Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το να φοράνε στενά εσώρουχα είναι επικίνδυνο μόνο για τους άνδρες, επειδή μπορεί να βλάψει την ποιότητα του σπέρματος. Μάλιστα, και οι γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν διάφορα προβλήματα αν φορούν στενά εσώρουχα. Λοιπόν, ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
Οι κίνδυνοι από το να φοράτε στενά εσώρουχα
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, το να φοράτε στενά εσώρουχα μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις ζύμης στα γυναικεία όργανα. Οι μυκητιάσεις συμβαίνουν επειδή όταν φοράτε στενά εσώρουχα, η υγρασία και ο αέρας παγιδεύονται μεταξύ του δέρματος και του υφάσματος. Αυτές οι συνθήκες στη συνέχεια διευκολύνουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Ο αριθμός των βακτηρίων στα γυναικεία όργανα μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) ή μόλυνση ζύμης. Επιπλέον, τα στενά εσώρουχα, ειδικά αυτά που φοριούνται μέχρι τη μέση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομαχικές ενοχλήσεις. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή η μέση ή το στομάχι σας συνεχίζει να δέχεται πίεση από τα ελαστικά εσώρουχα. Σε ορισμένα άτομα, η χρήση στενών εσωρούχων μπορεί επίσης να προκαλέσει παλινδρόμηση γαστρικού οξέος. Ομοίως και με στενά εσώρουχα με μοντέλα
φόρμα (κορσές). Αν και κάνει το σώμα να φαίνεται πιο αδύνατο, αυτός ο τύπος εσωρούχων σας κάνει να τεμπελιάζετε να ουρήσετε. Εάν διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η συνήθεια μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις.
Πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε καλά εσώρουχα
Πολλές γυναίκες συχνά αγνοούν ή υποτιμούν την επιλογή των εσωρούχων επειδή πιστεύουν ότι κανείς άλλος δεν θα το δει. Σε σύγκριση όταν επιλέγουν ρούχα ή φορέματα, οι περισσότερες γυναίκες φαίνεται να αγοράζουν απρόσεκτα εσώρουχα για αυτόν. Η επιλογή του σωστού εσωρούχου δεν είναι μόνο θέμα άνεσης, αλλά και ο αντίκτυπός του στην υγεία. Ακολουθούν διάφοροι τρόποι για να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε καλά και σωστά εσώρουχα ώστε να μην προκαλέσετε προβλήματα υγείας στην περιοχή του κόλπου:
1. Επιλέξτε αυτό από βαμβάκι
Ο κόλπος είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή, γι' αυτό επιλέξτε εσώρουχα με απαλά υλικά όπως το βαμβάκι. Τα εσώρουχα από βαμβάκι επιτρέπουν στον αέρα να εισέρχεται και να εξέρχεται εύκολα στην περιοχή των γυναικείων οργάνων σας. Επιπλέον, τα βαμβακερά εσώρουχα μπορούν επίσης να απορροφήσουν τον ιδρώτα γύρω από τον κόλπο. Αυτό σίγουρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας για μυκητιάσεις. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε εσώρουχα με συνθετικά υλικά όπως νάιλον και spandex γιατί προκαλούν κακή κυκλοφορία αέρα στα γυναικεία όργανα. Αυτή η κατάσταση κάνει τον κόλπο υγρό και πυροδοτεί τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν μόλυνση.
2. Αντικαταστήστε κάθε φορά που τα γυναικεία όργανα νιώθετε υγρασία
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθιζαν να αλλάζουν τα εσώρουχά τους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ωστόσο, δεν εννοείτε ότι πρέπει να περιμένετε μια ολόκληρη μέρα για να αντικαταστήσετε τα εσώρουχά σας με καινούργια. Εάν αισθάνεστε ότι τα γυναικεία σας όργανα είναι πολύ υγρά λόγω της ποσότητας του ιδρώτα που βγαίνει, αλλάξτε αμέσως καινούργια εσώρουχα. Η συσσώρευση ιδρώτα στην περιοχή γύρω από τον κόλπο έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.
