Η Γη είναι ευλογημένη με πολλά βότανα που προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Τα βότανα εξακολουθούν να έχουν ιδιαίτερη θέση στην κοινωνία παρόλο που δεν υποκαθιστούν την ιατρική θεραπεία. Ένα δημοφιλές βότανο που είναι επίσης διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος είναι ο αστράγαλος, ένα δημοφιλές βότανο στην κινεζική ιατρική. Ποια είναι τα οφέλη του αστράγαλου;
Γνωριμία με τον αστράγαλο
Ο αστράγαλος είναι ένα διάσημο βότανο από την Κίνα που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Γνωστό και ως huáng qí ή milkvetch, ο αστράγαλος σχετίζεται με τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό σύστημα, την υπερνίκηση της φλεγμονής και ακόμη και τη διατήρηση της υγείας των οργάνων. Υπάρχουν περισσότερα από 2.000 είδη αστράγαλων που έχουν εντοπιστεί. Μεταξύ αυτών των πολλών ειδών, υπάρχουν δύο τύποι που συνήθως μετατρέπονται σε συμπληρώματα, και συγκεκριμένα:
Astragalus membranaceus και
Astragalus mongholicus . Το τμήμα του αστράγαλου που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα είναι η ρίζα. Οι ρίζες του Astragalus έχουν υποστεί επεξεργασία σε υγρά εκχυλίσματα, κάψουλες, σκόνες και τσάγια. Μάλιστα, ο αστράγαλος χορηγείται και με ένεση από γιατρό. Ως φυτικό φυτό, ο αστράγαλος περιέχει διάφορους τύπους φυτικών ενώσεων. Αυτές οι ενώσεις πιστεύεται ότι συμβάλλουν στις ιδιότητες και τα οφέλη της ρίζας του αστράγαλου.
Διάφορα οφέλη του αστράγαλου για την υγεία
Ως δημοφιλές βότανο, η ρίζα του αστράγαλου προσφέρει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:
1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Μία από τις δημοφιλείς ιδιότητες του αστράγαλου είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ορισμένες έρευνες λένε ότι αυτό το φυτό μπορεί να αυξήσει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, ένα κύριο συστατικό του ανοσοποιητικού συστήματος που παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθενειών. Έρευνα σε ζώα, όπως παρουσιάζεται στο
Journal of Natural Medicines , ανέφερε ότι η ρίζα του αστράγαλου είχε αντιμικροβιακή δράση σε μολυσμένα ποντίκια. Επιπλέον, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα, ο αστράγαλος έχει επίσης τη δυνατότητα να καταπολεμήσει ιογενείς λοιμώξεις όπως κρυολογήματα και ηπατικές λοιμώξεις.
2. Έλεγχος του σακχάρου στο αίμα
Ο αστράγαλος έχει τη δυνατότητα να ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Μάλιστα, αναφέρεται ότι ο αστράγαλος είναι ένα βότανο που συχνά συνταγογραφείται στη διαχείριση του διαβήτη στην Κίνα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο
Περιοδικό Εθνοφαρμακολογίας αναφέρθηκε, ο αστράγαλος έχει τη δυνατότητα να είναι μια συμπληρωματική θεραπεία για τον έλεγχο του διαβήτη.
3. Βοηθήστε στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών
Το Astragalus έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη δραστηριότητα των νεφρών αυξάνοντας τη ροή του αίματος και ελέγχοντας συγκεκριμένους δείκτες της λειτουργίας αυτού του οργάνου, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων πρωτεΐνης στα ούρα. Τα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα, γνωστά ως πρωτεϊνουρία, μπορεί να είναι σημάδι ότι τα νεφρά έχουν υποστεί βλάβη ή δεν λειτουργούν κανονικά. Ο αστράγαλος ή το huáng qí έχει επίσης αναφερθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης στο 38% των ασθενών με νεφρωσικό σύνδρομο (μια συλλογή συμπτωμάτων που υποδηλώνουν προβλήματα στα νεφρά), σύμφωνα με μια μελέτη. Ωστόσο, σίγουρα απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα.
