Όταν είστε παντρεμένοι, είναι φυσικό για εσάς και τον σύντροφό σας να κοιμάστε μαζί στο ίδιο κρεβάτι. Με τον ύπνο μαζί, η εγγύτητα και η οικειότητα μεταξύ των δυο σας θα είναι πιο κοντά ο ένας στον άλλον. Ωστόσο, τι συμβαίνει εάν ο σύζυγος προτιμά να κοιμάται μόνος; Μην βιαστείτε να σκεφτείτε. Στην πραγματικότητα, το να κοιμάστε χωριστά με τον σύντροφό σας μπορεί πραγματικά να είναι καλό για τη σχέση σας. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν κάποιες κακές συνέπειες που πρέπει να προσέχουν τα ζευγάρια εάν κοιμούνται χωριστά πολύ συχνά.
Ποιοι είναι οι λόγοι που οι σύζυγοι προτιμούν να κοιμούνται μόνοι;
Διάφοροι παράγοντες μπορεί να είναι η αιτία που οι σύζυγοι προτιμούν να κοιμούνται μόνοι. Όχι πάντα επειδή δεν αγαπάτε πια τον σύντροφό σας, μπορεί να ληφθούν υπόψη ορισμένα πράγματα που σχετίζονται με την υγεία. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους οι σύζυγοι προτιμούν να κοιμούνται μόνοι:
1. Διαφορετικό πρόγραμμα ύπνου
Τα διαφορετικά χρονοδιαγράμματα ύπνου μπορεί να είναι η αιτία που οι σύζυγοι προτιμούν να κοιμούνται μόνοι. Για παράδειγμα, πριν παντρευτείς εσύ ήσουν αυτή που έπρεπε να κοιμηθείς πριν τις 9 το βράδυ. Εν τω μεταξύ, ο σύζυγός σας είναι ο τύπος του ατόμου που του αρέσει να μένει ξύπνιος μέχρι αργά και κοιμάται μόνο το πρωί. Εάν αναγκαστείτε να κοιμάστε μαζί την ίδια ώρα, σίγουρα μπορεί να επηρεάσει το ένα το άλλο. Ίσως ο σύζυγός σας να είναι πιο παραγωγικός το βράδυ, οπότε δεν μπορεί να τον αναγκάσουν να κοιμηθεί νωρίς και να επιλέξει να μείνει ξύπνιος μέχρι αργά.
2. Διαταραχή ύπνου
Ο σύζυγός σας μπορεί να υποφέρει από συμπτώματα διαταραχών ύπνου όπως ροχαλητό, παραλήρημα, κύλιση στο κρεβάτι. Αυτό φυσικά μπορεί να κάνει τον χρόνο ξεκούρασής σας τόσο διαταραγμένο. Ως εκ τούτου, αποφάσισε στη συνέχεια να κοιμηθεί σε ξεχωριστό μέρος.
3. Διαφορετικές συνήθειες ύπνου
Μπορεί να είστε άτομο που δεν μπορεί να κοιμηθεί όταν τα φώτα είναι σβηστά. Εν τω μεταξύ, ο σύζυγός σας είναι το είδος του ατόμου που πρέπει να κοιμάται με σβηστά φώτα. Αυτή η διαφορά μπορεί στη συνέχεια να κάνει τους συζύγους να προτιμούν να κοιμούνται μόνοι τους, ώστε να μπορούν να ξεκουραστούν άνετα.
4. Ανεπαρκές κρεβάτι
Αν το κρεβάτι σας είναι πολύ μικρό για τους δυο σας, αυτός μπορεί να είναι ο λόγος που ο άντρας σας προτιμά να κοιμάται μόνος. Ο ύπνος σε ένα πολύ μικρό στρώμα μπορεί να σας δυσκολέψει να κινηθείτε ελεύθερα ή να αισθανθείτε υπερθέρμανση.
Τα οφέλη του να κοιμάσαι χωριστά με τον σύντροφό σου
Παρόλο που φαίνεται κακό, το να κοιμάστε χωριστά με τον σύντροφό σας κάθε τόσο μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη σχέση σας με τον σύζυγό σας. Όταν κοιμάστε μόνοι, εσείς και ο σύζυγός σας έχετε την ευκαιρία να λείπετε ο ένας στον άλλον. Αυτό θα κάνει τη δόνηση της αγάπης ακόμα πιο αισθητή όταν θα ξανακοιμηθείτε μαζί. Επίσης, το να κοιμάστε περιστασιακά χωριστά με τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανανεώσετε τα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον. Μερικά ζευγάρια μπορεί να αισθάνονται βαριεστημένα αν είναι μαζί πολύ συχνά. Ο ύπνος σε διαφορετικά δωμάτια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των συναισθημάτων. Όταν κοιμάστε χωριστά, μπορείτε επίσης να κάνετε λίγο αυτοστοχασμό και να βρείτε τρόπους να κάνετε τη σχέση πιο ευχάριστη.
Ο κίνδυνος να κοιμάστε πολύ συχνά χωριστά με τον σύντροφό σας
Το να κοιμάστε χωριστά από καιρό σε καιρό με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι καλό για τη σχέση σας, αλλά μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα αν το κάνετε πολύ συχνά. Πολύ συχνά ο ύπνος χωριστά μπορεί να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας να χάσετε την εγγύτητα και την οικειότητα. Επιπλέον, αν ο χωριστά ύπνος γίνεται ως διαφυγή από προβλήματα, η συνήθεια μπορεί να δημιουργήσει απόσταση και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Μάλιστα, όχι σπάνια καταλήγει σε διαζύγιο. Για να αποφευχθεί αυτή η πιθανότητα, η επικοινωνία είναι το κύριο κλειδί σε μια σχέση. Όταν κάποιος από εσάς θέλει να κοιμηθεί χωριστά, μιλήστε στον σύντροφό σας γιατί. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Οι σύζυγοι επιλέγουν να κοιμούνται μόνοι όχι πάντα επειδή δεν τους αγαπούν, αλλά λαμβάνοντας υπόψη και προβλήματα υγείας. Ένας από τους κύριους λόγους μπορεί να είναι η επιθυμία να έχετε κάποιο ποιοτικό χρόνο ανάπαυσης. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί εάν ο σύζυγός σας επιλέγει να κοιμάται μόνος πολύ συχνά, ειδικά αφού έχει εμπλακεί σε αναταραχή. Επομένως, απαιτείται καλή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων για την επίλυση προβλημάτων στο νοικοκυριό. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
