Γιατί είναι τόσο σημαντικός ένας χώρος χωρίς καπνό;

Ο χώρος απαγόρευσης του καπνίσματος ή επίσης γνωστός ως χώρος απαγόρευσης του καπνίσματος (KTR) είναι ένας απαγορευμένος χώρος στον οποίο δεν επιτρέπεται καθόλου η δραστηριότητα του καπνίσματος. Ομοίως με όλες τις δραστηριότητες παραγωγής και διανομής τσιγάρων όπως κατασκευή, πώληση, διαφήμιση και προώθηση τσιγάρων.

Κατάλογος περιοχών χωρίς καπνό με βάση τους κυβερνητικούς κανονισμούς

Ο κυβερνητικός κανονισμός της Δημοκρατίας της Ινδονησίας Αριθμός 109 του 2012 σχετικά με την ασφάλεια των υλικών που περιέχουν εθιστικές ουσίες με τη μορφή προϊόντων καπνού για την υγεία, μεταξύ άλλων ρυθμίζει τους χώρους χωρίς κάπνισμα. Περιλαμβάνονται σε χώρο μη καπνιζόντων:

Εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης
Χώρος διδασκαλίας και μάθησης
Παιδικός χώρος παιχνιδιού
Τόπος λατρείας
Δημόσιες συγκοινωνίες
ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

Οι χώροι χωρίς καπνό μπορούν επίσης να εφαρμοστούν σε άλλους δημόσιους χώρους γύρω από το σπίτι σας.

Τα οφέλη ενός χώρου χωρίς καπνό

Ο χαρακτηρισμός των περιοχών χωρίς καπνό αποσκοπεί στην προστασία του κοινού από την απειλή προβλημάτων υγείας που οφείλονται στον καπνό του τσιγάρου. Μια μελέτη αποκάλυψε ότι το κάπνισμα είναι μια από τις μεγαλύτερες αιτίες θανάτου στον κόσμο. Μάλιστα, υπολογίζεται ότι 1 στους 10 ενήλικες στον κόσμο πεθαίνει από τον καπνό του τσιγάρου. Ο ίδιος ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει 25 είδη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών παθήσεων, της νόσου των αιμοφόρων αγγείων, της ανικανότητας και του καρκίνου. Επομένως, η παρουσία ενός χώρου χωρίς καπνό είναι σημαντική για:

Προστατεύει την υγεία από καρκινογόνες και εθιστικές ουσίες στα προϊόντα καπνού, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες, να μειώσουν την ποιότητα ζωής και τον θάνατο
Προστασία παιδιών, εφήβων, εγκύων γυναικών και ατόμων παραγωγικής ηλικίας από την επιθυμία χρήσης προϊόντων καπνού, συμπεριλαμβανομένων των τσιγάρων, καθώς και από την πιθανή τους εξάρτηση
Αύξηση της ευαισθητοποίησης του κοινού για τα οφέλη της ζωής χωρίς κάπνισμα, καθώς και για τους κινδύνους του καπνίσματος
Προστασία της δημόσιας υγείας από τον καπνό των τσιγάρων άλλων ανθρώπων

[[Σχετικό άρθρο]]

Τα τσιγάρα είναι επικίνδυνα εξαιτίας αυτής της σειράς ουσιών

Το κάπνισμα είναι μια από τις μεγαλύτερες αιτίες θανάτου στον κόσμο. Η απειλή προβλημάτων υγείας που προκαλεί το κάπνισμα δεν γίνεται άμεσα αισθητή μόνο από τους ενεργούς καπνιστές, αλλά και από τους παθητικούς καπνιστές ή αυτούς που δεν καπνίζουν. Αν και δεν μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον αριθμό των καπνιστών, οι χώροι χωρίς καπνό μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτική λύση από, από και προς την κοινότητα, για την αποφυγή της απειλής προβλημάτων υγείας λόγω του καπνίσματος. Όπως είναι γνωστό, τα τσιγάρα περιέχουν περίπου 4.000 χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία, μεταξύ των οποίων:

