Η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε σεξουαλική θεραπεία

Το να έχετε προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή συχνά επηρεάζει τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Όχι μόνο μειώνουν την οικειότητα, αλλά αυτά τα προβλήματα μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν την κατάρρευση της σχέσης σας με τον σύντροφό σας. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα χειρισμού. Ένας τρόπος αντιμετώπισης προβλημάτων στη σεξουαλική ζωή είναι να υποβληθείτε σε σεξουαλική θεραπεία ή σεξουαλική θεραπεία σεξουαλική θεραπεία .

Γνωρίστε τη σεξουαλική θεραπεία

Σεξουαλική θεραπεία είναι μια θεραπεία ομιλίας που βοηθά ένα άτομο ή σύντροφο στην αντιμετώπιση σεξουαλικών παθήσεων. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ιατρική, ψυχολογική, προσωπική και διαπροσωπική που έχουν σχέση με τη σεξουαλική ζωή. Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να βοηθήσει τα ζευγάρια να έχουν μια ικανοποιητική και ευχάριστη σεξουαλική ζωή. Αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως από ψυχολόγο, γιατρό ή θεραπευτή που έχει άδεια ή εκπαίδευση σε θέματα σεξουαλικής υγείας. Σεξουαλική θεραπεία δεν περιλαμβάνει σεξουαλική επαφή μεταξύ του θεραπευτή και εσάς. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία διαρκεί βραχυπρόθεσμα με περιορισμένο αριθμό συναντήσεων.

Καταστάσεις που απαιτούν να υποβληθείτε σε σεξουαλική θεραπεία

Η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε μια ποικιλία σεξουαλικών προβλημάτων, από προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική λειτουργία έως τη δυσκολία στο σεξ. Ακολουθούν ορισμένα προβλήματα που μπορούν να βοηθηθούν στη χρήση σεξουαλική θεραπεία :

• Πρόωρη εκσπερμάτωση
• Φετίχ ανεπιθύμητο σεξ
• Δυσκολία σεξουαλικής διέγερσης
• Στυτική δυσλειτουργία
• Παρορμητική ή καταναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά
• Προβλήματα με τη σεξουαλική επιθυμία ή διέγερση
• Προβλήματα με σεξουαλικό ενδιαφέρον ή προσανατολισμό
• Έλλειψη ανταπόκρισης στη σεξουαλική διέγερση
• Δυσκολία στην επίτευξη οργασμού (ανοργασμία)
• Ανεπιθύμητες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν
• Σεξουαλικά προβλήματα που σχετίζονται με αναπηρία και άλλες χρόνιες παθήσεις
• Σεξουαλικές σκέψεις που παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή
• Η εμφάνιση πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ (δυσπαρεύνια)

Εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικές διαταραχές όπως παραπάνω, η σεξουαλική θεραπεία μπορεί να είναι μια επιλογή. Η θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιδείνωσης της κατάστασής σας. Διαβάστε επίσης: Τροφές για να βελτιώσετε την ποιότητα του σεξ

Πώς λειτουργεί η σεξουαλική θεραπεία

Διαδικασία σεξουαλική θεραπεία όπως και με όλα τα είδη ψυχοθεραπείας. Ο γιατρός, ο ψυχολόγος, ο ψυχίατρος ή ο θεραπευτής θα ζητήσει από τον ασθενή να μιλήσει για εμπειρίες, συναισθήματα, ανησυχίες και προβλήματα στη σεξουαλική του ζωή. Στην αρχή της συνάντησης, ο θεραπευτής θα προσκαλέσει εσάς και τον σύντροφό σας (αν είστε παντρεμένοι) να μιλήσετε μαζί. Αφού ακούσει το πρόβλημα, ο θεραπευτής θα το επεξεργαστεί και θα προσπαθήσει να δώσει μια λύση. Σε επόμενες συναντήσεις, θα ενθαρρυνθείτε να αποδεχτείτε και να ελέγξετε τις ανησυχίες που οδηγούν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Εάν ο θεραπευτής υποπτεύεται σεξουαλική δυσλειτουργία, μπορεί να παραπεμφθείτε για περαιτέρω εξετάσεις στον γιατρό.

Προετοιμασία για σεξουαλική θεραπεία

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προετοιμάσετε πρώτα πριν υποβληθείτε σεξουαλική θεραπεία . Αυτό είναι σημαντικό για να μπορέσει ένας ψυχίατρος, γιατρός ή θεραπευτής να δώσει τη σωστή λύση στο πρόβλημά σας. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να προετοιμαστούν πριν από τη σεξουαλική θεραπεία:

• Λεπτομέρειες για τα σεξουαλικά προβλήματα που έχετε αντιμετωπίσει εσείς και ο σύντροφός σας, από πότε, προηγούμενες θεραπείες, καθώς και ιστορικό συμβουλευτικής με ψυχίατρο, γιατρό ή άλλο θεραπευτή που είχατε.
• Πληροφορίες σχετικά με το συνολικό ιατρικό και ιατρικό ιστορικό σας, για παράδειγμα εάν είστε διαβητικός ή πάσχετε από άλλη χρόνια νόσο. Μην ξεχνάτε να μιλάτε για θέματα που προκαλούν άγχος και επηρεάζουν το μυαλό σας.
• Πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα, τα συμπληρώματα, τις βιταμίνες και τα βότανα που παίρνετε, μαζί με τις δοσολογίες.
• Ερωτήσεις που πρέπει να υποβληθούν στον θεραπευτή. Μπορείτε να κάνετε μικρές σημειώσεις για να μην ξεχνάτε.

Εάν είστε σε σχέση, θα πρέπει να προσκαλέσετε τον σύντροφό σας να συμμετάσχουν μαζί σε σεξουαλική θεραπεία. Τα σεξουαλικά προβλήματα σε μια σχέση θα είναι πιο εύκολα αν υπάρξει επικοινωνία μεταξύ των δύο πλευρών και επιλυθούν μαζί. Διαβάστε επίσης: Τα οφέλη του σεξ για την υγεία

Σημειώσεις από το SehatQ

Σεξουαλική θεραπεία είναι μια θεραπεία που στοχεύει να βοηθήσει σεξουαλικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα άτομο ή ένα ζευγάρι. Μερικά προβλήματα που μπορούν να βοηθηθούν με τη σεξουαλική θεραπεία περιλαμβάνουν σεξουαλική δυσλειτουργία, αποκλίσεις σεξουαλικού προσανατολισμού, σε ανεπιθύμητες σεξουαλικές εμπειρίες στο παρελθόν. Για να συζητήσουμε περαιτέρω για σεξουαλική θεραπεία καθώς και για καταστάσεις που απαιτούν από εσάς και τον σύντροφό σας να υποβληθείτε σε σεξουαλική θεραπεία, ρωτήστε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.