Γνωρίζατε ότι οι Ασιάτισσες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο οστεοπόρωσης, σε σύγκριση με τις γυναίκες άλλων φυλών; Αυτή η ασθένεια των οστών είναι πανομοιότυπη ως μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεότερες γυναίκες. Επομένως, πρέπει να μάθετε περισσότερα για την πιθανή εμφάνιση οστεοπόρωσης, για να είστε περισσότερο ενήμεροι για αυτήν την πάθηση. [[Σχετικό άρθρο]]
Οστεοπόρωση, μια ασθένεια των οστών που καταδιώκει τις ηλικιωμένες γυναίκες
Χωρίς να το γνωρίζουμε, τα οστά στο σώμα στην πραγματικότητα αναγεννώνται πάντα. Καθώς λαμβάνει χώρα αυτή η διαδικασία, θα συνεχίσει να σχηματίζεται νέο οστό. Εν τω μεταξύ, το παλιό οστό θα καταστραφεί και η οστική μάζα θα αυξηθεί. Ακολουθεί ένα χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας ανανέωσης των οστών ανάλογα με την ηλικία σας.
• Αρχές δεκαετίας του 20
Σε νεαρή ηλικία, η διαδικασία σχηματισμού νέου οστού θα λάβει χώρα πιο γρήγορα από τη διαδικασία καταστροφής του παλιού οστού. Έτσι, η οστική πυκνότητα θα συνεχίσει να αυξάνεται. Καθώς μπαίνεις στα 20 σου, αυτή η διαδικασία θα αρχίσει να επιβραδύνεται. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι αρκετά γρήγορο για να μην κάνει τα οστά να χάσουν την πυκνότητά τους.
• Δεκαετία 30
Σε αυτή την ηλικία, γενικά, οι άνθρωποι θα έχουν την καλύτερη οστική πυκνότητα. Στη συνέχεια, προς τα μέσα της δεκαετίας του '30, οι γυναίκες θα αρχίσουν να παρουσιάζουν ασβεστοποίηση των οστών.
• Ηλικία άνω των 35 ετών
Η ασβεστοποίηση των οστών στις γυναίκες θα αρχίσει γενικά να εμφανίζεται στην ηλικία των 35 ετών. Από εκείνη την ηλικία, η οστική πυκνότητα θα συνεχίσει να μειώνεται κάθε χρόνο. Μπαίνοντας στο πέμπτο με δέκατο έτος από την εμμηνόπαυση, η οστική πυκνότητα θα μειωθεί δραστικά. Στη συνέχεια, μετά από αυτό, η διαδικασία σχηματισμού νέου οστού θα πραγματοποιηθεί πολύ πιο αργά από τη διαδικασία καταστροφής του παλιού οστού. Αυτή η διαδικασία προκαλεί στη συνέχεια ασθένεια των οστών, που ονομάζεται οστεοπόρωση.
Οι ασθένειες των οστών μπορούν επίσης να ξεκινήσουν νωρίτερα, γι' αυτό
Ασθένειες των οστών, όπως η οστεοπόρωση, μπορεί να εμφανιστούν πιο γρήγορα από ό,τι φανταζόμαστε. Πράγματι, γενικά μια γυναίκα εμφανίζει οστεοπόρωση λίγα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η οστεοπόρωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί πριν από την εμμηνόπαυση. Ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις θέτουν μια γυναίκα σε κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την ασθένεια των οστών.
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)
Σε καταστάσεις PCOS, η οστεοπόρωση μπορεί να εμφανιστεί πιο γρήγορα, επειδή η εμμηνόπαυση είναι νωρίτερα από όσο θα έπρεπε.
• Αθλητική Ενεργειακή Ανεπάρκεια (AED)
Αυτή η κατάσταση ορίζεται ως μια διατροφική ανεπάρκεια που βιώνουν άτομα που είναι πολύ ενεργά στον αθλητισμό.
• Κληρονομικοί παράγοντες
Οι γυναίκες των οποίων οι γονείς αναπτύσσουν νωρίς οστεοπόρωση, κινδυνεύουν να αναπτύξουν παρόμοια κατάσταση.
