Έχετε ακούσει για περιβαλλοντικές ασθένειες; Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται λόγω ανθυγιεινών περιβαλλοντικών συνθηκών, για παράδειγμα λόγω συσσωρευμένων σκουπιδιών, πισινών υπονόμων που σπάνια καθαρίζονται, ατμοσφαιρικής ρύπανσης και υπερθέρμανσης του πλανήτη. Οι ασθένειες που βασίζονται στο περιβάλλον είναι βασικά όλα τα είδη ασθενειών που προκαλούνται από την έκθεση σε τοξίνες. Το δηλητήριο εδώ δεν προέρχεται από τα τρόφιμα, αλλά από το περιβάλλον που έχει μολυνθεί από τη ρύπανση του εδάφους, του νερού και της ατμόσφαιρας. Η έκθεση σε αυτές τις τοξίνες μπορεί να προκαλέσει διάφορες αντιδράσεις υγείας στο σώμα, που κυμαίνονται από δυσκολία συγκέντρωσης, κόπωση, έως άλλες χρόνιες ασθένειες. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε μια αλλεργική αντίδραση, ακόμη και σε ένα περιβάλλον που φαίνεται καθαρό. Ακόμα κι αν υπάρχει μια αόρατη ρύπανση στον αέρα.
Ως αποτέλεσμα αυτού προκύπτουν ασθένειες που βασίζονται στο περιβάλλον
Ο καπνός του τσιγάρου έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει περιβαλλοντικές ασθένειες. Διάφορες περιβαλλοντικές ασθένειες μπορεί να προκύψουν όταν εκτίθεστε σε επιβλαβείς χημικές ουσίες που βρίσκονται στο περιβάλλον. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκύψουν ως αποτέλεσμα διαφόρων διεργασιών, όπως:
- αναμμένα τσιγάρα
- Χημικά αμιάντου σε υλικά σε κτίρια
- Καπνός από καύση ξύλων ή σκουπιδιών
- Πόσιμο νερό από πηγές που έχουν μολυνθεί
- Βαρέα μέταλλα, για παράδειγμα από θαλασσινά που έχουν μολυνθεί με υδράργυρο
Η έκθεση σε αυτές τις διάφορες χημικές ουσίες μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να υποφέρετε από περιβαλλοντικά συμπτώματα ασθένειας. Αυτά τα συμπτώματα ποικίλλουν, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν πυρετό, ναυτία και/ή έμετο, βήχα, κόκκινα μπαλώματα στο δέρμα ή μυϊκούς πόνους. Εάν υποψιάζεστε ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα αυτής της περιβαλλοντικής ασθένειας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μην περιμένετε μέχρι να συσσωρευτεί το δηλητήριο στο σώμα, για να μην επιδεινωθεί η ασθένεια.
Τύποι περιβαλλοντικών ασθενειών και τρόπος αντιμετώπισής τους
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Περιβαλλοντικών Επιστημών Υγείας, υπάρχουν πολλοί τύποι περιβαλλοντικών ασθενειών. Κάποιοι από αυτούς είναι:
1. Αλλεργίες και άσθμα
Οι περιβαλλοντικές ασθένειες όπως οι αλλεργίες και το άσθμα προκαλούνται από ρύπους ή αλλεργιογόνα στον αέρα. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι συχνό φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα στα μάτια και δύσπνοια.
2. Ασθένειες που σχετίζονται με την υγιεινή
Όταν καταναλώνετε μολυσμένο νερό (π.χ. όχι πρώτα βρασμένο), μπορεί επίσης να καταπιείτε επιβλαβείς μικροοργανισμούς και βαρέα μέταλλα. Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως με τη μορφή διάρροιας, κράμπες στο στομάχι, έμετο ή πυρετό.
3. Οπτικές διαταραχές
Ο ερεθισμός των ματιών μπορεί να συμβεί λόγω περιβαλλοντικών ασθενειών. Η σκόνη που εισέρχεται στο μάτι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κόκκινα και υγρά μάτια, φαγούρα και τσούξιμο. Στην πραγματικότητα, τα μάτια που εκτίθενται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως κινδυνεύουν επίσης να σχηματίσουν σύννεφα, γνωστά και ως καταρράκτες.
4. Δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα
Σε ήπιο στάδιο, η νόσος χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο, ναυτία και έμετο. Εν τω μεταξύ, σε ένα χρόνιο στάδιο, αυτή η δηλητηρίαση μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του εγκεφάλου, των νεφρών, του ήπατος και να προκαλέσει θάνατο.
5. Υπογονιμότητα
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία ανδρών ή γυναικών να αποκτήσουν απογόνους μετά από περισσότερο από 1 χρόνο προσπάθειας. Τα αίτια μπορεί να ποικίλλουν, ένα από τα οποία είναι η έκθεση σε βαρέα μέταλλα.
