Τεστ IVA, Εύκολη έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Τεστ IVA, Εύκολη έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας

Το IVA test είναι ένα αρκτικόλεξο για το Acetic Acid Visual Inspection test. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται ως μια μορφή έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από μαιευτήρες ή άλλους αρμόδιους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, ώστε η διάγνωση να μην είναι εσφαλμένη. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο δεύτερος πιο κοινός τύπος καρκίνου που προσβάλλει τις γυναίκες της Ινδονησίας μετά τον καρκίνο του μαστού. Για να αποφύγετε τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τις θανατηφόρες συνέπειες που

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τη Διαδικασία της Αυτοπραγμάτωσης και τα Χαρακτηριστικά της

Γνωρίστε τη Διαδικασία της Αυτοπραγμάτωσης και τα Χαρακτηριστικά της

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο αυτοπραγμάτωση; Η αυτοπραγμάτωση μπορούμε να πούμε ότι είναι η κορυφή της ωριμότητας και της ωριμότητας ενός ατόμου όταν είναι σε θέση να εκμεταλλευτεί τις δυνατότητές του, αλλά και γνωρίζει τους περιορισμούς ή τις ελλείψεις που υπάρχουν σε αυτόν. Η αυτοπραγμάτωση είναι μέρος της θεωρίας της ιεραρχίας των αναγκών που περιγράφεται από τον Abraham Maslow. Σύμφωνα με τον Maslow, ένα άτομο θα επιτύχει την αυτοπραγμάτωση όταν έχει εκπληρώσει περισσότερες βασικές ανάγκες, δηλαδ

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του τζίντζερ για δίαιτα, βοηθούν στην καύση λίπους για την καταστολή της όρεξης

Οφέλη του τζίντζερ για δίαιτα, βοηθούν στην καύση λίπους για την καταστολή της όρεξης

Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί συχνά από ανθρώπους για τη θεραπεία της γρίπης. Η θερμή επίδραση της κατανάλωσης τζίντζερ είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της ρινικής συμφόρησης. Το τζίντζερ δεν χρησιμοποιείται μόνο για την ανακούφιση του κρυολογήματος, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Τ

Διαβάστε περισσότερα

Όχι μόνο για το μαγείρεμα, αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία του ξυδιού ρυζιού

Όχι μόνο για το μαγείρεμα, αυτά είναι τα οφέλη για την υγεία του ξυδιού ρυζιού

Το ξίδι ρυζιού είναι ξύδι που προέρχεται από ρύζι που έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό το ξύδι παρασκευάζεται με ανάμειξη λευκού ή καστανού ρυζιού με ζύμωση εκκίνησης (ένα επιπλέον συστατικό που χρησιμοποιείται στα αρχικά στάδια της ζύμωσης). Στη συνέχεια, υπάρχει μια φυσική διαδικασία που παράγει ξύδι. Το ξύδι ρυζιού ήταν δημοφιλές σε ασιατικές χώρες όπως το Βιετνάμ, η Κορέα, η Ιαπωνία και η Κίνα. Το ξύδι είναι πλούσιο σε ενεργά συστ

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιθανά οφέλη των λειχήνων που θεωρούνται καλοί για την υγεία

Τα πιθανά οφέλη των λειχήνων που θεωρούνται καλοί για την υγεία

Οι λειχήνες (λειχήνες ή λειχήνες) είναι διαφορετικοί οργανισμοί από τους λειχήνες που έχετε συνηθίσει να βλέπετε. Οι λειχήνες είναι δύο ξεχωριστοί οργανισμοί, δηλαδή οι μύκητες και τα φύκια ή κυανοβακτήρια, που λειτουργούν ως μία σταθερή μονάδα. Ο μύκητας είναι ο πιο κυρίαρχος και δίνει στον λειχήνα τα περισσότερα χαρακτηριστικά του, από το σχήμα του θαλλού μέχρι το καρποφόρο σώμα. Οι μύκητες δεν έχουν χλωροφύλλη για φωτοσύνθεση, επομένως πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

5 ασφαλέστεροι τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα και προσωρινά τατουάζ

5 ασφαλέστεροι τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα και προσωρινά τατουάζ

Όταν κάνετε ένα τατουάζ, πρέπει να το έχετε σκεφτεί προσεκτικά. Πώς όχι, τα τατουάζ είναι πράγματα που κολλάνε μόνιμα στο σώμα σου μέχρι να γεράσεις. Τι γίνεται όμως αν το μετανιώσετε και θέλετε να το διαγράψετε; Θα μπορούσατε να πείτε, πώς να αφαιρέσετε ένα τατουάζ δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε. Εκτός από δαπανηρή, η διαδικασία είναι και πιο επίπονη από το να κάνεις τατουάζ. Όχι μόνο αυτό, αν δεν γίνει σωστά, το μελάνι για τατουάζ μπορεί να αφήσει ένα αποτύπωμα στο δέρμα και να επηρεάσει την εμφάνιση του δέρματός σας. Κριτήρια για τατο