Ακετόνη: χρησιμοποιείται σε αφαίρεση βερνικιού νυχιών
Αμμωνία: ένα κοινό οικιακό καθαριστικό
Οξεικό οξύ: συστατικό βαφής μαλλιών
Αρσενικό: χρησιμοποιείται σε ποντικοφάρμακο
Βενζόλιο: βρίσκεται στο τσιμέντο από καουτσούκ
Βουτάνιο: χρησιμοποιείται σε υγρό αναπτήρα
Κάδμιο: ενεργό συστατικό σε οξύ μπαταρίας
Μονοξείδιο του άνθρακα: δημιουργείται από τα καυσαέρια
Φορμαλδεΰδη: σκληρυντικό υγρό
Εξαμίνη: βρίσκεται στο υγρό του αναπτήρα μπάρμπεκιου
Μόλυβδος: χρησιμοποιείται σε μπαταρία
Ναφθαλίνη: συστατικό της καμφοράς
Μεθανόλη: κύριο συστατικό του καυσίμου πυραύλων
Νικοτίνη: χρησιμοποιείται ως εντομοκτόνο
Πίσσα: υλικό για ασφαλτοστρώσεις δρόμων
Τολουόλιο: χρησιμοποιείται για βαφή

Διάφορες απειλές για προβλήματα υγείας λόγω του καπνίσματος

Οι καπνιστικές συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορες σοβαρές ασθένειες,

συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού και του καρκίνου Λόγω της περιεκτικότητάς του σε χημικά, τα τσιγάρα μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας με τη μορφή βλάβης στην αναπνευστική οδό, μειωμένη ανοσία, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό και καρκίνο.

1. Βλάβη της αναπνευστικής οδού

Η έκθεση σε χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις βλεφαρίδες, οι οποίες είναι λεπτές τρίχες στην αναπνευστική οδό που φιλτράρουν τη σκόνη και τη βρωμιά. Για τους ενεργούς καπνιστές, οι τοξίνες στα τσιγάρα μπορεί να προκαλέσουν βλέννα στην αναπνευστική οδό, καθώς και ερεθισμό που μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση ή καρκίνο στο λαιμό, τη γλώσσα, τη μύτη και τους πνεύμονες.

2. Μειωμένη αντοχή

Η περιεκτικότητα των τσιγάρων σε καρκινογόνες ουσίες μπορεί να πυροδοτήσει αυτοάνοσες καταστάσεις λόγω της αποδυνάμωσης του αμυντικού συστήματος του οργανισμού. Οι καρκινογόνες ουσίες μπορούν να καταστήσουν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού αναποτελεσματικό έναντι της φλεγμονής. Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο για διάφορες επικίνδυνες ασθένειες όπως οι ρευματισμοί και η σκλήρυνση κατά πλάκας.

3. Καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Η περιεκτικότητα σε νικοτίνη στα τσιγάρα δεν μπορεί να απορροφηθεί βέλτιστα από το αίμα και το σώμα. Αυτό προκαλεί μπλοκάρισμα της ροής του αίματος λόγω θρόμβων νικοτίνης που συσσωρεύονται. Το φραγμένο αίμα προκαλεί τότε διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις όπως το εγκεφαλικό και το έμφραγμα.

4. Καρκίνος

Η περιεκτικότητα σε χημικές ουσίες στα τσιγάρα ενέχει τον κίνδυνο να μειώσει τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό. Όχι μόνο αυτό, η φλεγμονή λόγω της περιεκτικότητας σε τσιγάρο προκαλεί επίσης αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων. Τα μειωμένα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο σώμα και ο αυξημένος αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων μπορεί να πυροδοτήσουν τον καρκίνο.

Σημειώσεις από το SehatQ:

Μη διστάσετε να επιπλήξετε άτομα που πιάνονται να καπνίζουν σε χώρο μη καπνιστών. Δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε ή να φοβάστε. Όλα αυτά είναι για τη δική σας υγεία.