4. Ανακουφίζει από συμπτώματα χρόνιας κόπωσης
Ένα άλλο ενδιαφέρον όφελος του αστράγαλου είναι ότι βοηθά στην ανακούφιση της κόπωσης σε άτομα που πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ωστόσο, η έρευνα που έχει γίνει εξακολουθεί να συνδυάζεται με άλλα φυτικά συμπληρώματα.
5. Μειώστε τα συμπτώματα εποχικής αλλεργίας
Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι εποχιακές αλλεργίες είναι αλλεργίες που είναι επιρρεπείς να εμφανιστούν σε συγκεκριμένες περιόδους, όπως όταν ο μύκητας αρχίζει να απελευθερώνει τα σπόρια του έτσι ώστε να εξαπλωθεί στον αέρα. Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα, η λήψη συμπληρωμάτων αστράγαλου έχει αναφερθεί ότι μειώνει το φτέρνισμα και την καταρροή σε άτομα με εποχιακές αλλεργίες.
6. Δυνατότητα καταπολέμησης του καρκίνου
Όπως πολλά άλλα βότανα, ο αστράγαλος πιστεύεται επίσης ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Ο αστράγαλος έχει αναφερθεί ότι διεγείρει την απόπτωση ή τον προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο σε ορισμένα καρκινικά κύτταρα.
7. Ανακουφίζει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας
Η χημειοθεραπεία, η οποία είναι μία από τις θεραπείες για τον καρκίνο, μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες στους ασθενείς. Ο αστράγαλος που χορηγείται με ένεση έχει επίσης αναφερθεί ότι μειώνει ορισμένες από αυτές τις παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετο και διάρροια.
8. Βελτιώστε τη λειτουργία της καρδιάς
Ο αστράγαλος λέγεται ότι έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη λειτουργία της καρδιάς σε άτομα που έχουν προβλήματα με αυτό το όργανο. Για παράδειγμα, ο αστράγαλος πιστεύεται ότι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τη ροή του αίματος που αντλείται από την καρδιά. Απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να ενισχυθούν τα οφέλη του αστράγαλου στην καρδιά. Ο λόγος είναι ότι αρκετές μελέτες που έχουν διεξαχθεί εξακολουθούν να βρίσκουν μικτά αποτελέσματα.
Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση του astragalus;
Γενικά, ο αστράγαλος είναι καλά ανεκτός από τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, αυτό το βότανο εξακολουθεί να αναφέρεται ότι προκαλεί ήπιες παρενέργειες όπως δερματικά εξανθήματα, φαγούρα στο δέρμα, καταρροή, ναυτία και διάρροια. Όταν χορηγείται με ένεση, ο αστράγαλος κινδυνεύει να προκαλέσει πιο σοβαρές παρενέργειες, όπως ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Γι' αυτό, ο αστράγαλος με ένεση μπορεί να χορηγηθεί μόνο από γιατρό. Ορισμένες ομάδες ατόμων επίσης δεν μπορούν να καταναλώσουν αστράγαλο, συμπεριλαμβανομένων
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, επειδή δεν υπάρχει αρκετή έρευνα που μπορεί να εξασφαλίσει την ασφάλεια του αστράγαλου για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
- Άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα. Το Astragalus μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Θα πρέπει να αποφεύγετε τον αστράγαλο εάν έχετε αυτοάνοσο νόσημα, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, λύκο ή ρευματοειδή αρθρίτιδα
- Ασθενείς που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα: Δεδομένου ότι ο αστράγαλος μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις των ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων.
Το Astragalus έχει επίσης επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την αρτηριακή πίεση. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αποφασίσετε να καταναλώσετε αστράγαλο. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Ο αστράγαλος είναι ένα βότανο που αναφέρεται ότι έχει διάφορες ιδιότητες. Μιλήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε να πάρετε το astragalus. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον αστράγαλο, μπορείτε
ρωτήστε τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Η εφαρμογή SehatQ είναι διαθέσιμη δωρεάν στη διεύθυνση
Appstore και Playstore που παρέχει αξιόπιστες πληροφορίες για τα βότανα.
