σύνδρομο Down ή
Σύνδρομο Down είναι μια γενετική διαταραχή, η αιτία της οποίας είναι ακόμη άγνωστη. Τα παιδιά με σύνδρομο Down, έχουν ένα αντίγραφο του χρωμοσώματος στο χρωμόσωμα 21. Ως αποτέλεσμα, το παιδί έχει μειωμένη εγκεφαλική ανάπτυξη.
Διαταραχή ανάπτυξης λόγω Σύνδρομο Down
Σε παιδιά με την πάθηση
Σύνδρομο Down , παρατηρείται μείωση του όγκου του εγκεφάλου και της παρεγκεφαλίδας. Επιπλέον, το σύνδρομο Down αναστέλλει τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Το μέσο ύψος και η περιφέρεια κεφαλιού των παιδιών με
Σύνδρομο Down , τείνουν να είναι χαμηλότερα, από τα παιδιά της ηλικίας του. Η ανάπτυξη των παιδιών με σύνδρομο Down θα επιβραδυνθεί στην ηλικία των τριών μηνών έως τριών ετών. Επομένως, ένα παιδί με
Σύνδρομο Down έχει τη δική της καμπύλη ανάπτυξης, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναφορά, έως 18 ετών.
Συνιστώμενη τροφή για παιδιά με σύνδρομο Down
Τα παιδιά με σύνδρομο Down είναι πιο επιρρεπή στην παχυσαρκία και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για παχυσαρκία. Διότι, το σώμα ενός παιδιού με αυτή την πάθηση, τείνει να καίει θερμίδες 10-15 τοις εκατό πιο αργά. Επιπλέον, η δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα του ήταν κάτω από το φυσιολογικό, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα την εύκολη αύξηση βάρους. Δυσανεξία στη γλουτένη, στις ασθένειες
κοιλιοκάκη αυτοάνοση Αυτό μπορεί να συμβεί και να προκαλέσει υποσιτισμό του παιδιού και μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Για να αποφευχθεί αυτό, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μια υγιεινή διατροφή. Οι διαταραχές των ούλων και η νόσος του στομαχικού οξέος είναι επίσης συχνές σε παιδιά με σύνδρομο Down. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα έχουν μεγάλη επιρροή στην πρόληψη των διαταραχών των ούλων και στην αύξηση του οξέος του στομάχου. Επιπλέον, τα άτομα με σύνδρομο Down έχουν μικρότερη στοματική κοιλότητα και χαμηλότερη μυϊκή δύναμη του προσώπου, καθώς και μεγαλύτερη γλώσσα. Αυτό προκαλεί δυσκολία στα άτομα με σύνδρομο Down στην κατάποση τροφής. Η ρύθμιση της διατροφής των ατόμων με σύνδρομο Down έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την παχυσαρκία, τις διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, τις διαταραχές των ούλων και το αυξημένο οξύ του στομάχου. Ακολουθούν συστάσεις για πρότυπα υγιεινής διατροφής για άτομα με σύνδρομο Down.
1. Όριο Πρόχειρο φαγητό
Περιορίστε τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά (
πρόχειρο φαγητό ) για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Παρέχετε τροφές που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά.
2. Δώστε πρόσληψη υγιεινών λιπών
Παρέχετε πρόσληψη υγιεινών λιπών όπως λάδι καρύδας, ελαιόλαδο και βούτυρο που περιέχουν βουτυρικό οξύ και ωμέγα 3.
3. Επιλέξτε Πλούσια Σνακ Ιώδιο
Εάν το παιδί σας έχει μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, σνακ όπως φύκια πλούσια σε
ιώδιο , μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της ανεπάρκειας θυρεοειδικών ορμονών.
4. Παρέχετε τροφή με βιταμίνη C
Τα τρόφιμα που περιέχουν πολλή βιταμίνη C μπορούν να αποτρέψουν τις διαταραχές των ούλων. Ωστόσο, πρέπει ακόμα να προσέχετε τροφές όπως τα φρούτα
εσπεριδοειδές (πορτοκάλια, λεμόνια, λάιμ), τα οποία μπορούν να πυροδοτήσουν αύξηση του οξέος του στομάχου.
5. Δώστε Τροφές με Αντιμικροβιακές Επιδράσεις
Τρόφιμα που έχουν αντιμικροβιακή δράση, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα κρεμμύδια, η ρίγανη και η κανέλα, μπορούν να συνδυαστούν για να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν πλάκα.
Διατροφικά ταμπού για παιδιά με Σύνδρομο Down
Τρόφιμα που προκαλούν αύξηση του οξέος του στομάχου όπως τα εσπεριδοειδή και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη (τσιπς,
μπράουνις, αρτοσκευάσματα, παγωτό, τηγανιτές πατάτες) πρέπει να αποφεύγονται. Επιπλέον, αποφύγετε να δίνετε σοκολάτα, ροφήματα τύπου κόλα και άλλα τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, πριν τον ύπνο του παιδιού. Επειδή, τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη μπορεί να κάνουν τα παιδιά να νιώθουν άβολα πριν πάνε για ύπνο. Βεβαιωθείτε ότι οι ανάγκες σε υγρά ημερησίως ικανοποιούνται για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Τα τρόφιμα που περιέχουν σάλτσα ή πολλά υγρά μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των αναγκών σε υγρά ανά ημέρα. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά, τα οποία θα προκαλέσουν αύξηση βάρους. Έχετε πάντα μαζί σας ένα σημειωματάριο για το φαγητό που δίνετε στο παιδί σας με σύνδρομο Down. Αυτό το σημειωματάριο θα είναι χρήσιμο, ειδικά εάν το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία ή δυσανεξία στη γλουτένη. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε τις τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες αργότερα στη ζωή σας. Θα πρέπει επίσης να διαβάσετε όλες τις πληροφορίες στις ετικέτες των τροφίμων που θα δίνονται στα παιδιά.