Διαβάστε περισσότερα

Πιο κοντά στη σύζυγο, αυτά είναι τα 5 οφέλη του πιπιλίσματος στήθους

Πιο κοντά στη σύζυγο, αυτά είναι τα 5 οφέλη του πιπιλίσματος στήθους

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι γεύση έχει το μητρικό γάλα; Προφανώς, πολλοί άνθρωποι νιώθουν έτσι. Δεν είναι κάτι πρόστυχο, τα οφέλη από το πιπίλισμα του στήθους μπορεί να είναι μια ιδέα για προσωπικές δραστηριότητες με έναν σύντροφο. Προφανώς, η τόνωση του στήθους μπορεί να κάνει τις γυναίκες να φτάσουν σε οργασμό. Εάν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να θηλάζει ενεργά, σκεφτείτε την κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Για

Διαβάστε περισσότερα

Περιορίστε 5 σνακ που σας παχαίνουν για να μην πέσετε στην παχυσαρκία

Περιορίστε 5 σνακ που σας παχαίνουν για να μην πέσετε στην παχυσαρκία

Σου αρέσει πρόχειρο φαγητό ? Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτή τη συνήθεια. Το σνακ μπορεί να είναι υγιεινό για τον οργανισμό εάν γίνεται σωστά, από την ποσότητα μέχρι το είδος του σνακ. Ο λόγος είναι ότι υπάρχουν ορισμένα σνακ που δεν είναι κερδοφόρα γιατί το μόνο που κάνουν είναι να παίρνουν βάρος και να αυξάνουν το σάκχαρο στο αί

Διαβάστε περισσότερα

Αποτελεσματικοί και αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα

Αποτελεσματικοί και αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία του θυρεοειδούς αδένα

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα πρέπει να λαμβάνουν τη σωστή θεραπεία γιατί αυτός ο αδένας παίζει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαταραχών, οι οποίες πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με τον τρόπο αντιμετώπισης του θυρεοειδούς αδένα. Με βάση τον τύπο της διαταραχής, υπάρχουν αρκετά προβλήματα θυρεοειδίτιδας που προκαλούν υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό, βρογχοκήλη, έως καρκίνο του θυρεοειδούς. Ειδικά για τα άτομα με θυρεοειδίτιδα, αυτό που συμβαίνει στον θυρεοειδή αδένα

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη της ρίζας Lotus για την υγεία του σώματος και την ομορφιά του δέρματος

Οφέλη της ρίζας Lotus για την υγεία του σώματος και την ομορφιά του δέρματος

Μέχρι στιγμής, η ρίζα του λωτού δεν έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην ινδονησιακή κουζίνα. Στην πραγματικότητα, η ρίζα του λωτού μπορεί να καταναλωθεί και έχει τόσα πολλά οφέλη για την υγεία του οργανισμού. Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη της ρίζας του λωτού είναι ότι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Όχι μόνο αυτό, η ρίζα του λωτού θεωρείται επίσης καλή για όσους από εσ

Διαβάστε περισσότερα

Όλα τα πράγματα για το πρωτόγαλα και τα οφέλη του για τα νεογέννητα

Όλα τα πράγματα για το πρωτόγαλα και τα οφέλη του για τα νεογέννητα

Το πρωτόγαλα είναι το πρώτο μητρικό γάλα που έχει πολλά οφέλη για τα μωρά. Μετά τον τοκετό, η μητέρα θα βγάλει το πρώτο γάλα που είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και κάνει καλό στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μικρού. Η απελευθέρωση μητρικού γάλακτος (ASI) για πρώτη φορά δεν πρέπει να παραλείψει το μωρό. Για αυτό, ξέρετε πότε παράγεται το μητρικό πρωτόγαλα και ποια είναι τα χαρακτηριστικά το

Διαβάστε περισσότερα

Τύποι βίας κατά των παιδιών και οι επιπτώσεις της που δεν πρέπει να αγνοούνται

Τύποι βίας κατά των παιδιών και οι επιπτώσεις της που δεν πρέπει να αγνοούνται

Στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ή γύρω μας, εμφανίζεται συχνά βία κατά των παιδιών. Οι δράστες ποικίλλουν, από τους δικούς τους γονείς, συγγενείς μέχρι άλλα ανεύθυνα κόμματα. Μερικά θύματα βίας κατά των παιδιών έχασαν ακόμη και τη ζωή τους. Στην Ινδονησία, αρκετές περιπτώσεις βίας κατά των παιδιών έχουν λάβει ιδι

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι διαταραχών ύπνου που μπορούν να εμφανιστούν;

Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι διαταραχών ύπνου που μπορούν να εμφανιστούν;

Ο ύπνος είναι σίγουρα μια ανάγκη για όλους. Κατά τον ύπνο, το σώμα ξεκουράζεται για να επαναφέρει την ενέργεια. Επιπλέον, ο ύπνος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην ενίσχυση της μνήμης και στην υποστήριξη της ανάπτυξης. Το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου συνιστά στους ενήλικες να κοιμούνται 7-9 ώρες την ημέρα ή όχι λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα. Ενώ οι ηλικιωμένοι (άνω των 64 ετών) είναι 7-8 ώρες την ημέρα. Δυστυχώς, δεν μπορούν όλο