• Παρενέργειες της θεραπείας
Η κατανάλωση φαρμάκων τύπου πρεδνιζόνης μπορεί να προκαλέσει πρώιμη οστεοπόρωση. Επιπλέον, οι θεραπείες για τη θεραπεία του καρκίνου, μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν το ίδιο πράγμα. Εκτός από τις τέσσερις παραπάνω καταστάσεις, ασθένειες όπως η νόσος του Crohn λέγεται επίσης ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστικής νόσου σε νεαρή ηλικία. Για να μην ξεχνάμε, παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η σπάνια άσκηση, το κάπνισμα και η συχνή κατανάλωση αλκοόλ, κινδυνεύουν επίσης να σας κάνουν να αναπτύξετε οστεοπόρωση νωρίς.
Άλλοι τύποι οστικών παθήσεων που πρέπει να προσέχετε
Η οστεοπόρωση δεν είναι η μόνη ασθένεια των οστών που πρέπει να προσέχετε. Μερικές από τις παρακάτω συνθήκες, μπορεί επίσης να καταδιώκουν τους ηλικιωμένους.
1. Οστεοπενία
Η ασθένεια των οστών στην πραγματικότητα δεν διαφέρει πολύ από την οστεοπόρωση. Αλλά θα μπορούσατε να πείτε, ο αντίκτυπος δεν είναι τόσο σοβαρός όσο η οστεοπόρωση. Η θεραπεία δεν είναι διαφορετική. Ωστόσο, τα φάρμακα για την οστεοπενία θα χορηγούνται σε χαμηλότερες δόσεις.
2. Οστεομαλακία
Αυτή η κατάσταση έχει χαρακτηριστικά παρόμοια με την οστεοπόρωση. Ωστόσο, η οστεομαλακία προκαλείται από μακροχρόνια ανεπάρκεια βιταμίνης D. Η έλλειψη επιπέδων βιταμίνης D στο σώμα, καθιστώντας την απορρόφηση του ασβεστίου για τα οστά δεν είναι η βέλτιστη.
3. Νόσος Paget των οστών
Τα οστά με τη νόσο του Paget θα φαίνονται διευρυμένα και ακανόνιστου σχήματος. Το διευρυμένο οστό αποδείχθηκε ότι είχε μια πιο αδύναμη κατάσταση.
4. Οστεονέκρωση
Αυτή η ασθένεια των οστών μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης παροχής αίματος στα οστά. Στην πραγματικότητα, χωρίς επαρκή παροχή αίματος, ο οστικός ιστός μπορεί να πεθάνει και να κάνει τα οστά να σπάσουν εύκολα.
5. Σπονδυλική στένωση
Η σπονδυλική στένωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από στένωση των πλευρών. Αυτό προκαλεί συμπίεση των νεύρων και προκαλεί πόνο. Ασθένειες των οστών, όπως η οστεοπόρωση και άλλοι τύποι, πρέπει να δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στον αντίκτυπό τους. Επειδή η βλάβη των οστών, ειδικά στους ηλικιωμένους, μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες που στη συνέχεια θα μειώσουν την ποιότητα ζωής.
Χωρίς να το γνωρίζουμε, τα οστά στο σώμα στην πραγματικότητα αναγεννώνται πάντα. Καθώς λαμβάνει χώρα αυτή η διαδικασία, θα συνεχίσει να σχηματίζεται νέο οστό. Εν τω μεταξύ, το παλιό οστό θα καταστραφεί και η οστική μάζα θα αυξηθεί. Ακολουθεί ένα χρονοδιάγραμμα της διαδικασίας ανανέωσης των οστών ανάλογα με την ηλικία σας. 
Η οστεοπόρωση δεν είναι η μόνη ασθένεια των οστών που πρέπει να προσέχετε. Μερικές από τις παρακάτω συνθήκες, μπορεί επίσης να καταδιώκουν τους ηλικιωμένους. 
