Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, οι γονείς σίγουρα θα αισθάνονται ανήσυχοι και ανήσυχοι. Η διάρροια, ο βήχας, η γρίπη και οι πονοκέφαλοι είναι παραδείγματα παιδικών ασθενειών που συχνά αποτελούν τη μάστιγα των γονιών. Ειδικά για τους πονοκεφάλους, η ασθένεια αυτή εμφανίζεται συχνά στα παιδιά, είτε σε ήπια είτε σε σοβαρή μορφή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, από κοινούς παράγοντες έως σοβαρά προβλήματα υγείας, επομένως είναι σημαντικό να την κατανοήσετε.
Αιτίες πονοκεφάλου στα παιδιά
Όχι στους ενήλικες, οι πονοκέφαλοι συχνά επιτίθενται στα παιδιά. Ο πιο συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου στα παιδιά είναι ο πονοκέφαλος τάσης, ο οποίος εμφανίζεται όταν οι μύες του λαιμού ή του κεφαλιού είναι τεντωμένοι. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι στα παιδιά δεν προκαλούν ανησυχία, αλλά είναι πιθανό αυτή η ασθένεια να είναι σύμπτωμα σοβαρού προβλήματος. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα συμπτώματα ενός πονοκεφάλου που βιώνει το παιδί σας. Για τους πονοκεφάλους τάσης, τα συμπτώματα που παρουσιάζουν συχνά τα παιδιά περιλαμβάνουν: το κεφάλι αισθάνεται σαν να σφίγγεται μπροστά, πίσω ή και στις δύο πλευρές. νιώθω πόνο; και συνεχής πόνος. Εν τω μεταξύ, για άλλους τύπους πονοκεφάλων που επίσης συχνά επιτίθενται, όπως οι ημικρανίες, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: παλλόμενο πόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού, ζάλη, πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως. Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά μπορεί να διαρκέσουν για λεπτά, ώρες ή και μέρες. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν πονοκεφάλους στα παιδιά. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
1. Ασθένειες και λοιμώξεις
Το κρυολόγημα, η γρίπη, οι μολύνσεις των αυτιών και των ιγμορείων είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλου στα παιδιά. Όταν τα παιδιά υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα που νιώθουν τα παιδιά είναι οι πονοκέφαλοι.
2. Δεν τρώει, δεν πίνει ή δεν κοιμάται αρκετά
Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά προκαλούνται επίσης συχνά από τα παιδιά που παραλείπουν γεύματα και πίνουν. Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους. Επομένως, οι γονείς πρέπει να διασφαλίζουν ότι τα παιδιά τους τρώνε, πίνουν και κοιμούνται τακτικά.
3. Τραυματισμός στο κεφάλι
Η παρουσία σβώλων και μώλωπες στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο στο παιδί. Αν και οι περισσότεροι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι μικροί, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν το παιδί σας πέσει βαριά ή χτυπηθεί δυνατά στο κεφάλι.
4. Αφυδάτωση
Εάν τα παιδιά δεν πίνουν αρκετά ή δεν ασκούνται υπερβολικά, μπορεί να αφυδατωθούν. Όταν αφυδατωθούν, τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο θα συστέλλονται για να αποτρέψουν περισσότερη απώλεια υγρών. Αυτό είναι που προκαλεί πονοκεφάλους στα παιδιά. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει επαρκή πρόσληψη υγρών.
5. Συναισθηματικός παράγοντας
Τα παιδιά μπορεί επίσης να βιώσουν άγχος και άγχος που μπορεί να προκληθεί από τα προβλήματα γύρω τους. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους. Τα παιδιά που έχουν κατάθλιψη τείνουν επίσης να παραπονιούνται για πονοκεφάλους.
6. Γενετικοί παράγοντες
Οι πονοκέφαλοι, ιδιαίτερα οι ημικρανίες, τείνουν να είναι κληρονομικοί. Περίπου 7 στα 10 παιδιά που υποφέρουν από ημικρανίες έχουν μητέρα, πατέρα ή αδερφό με ιστορικό της ίδιας ημικρανίας.
7. Ορισμένα τρόφιμα και ποτά
Τρόφιμα και ποτά που περιέχουν υπερβολικά νιτρικά άλατα, MSG και καφεΐνη μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους. Επομένως, περιορίστε την κατανάλωση διαφόρων τροφών και ποτών που περιέχουν αυτές τις ουσίες, όπως χοτ ντογκ, σόδα, σοκολάτα, καφέ και τσάι.
8. Προβλήματα στον εγκέφαλο
Όγκοι, αποστήματα ή αιμορραγία στον εγκέφαλο μπορεί να πιέσουν περιοχές του εγκεφάλου, προκαλώντας ένα παιδί να έχει χρόνιους πονοκεφάλους. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή αιτία πονοκεφάλων. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι σπάνια και συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα όρασης, ζάλη και έλλειψη συντονισμού. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους στα παιδιά
Η θεραπεία για τους πονοκεφάλους εξαρτάται από το τι τους προκαλεί. Επομένως, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό του παιδιού σας εάν ο πονοκέφαλος είναι πολύ επώδυνος, δεν υποχωρεί ή εμφανίζεται συχνά. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην ανακούφιση από πονοκεφάλους στα παιδιά με τους ακόλουθους τρόπους:
- Ζητήστε του να ξαπλώσει σε έναν φρέσκο και ήσυχο χώρο
- Τοποθετήστε ένα δροσερό, υγρό πανί στο μέτωπο ή τα μάτια σας
- Διδάξτε τους να χαλαρώνουν
- Προσκαλέστε τους να πάρουν βαθιές και αργές αναπνοές
- Ζητήστε τους να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο
- Κάντε μασάζ στο κεφάλι και στον λαιμό τους.
Μπορείτε επίσης να τους χορηγήσετε παυσίπονα, όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη. Ωστόσο, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας ή τις οδηγίες της συσκευασίας για τη σωστή δοσολογία. Εάν το παιδί σας είναι κάτω των δύο ετών ή έχει άλλα ιατρικά προβλήματα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χορηγήσετε φάρμακα.
