Η δήλωση του Επαρχιακού Γραφείου Υγείας της DKI Τζακάρτα σχετικά με τον συναγερμό για το ξέσπασμα του δάγγειου αιμορραγικού πυρετού (DHF) πρέπει να προβλεφθεί. Ένας τρόπος είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την έκθεση σε τσιμπήματα κουνουπιών δάγκειου πυρετού που έχουν τη δυνατότητα να εξαπλώσουν αυτή τη θανατηφόρα ασθένεια. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών του δάγγειου πυρετού
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τέσσερις απλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, δηλαδή να καλύψετε το σώμα, να χρησιμοποιήσετε απωθητικό κουνουπιών, να κρατηθείτε σε εσωτερικούς χώρους και να εξαλείψετε μέρη όπου αναπαράγονται τα κουνούπια δάγκειου πυρετού.
1. Επιλέξτε τα σωστά ρούχα
Το πιο εύκολο πράγμα που κάνει τα κουνούπια να έρχονται και να τσιμπούν το ανθρώπινο σώμα είναι η έκθεση σε εκτεθειμένο δέρμα και δεν καλύπτεται από ρούχα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, η χρήση κλειστών ρούχων είναι το πρώτο βήμα για την αποφυγή τσιμπήματος κουνουπιών που έχουν τη δυνατότητα να εξαπλώσουν τον δάγκειο πυρετό. Φροντίστε λοιπόν να φοράτε πάντα καπέλο, μακρυμάνικο πουκάμισο και μακρύ παντελόνι όταν βγαίνετε έξω. Μπορείτε επίσης να λάβετε ένα περαιτέρω προληπτικό μέτρο εφαρμόζοντας συνθετικό εντομοαπωθητικό όπως η περμεθρίνη στα ρούχα. Μάλιστα, κάποια ρούχα περιέχουν και το φάρμακο έτσι ώστε όταν τα φοράτε να μην πλησιάζουν έντομα. Αυτό είναι σημαντικό, ειδικά για όσους από εσάς τους αρέσει να κατασκηνώνουν ή να κάνουν τακτικά υπαίθρια αθλήματα. Τα ρούχα εξοπλισμένα με περμεθρίνη μπορούν να παραμείνουν προστατευτικά μετά από πολλές πλύσεις. Ωστόσο, φροντίστε να ελέγξετε τις πληροφορίες του προϊόντος για να δείτε πόσο καιρό θα διαρκέσει η προστασία. Θυμηθείτε, η περμεθρίνη είναι μόνο ένα φάρμακο που εφαρμόζεται στα ρούχα σας, όχι στο δέρμα σας.
2. Επιλογή και χρήση αντικουνουπικού
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε επίσης
λοσιόν ή κρέμα κατά των εντόμων στο εκτεθειμένο δέρμα για την πρόληψη των τσιμπημάτων των κουνουπιών. Κατά την επιλογή και τη χρήση εντομοαπωθητικού, φροντίστε να διαβάζετε και να κατανοείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι αποτελεσματικά στην προστασία σας από τα τσιμπήματα των κουνουπιών του δάγγειου πυρετού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες. Όταν επιλέγετε ένα εντομοαπωθητικό για εφαρμογή στο δέρμα σας, φροντίστε να αναζητήσετε τα ενεργά συστατικά DEET ή πικαριδίνη. Το DEET και η πικαριδίνη παρέχουν την καλύτερη προστασία από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, συνήθως το DEET είναι το πιο εύκολο συστατικό που μπορείτε να βρείτε στα απωθητικά κουνουπιών. Η δερματολόγος Melissa Piliang, MD, συνιστά τη χρήση DEET. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι συγκεντρώσεις DEET τείνουν να είναι υψηλότερες, επομένως μπορεί να σας προσφέρει μεγαλύτερης διάρκειας προστασία εάν μένετε έξω για μεγάλες χρονικές περιόδους. Τα προϊόντα με DEET συνήθως προσφέρουν διαφορετικές φόρμουλες, που περιέχουν 5 τοις εκατό έως 100 τοις εκατό χημικές ουσίες. Τα οφέλη, θα έχετε περίπου 90 λεπτά έως 10 ώρες προστασίας. Φροντίστε να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία του προϊόντος. Τα κουνούπια είναι συνήθως πιο δραστήρια από το σούρουπο μέχρι την αυγή, έτσι ο Dr. Ο Piliang τόνισε ότι σας ενθαρρύνουμε να εφαρμόζετε εντομοαπωθητικό όποτε βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών. Ωστόσο, στις περισσότερες περιοχές, τα κουνούπια μπορούν επίσης να τσιμπήσουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως εφαρμόστε το όποτε βγαίνετε έξω για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Εάν ιδρώνετε ή βραχείτε, μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά. Επίσης, να θυμάστε ότι το εντομοαπωθητικό πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ακάλυπτο δέρμα και να μην καλύπτεται από ρούχα. Συγκεντρωθείτε λοιπόν στους αστραγάλους, τα πόδια, το λαιμό, τα αυτιά και τα χέρια σας. Μην ψεκάζετε εντομοαπωθητικό σε δέρμα που καλύπτεται από ρούχα. Για την εφαρμογή του απωθητικού κουνουπιού στο πρόσωπο, μην το ψεκάζετε απευθείας στο πρόσωπο. Μπορείτε να το ψεκάσετε πρώτα στα χέρια σας και μετά να το απλώσετε στο πρόσωπό σας. Θυμηθείτε, αποφύγετε τα μάτια και το στόμα όταν χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό στο πρόσωπο. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης αντηλιακό, εφαρμόστε αντηλιακό πριν εφαρμόσετε εντομοαπωθητικό. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το απωθητικό κουνουπιών αφού δεν είστε πλέον ενεργοί έξω από το δωμάτιο.
3. Μειώστε τις δραστηριότητες σε επικίνδυνα μέρη
Επιπλέον, ένας εύκολος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να παραμένετε σε εσωτερικούς χώρους με κλιματισμό ή σε μέρος εξοπλισμένο με σίτες ή δίχτυα σε παράθυρα και πόρτες. Με αυτόν τον τρόπο, τα κουνούπια και άλλα έντομα δεν θα εισέλθουν και το δωμάτιο θα είναι απαλλαγμένο από την απειλή του DHF. Ωστόσο, εάν ζείτε σε σπίτι που δεν έχει κλιματισμό ή δίχτυα στις πόρτες και τα παράθυρα, φροντίστε να χρησιμοποιείτε πάντα εντομοαπωθητικό και να κοιμάστε κάτω από μια κουνουπιέρα. Οι κουνουπιέρες είναι η σωστή λύση για να προστατευτείτε από την έκθεση σε τσιμπήματα κουνουπιών, ειδικά αν βγαίνετε πολύ έξω
ταξίδια στα ανοιχτά.
4. Καθαρίστε την περιοχή γύρω από το σπίτι
Τέλος, μην ξεχνάτε να αποτρέπετε πάντα την αναπαραγωγή των κουνουπιών στην αυλή σας. Τα κουνούπια γεννούν τα αυγά τους σε λιμνάζοντα νερά, γι' αυτό φροντίστε να καθαρίζετε πάντα στάσιμο νερό γύρω από το σπίτι σας. Μην ξεχνάτε να αποστραγγίζετε πάντα τη μπανιέρα τουλάχιστον κάθε 3 ημέρες. Δώστε επίσης προσοχή σε όλους τους τύπους δοχείων που έχουν τη δυνατότητα να γίνουν τόποι αναπαραγωγής κουνουπιών, όπως δοχεία ποτού για κατοικίδια, κάδοι απορριμμάτων, κουβάδες, γλάστρες, εξοπλισμός παιχνιδιού και οποιοδήποτε αντικείμενο μαζεύει νερό. Για να απαλλαγείτε από τα κουνούπια που τους αρέσει να τριγυρνούν στα σκουπίδια, μην ξεχνάτε να ψεκάζετε τακτικά τον κάδο απορριμμάτων σας με εντομοκτόνο.