6. Καρδιοπάθεια
Οι ρύποι που εισέρχονται στο σώμα μπορούν να μετατραπούν σε ελεύθερες ρίζες οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν φράξιμο των αιμοφόρων αγγείων, παρεμποδίζοντας έτσι το έργο της καρδιάς.
7. Καρκίνος
Ένας τύπος είναι ο καρκίνος του δέρματος, ο οποίος μπορεί να προκύψει λόγω υπερβολικής έκθεσης σε ακτινοβολία. Άλλοι τύποι καρκίνου μπορεί επίσης να προκύψουν λόγω της έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου, τον αμίαντο, το αλκοόλ και άλλες χημικές ουσίες. Εάν διαγνωστεί με οποιαδήποτε από τις παραπάνω περιβαλλοντικές ασθένειες, η θεραπεία στην οποία θα πρέπει να υποβληθείτε θα εξαρτηθεί από τον τύπο της νόσου. Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές του γιατρού, συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών περιορισμών που πρέπει να προσέχετε. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση περιβαλλοντικών ασθενειών
Το περπάτημα μπορεί να αποτρέψει περιβαλλοντικές ασθένειες. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Για το λόγο αυτό, πριν πλησιάσει μια περιβαλλοντική ασθένεια, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα, όπως τα παρακάτω.
Μην πετάτε σκουπίδια
Αυτό το πολύ απλό βήμα μπορεί να σας αποτρέψει από περιβαλλοντικές ασθένειες που οφείλονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση (κακές οσμές), τη ρύπανση του νερού και τη ρύπανση του εδάφους ταυτόχρονα. Εάν είναι δυνατόν, κάντε την κίνηση 4R, δηλαδή μείωσε, επαναχρησιμοποίησε, ανακύκλωσε, και φυτεύω πάλι. Αποφύγετε το κάψιμο των σκουπιδιών για να αποτρέψετε τη ρύπανση και τις ασθένειες που προκαλούνται από την καύση του καπνού.Μείωση χρήσης φυτοφαρμάκων
Τα φυτοφάρμακα μπορούν να απωθήσουν αποτελεσματικά τα παράσιτα, αλλά τα υπολείμματα μπορεί να παραμείνουν στα φύλλα ή ακόμα και να μολύνουν τα υπόγεια ύδατα. Οι ομάδες που είναι πιο ευάλωτες στις δυσμενείς επιπτώσεις των φυτοφαρμάκων είναι τα παιδιά.Επιλέγοντας ένα φιλικό προς το περιβάλλον όχημα
Μπορείτε να μειώσετε τη χρήση ιδιωτικών οχημάτων και να μεταβείτε στα μέσα μαζικής μεταφοράς. Αν θέλετε να είστε πιο φιλικοί προς το περιβάλλον, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ποδήλατο ή να περπατήσετε.Εξασφαλίστε την ομαλή κυκλοφορία του αέρα
Ανοίξτε το παράθυρο το πρωί ώστε να γίνεται ανταλλαγή αέρα από το εξωτερικό προς το εσωτερικό του σπιτιού και αντίστροφα. εγκαθιστώ ανεμιστήρας εξάτμισης στην κουζίνα ώστε οι αναθυμιάσεις του μαγειρέματος να μην γεμίζουν το δωμάτιο. Εάν καπνίζετε, είναι καλύτερο να το κάνετε έξω.Μην αφήνετε το σπίτι σε συνθήκες υγρασίας
Οι υγρές συνθήκες στο σπίτι θα πυροδοτήσουν την ανάπτυξη βρύων. Αν βρείτε βρύα στο σπίτι, καθαρίστε τα αμέσως και μην τα αφήσετε να αναπαραχθούν.
Για να μάθετε περισσότερα για τις περιβαλλοντικές ασθένειες,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
Ο καπνός του τσιγάρου έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει περιβαλλοντικές ασθένειες. Διάφορες περιβαλλοντικές ασθένειες μπορεί να προκύψουν όταν εκτίθεστε σε επιβλαβείς χημικές ουσίες που βρίσκονται στο περιβάλλον. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκύψουν ως αποτέλεσμα διαφόρων διεργασιών, όπως: 
Ο ερεθισμός των ματιών μπορεί να συμβεί λόγω περιβαλλοντικών ασθενειών. Η σκόνη που εισέρχεται στο μάτι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κόκκινα και υγρά μάτια, φαγούρα και τσούξιμο. Στην πραγματικότητα, τα μάτια που εκτίθενται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως κινδυνεύουν επίσης να σχηματίσουν σύννεφα, γνωστά και ως καταρράκτες. 
Το περπάτημα μπορεί να αποτρέψει περιβαλλοντικές ασθένειες. Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Για το λόγο αυτό, πριν πλησιάσει μια περιβαλλοντική ασθένεια, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα, όπως τα παρακάτω. 