3. Πετάξτε τα παλιά και αγοράστε καινούργια εσώρουχα κάθε χρόνο
Ακόμη και μετά το πλύσιμο, τα καθαρά εσώρουχα εξακολουθούν να περιέχουν περίπου 10.000 ζωντανά βακτήρια. Εάν αντιμετωπίζετε συχνά βακτηριακή κολπίτιδα (βακτηριακή λοίμωξη του κόλπου), είναι καλύτερο να πετάξετε τα παλιά σας εσώρουχα και να αγοράσετε ένα καινούργιο. Ωστόσο, μπορείτε να αποθηκεύσετε και να χρησιμοποιήσετε παλιά εσώρουχα για περισσότερο από ένα χρόνο εάν δεν έχετε κολπικά προβλήματα.
4. Πλύνετε τα εσώρουχα με απορρυπαντικό υποαλλεργικό
Σε σύγκριση με άλλα ρούχα, η φροντίδα για τα εσώρουχα θα πρέπει να ενδιαφέρεται περισσότερο. Αυτό πρέπει να γίνει γιατί το εσώρουχο κολλάει στην ευαίσθητη περιοχή του δέρματός σας για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρήση λάθος απορρυπαντικού για το πλύσιμο των εσωρούχων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, για να αποτρέψετε τους κινδύνους που θα μπορούσαν να προκύψουν, οι ειδικοί συνιστούν να πλένετε τα εσώρουχά σας με απορρυπαντικό
υποαλλεργικό .
Συμβουλές για το σωστό πλύσιμο των κιλότων
Άμεση επαφή με τα οικεία όργανα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το πλύσιμο των εσωρούχων δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτα. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας στον κόλπο σας εάν πλυθείτε με ακατάλληλο τρόπο, ακολουθούν μερικές συμβουλές για το σωστό πλύσιμο των κιλότων:
1. Στεγνώστε και σιδερώστε μετά το πλύσιμο
Το στέγνωμα των εσωρούχων στο πλυντήριο για 30 λεπτά και το σιδέρωμα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση νέων βακτηρίων που εμφανίζονται κατά τη διαδικασία πλύσης. Αυτή η μέθοδος μπορεί σίγουρα να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης στα γυναικεία όργανα.
2. Μην ανακατεύετε με τα εσώρουχα άλλων ανθρώπων
Αποφύγετε να ανακατεύετε τα εσώρουχά σας με κάποιου άλλου. Το πλύσιμο των εσωρούχων σας μαζί με κάποιου άλλου αυξάνει τον κίνδυνο εξάπλωσης βακτηρίων. Παρόλο που έχει πλυθεί καλά, αυτό εξακολουθεί να κάνει αμφισβητήσιμη την υγιεινή των εσωρούχων σας.
3. Πλένετε χωριστά τα εσώρουχα που έχουν μολυνθεί με αίμα ή ούρα
Εάν τα εσώρουχά σας είναι μολυσμένα με αίμα ή ούρα, πλύντε τα ξεχωριστά. Αυτό το βήμα έχει σκοπό να αποφύγει τη διασταυρούμενη μόλυνση των βακτηρίων που υπάρχουν στα βρώμικα εσώρουχά σας
4. Αποφύγετε να πλένετε τα εσώρουχα ταυτόχρονα εάν έχετε βακτηριακή κολπίτιδα
Όσοι από εσάς πάσχετε από βακτηριακή κολπίτιδα, συνιστάται να πλένετε τα εσώρουχά τους ένα προς ένα ξεχωριστά. Πρέπει να κάνετε αυτή τη μέθοδο ώστε τα εσώρουχά σας να προστατεύονται από διασταυρούμενη μόλυνση και συσσώρευση βακτηρίων. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Η χρήση στενών εσωρούχων μπορεί να προκαλέσει μυκητιασική λοίμωξη ή βακτηριακή λοίμωξη στα γυναικεία όργανα. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε εσώρουχα που να ταιριάζουν και να επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα στην περιοχή του κόλπου. Για να συζητήσετε περαιτέρω τους κινδύνους από το να φοράτε στενά εσώρουχα,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play .