Διαβάστε περισσότερα

Φοβάστε τους άντρες; Μπορεί να είναι σημάδι ανδροφοβίας, δείτε πώς να το αντιμετωπίσετε

Φοβάστε τους άντρες; Μπορεί να είναι σημάδι ανδροφοβίας, δείτε πώς να το αντιμετωπίσετε

Σχεδόν όλες οι γυναίκες στον κόσμο επιθυμούν να έχουν σύντροφο. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες γυναίκες που όπως φαίνεται επιλέγουν να περάσουν τη ζωή τους μόνες, χωρίς να συνοδεύονται από σύντροφο. Διάφοροι λόγοι αποτελούν τη βάση αυτής της επιλογής, ένας από τους οποίους είναι ο υπερβολικός φόβος για τους άνδρες. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης μια παρόμοια κα

Διαβάστε περισσότερα

ASD (Κολπικό Διαφραγματικό Ελάττωμα) Μπορεί να Αντιμετωπιστεί;

ASD (Κολπικό Διαφραγματικό Ελάττωμα) Μπορεί να Αντιμετωπιστεί;

Κολπικό διαφραγματικό ελάττωμα ή ASD, είναι επίσης γνωστή ως διαρροή καρδιακού θαλάμου. Αυτή η κατάσταση είναι μια συγγενής καρδιοπάθεια που υπάρχει από το νεογέννητο ή είναι συγγενής. Ονομάζεται διαρροή καρδιακού θαλάμου, επειδή στο ASD, το τοίχωμα που πρέπει να καλύπτει τον αριστερό και τον δεξιό κόλπο δεν κλείνει εντελώς ή υπάρχει

Διαβάστε περισσότερα

Πόνος στο αυτί στα παιδιά, Προσοχή στα ρήγματα των τυμπάνων

Πόνος στο αυτί στα παιδιά, Προσοχή στα ρήγματα των τυμπάνων

Τα παιδιά είναι επιρρεπή σε πόνο στο αυτί. Αν και μερικές φορές προκαλείται από ασήμαντα πράγματα, ο πόνος στο αυτί στα παιδιά μερικές φορές είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος, όπως η ρήξη του τυμπάνου. Λόγω της μικρής ηλικίας τους, τα τύμπανα των αυτιών των παιδιών είναι πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες, με αποτέλεσμα να είναι επιρρεπή σε ρήξη. Η ακόλουθη ανασκόπηση θα π

Διαβάστε περισσότερα

4 διατροφικά ταμπού για έγκυες γυναίκες με υπέρταση (υποχρεωτικά!)

4 διατροφικά ταμπού για έγκυες γυναίκες με υπέρταση (υποχρεωτικά!)

Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες που πάσχουν από υπέρταση να γνωρίζουν ποιοι είναι οι καθημερινοί διατροφικοί τους περιορισμοί. Διότι, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης στις εγκύους. Εάν δεν ελεγχθεί, η αυξημένη αρτηριακή πίεση σε έγκυες γυναίκες με υπέρταση έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει προεκλαμψία, εκλαμψία και σύνδρομο HELLP. Ποιες είναι λοιπόν οι τροφές που προκαλούν υψηλή αρτ

Διαβάστε περισσότερα

Λίστα με τρόφιμα και ποτά που σας κάνουν να κοιμάστε γρήγορα

Λίστα με τρόφιμα και ποτά που σας κάνουν να κοιμάστε γρήγορα

Το να μπορείς να κοιμηθείς νωρίς μπορεί να θεωρείται φυσιολογικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, για άτομα με διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, μπορεί να είναι δύσκολο να το απολαύσουν. Για να ξεπεραστεί αυτό, υπάρχουν πολλές επιλογές φαγητού και ποτού για να κοιμηθείτε γρήγορα τη νύχτα. Τροφές για την αντιμετώπιση της αϋπνίας Το φαγητό και το

Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή στις 3 Φάσεις του Δάγκειου Αιμορραγικού Πυρετού για να μην είναι Επιβλαβές

Προσοχή στις 3 Φάσεις του Δάγκειου Αιμορραγικού Πυρετού για να μην είναι Επιβλαβές

Η μόλυνση από τον ιό του δάγκειου πυρετού δεν προκαλεί συμπτώματα. Αλλά εάν εξελιχθεί σε δάγκειο αιμορραγικό πυρετό (DHF), αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα και να οδηγήσει σε θανατηφόρες επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Μία από τις επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστεί είναι η αιμορραγία. Ο χειρισμός του δάγγειου πυρετού πρέπει να είναι σύμφωνος με τις τρεις φάσεις του αιμορραγικού πυρετού του δάγγειου πυρετού που βιώνει ο

Διαβάστε περισσότερα