Από την πρώτη ελαφρόπετρα είναι γνωστή ως εργαλείο για τον καθαρισμό των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την πλάτη ή τα πόδια. Γνωρίζατε όμως ότι η χρήση της λανθασμένης ελαφρόπετρας μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει αιμορραγία και να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτύξετε λοίμωξη του δέρματος; Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε μια ελαφρόπετρα με τον σωστό τρόπο. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα για μπάνιο;
Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία αν θέλετε να χρησιμοποιείτε την ελαφρόπετρα κάθε μέρα. Αρκεί να ξέρετε πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά, ώστε να μπορεί να καθαρίσει το νεκρό δέρμα βέλτιστα. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα με ελαφρόπετρα.
- Μουλιάστε το δέρμα και την ελαφρόπετρα σε ζεστό νερό για πέντε έως 10 λεπτά για να μαλακώσετε το δέρμα και να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού.
- Προσθέστε σαπούνι ή λάδι στο νερό για να αυξήσετε την υγρασία του νερού.
- Ξεπλύνετε το δέρμα μετά το μούλιασμα και στεγνώστε με μια πετσέτα, εάν το δέρμα εξακολουθεί να είναι σκληρό ή τραχύ, μουλιάστε το για λίγα λεπτά πριν το στεγνώσετε ξανά.
- Τρίψτε την ελαφρόπετρα στο δέρμα σε κυκλικό σχέδιο και κάντε μασάζ στο δέρμα για δύο έως τρία λεπτά. Εάν το δέρμα πονάει, που σημαίνει ότι ασκείτε υπερβολική πίεση, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε την ελαφρόπετρα.
- Συνεχίστε να τρίβετε την ελαφρόπετρα μέχρι να αφαιρεθεί όλο το νεκρό δέρμα και να αποκαλύψει μια λεία επιδερμίδα.
- Μετά από δύο ή τρία λεπτά τρίψιμο του δέρματος, ξεπλύνετε το δέρμα και την ελαφρόπετρα. Εάν υπάρχει νεκρό δέρμα, επαναλάβετε το τρίψιμο του δέρματος με ελαφρόπετρα.
- Αφού χρησιμοποιήσετε την ελαφρόπετρα, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λάδι στο δέρμα.
Καθαρίζετε πάντα την ελαφρόπετρα κάτω από τρεχούμενο νερό και μικρή ποσότητα σαπουνιού. Επίσης, μην ξεχάσετε να βουρτσίσετε την ελαφρόπετρα για να απαλλαγείτε από το υπόλοιπο νεκρό δέρμα. Μπορείτε επίσης να βράσετε την ελαφρόπετρα για πέντε λεπτά. Στεγνώστε την ελαφρόπετρα σε ξηρό μέρος. Εάν η ελαφρόπετρα είναι πολύ μικρή ή λεπτή, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μια νέα. Μην μοιράζεστε την ελαφρόπετρα σας με κάποιον άλλο, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξάπλωσης δερματικών παθήσεων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια ελαφρόπετρα καθημερινά ή πολλές φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε την απαλότητα του δέρματος. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τρίχα;
Εκτός από το ότι μπορεί να καθαρίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η ελαφρόπετρα είναι επίσης χρήσιμη για τη μείωση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε τις τρίχες από το δέρμα σας, μπορείτε να μουλιάσετε το δέρμα και την ελαφρόπετρα σε ζεστό νερό για πέντε έως 10 λεπτά. Μετά από αυτό, τρίψτε το σαπούνι στο δέρμα. Τρίψτε απαλά την ελαφρόπετρα σε περιοχές του δέρματος με ανεπιθύμητες τρίχες σε κυκλικό σχέδιο. Ξεπλύνετε και επαναλάβετε μέχρι να φύγουν όλα τα μαλλιά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός του δέρματος, διακόψτε τη χρήση της ελαφρόπετρας. Απλώστε λάδι ή ενυδατική κρέμα στο δέρμα και επαναλάβετε τη διαδικασία τρίψιμο για μερικές ημέρες μέχρι να φύγουν όλες οι τρίχες.
Σημειώσεις από το SehatQ
Γενικά, όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια μια ελαφρόπετρα. Ωστόσο, εάν πάσχετε από περιφερική νευροπάθεια, περιφερική αρτηριακή νόσο, διαβήτη ή άλλα κυκλοφορικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα.
