκολεύεστε να επιλέξετε ένα προϊόν σερβιέτας που είναι ασφαλές στη χρήση, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα συστήσει τον τύπο της σερβιέτας που είναι ασφαλής και κατάλληλος ανάλογα με την κατάσταση της υγείας σας.
