Γνωρίστε τα διάφορα ταμπού της ιγμορίτιδας και τις συστάσεις τους

Υπάρχει μια σειρά από ταμπού της ιγμορίτιδας που πρέπει να τηρούν οι πάσχοντες. Για όσους από εσάς δεν γνωρίζετε, η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή των ιγμορείων που βρίσκονται πίσω από το μέτωπο, τη μύτη, τα ζυγωματικά και ανάμεσα στα μάτια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από έναν ιό ή μια αλλεργική αντίδραση που εισέρχεται από την ανώτερη αναπνευστική οδό. Τα κοινά συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, ρινική συμφόρηση, πρασινωπό-κίτρινη βλέννα, μειωμένη όσφρηση, βήχα, πόνο στο πρόσωπο, ειδικά όταν πιέζεται, και κόπωση. Λοιπόν, τι πρέπει να αποφεύγεται όταν αντιμετωπίζετε αυτή την ασθένεια;

Ταμπού ιγμορίτιδας

Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε εάν υποφέρετε από ιγμορίτιδα. Μια σειρά από ταμπού ιγμορίτιδας που πρέπει να τηρείτε για να μην επιδεινωθεί αυτή η ασθένεια, και συγκεκριμένα:

1. Αποφύγετε το κάπνισμα

Οι ασθενείς με ιγμορίτιδα δεν πρέπει να καπνίζουν γιατί μπορεί να επιδεινώσει τη νόσο και να την υποτροπιάσει συχνότερα. Επομένως, σταματήστε αμέσως το κάπνισμα και δημιουργήστε μια ατμόσφαιρα χωρίς καπνό στο σπίτι, ώστε να είστε πιο προστατευμένοι.

2. Ταξιδέψτε λιγότερο με αεροπλάνο

Οι πάσχοντες από ιγμορίτιδα θα πρέπει να μειώσουν τα ταξίδια με αεροπλάνο Το ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους πάσχοντες από ιγμορίτιδα. Μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία και πόνο στο μέσο αυτί σας κατά τη διάρκεια της πτήσης με αεροπλάνο, ειδικά όταν απογείωση και προσγείωση . Αυτό το πρόβλημα προκαλείται από τη μείωση της πίεσης του αέρα που μπορεί να προκαλέσει απόφραξη του καναλιού που συνδέει το αυτί με το λαιμό. Μειώστε, λοιπόν, τις μετακινήσεις με αεροπλάνο και αν είναι δυνατόν χρησιμοποιήστε άλλους τρόπους μεταφοράς.

3. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ

Ένα από τα ταμπού της ιγμορίτιδας που πρέπει να τηρείτε είναι η αποφυγή της κατανάλωσης αλκοόλ επειδή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των κόλπων και των ρινικών μεμβρανών. Ως αποτέλεσμα, η ιγμορίτιδα από την οποία πάσχετε χειροτερεύει. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να σας προκαλέσει αφυδάτωση.

4. Μείνετε μακριά από την ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ερεθίσει τις ρινικές οδούς Παρόμοια με το κάπνισμα, η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να ερεθίσει τις ρινικές οδούς και να προκαλέσει ιγμορίτιδα. Επομένως, μείνετε μακριά από την έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση, όπως αναθυμιάσεις οχημάτων ή αναθυμιάσεις εργοστασίων, φορώντας μάσκα.

5. Αποφύγετε το κολύμπι

Ένα άλλο ταμπού για την ιγμορίτιδα που πρέπει να τηρείτε είναι να αποφεύγετε το κολύμπι. Το κολύμπι σε χλωριωμένες πισίνες μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους και τις ρινικές οδούς, επιδεινώνοντας την ιγμορίτιδα. Ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να κολυμπήσετε, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα κλιπ μύτης όταν κολυμπάτε. Εάν αγνοήσετε τα ταμπού της ιγμορίτιδας, ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών της ιγμορίτιδας μπορεί να αυξηθεί, όπως μολύνσεις των ματιών και των γύρω ιστών, φραγμένα αιμοφόρα αγγεία στην κοιλότητα του κόλπου, μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό απόστημα και μόλυνση των οστών. [[Σχετικό άρθρο]]

Προτάσεις για ιγμορίτιδα

Εκτός από την απαγόρευση της ιγμορίτιδας, υπάρχουν και κάποιες συστάσεις που πρέπει να κάνουν οι πάσχοντες από ιγμορίτιδα.

1. Μείνετε ενυδατωμένοι

Κατά τη διάρκεια της ιγμορίτιδας, φροντίστε να λαμβάνετε αρκετά υγρά. Η κατανάλωση ζεστού νερού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να κάνει μια βουλωμένη μύτη να αισθάνεται πιο άνετα.

2. Χρησιμοποιώντας μια ζεστή κομπρέσα

Οι ζεστές κομπρέσες βοηθούν στην ανακούφιση από την πίεση των κόλπων Βάλτε μια ζεστή κομπρέσα στο πρόσωπό σας γιατί μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την πίεση των κόλπων, να ανοίξετε τις φραγμένες ρινικές διόδους και να ανακουφίσετε τον πόνο. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε ατμό ή να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.

3. Διατηρήστε την υγρασία του αέρα

Πρέπει επίσης να διατηρείτε τον αέρα υγρό, ώστε η ιγμορίτιδα να βελτιωθεί σύντομα και να αποτρέψετε την εύκολη επανεμφάνισή της. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε υγραντήρας γιατί μπορεί να αφυπνίσει την υγρασία του αέρα και να βοηθήσει να ξεπεραστεί ο ερεθισμός. Ωστόσο, βεβαιωθείτε υγραντήρας που χρησιμοποιούνται διατηρούνται καθαρά.

4. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας

Πλένετε τακτικά τα χέρια Διάφορα μικρόβια μπορεί να κολλήσουν στα χέρια και να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν ιγμορίτιδα εάν εισπνευστούν. Επομένως, προσπαθήστε να πλένετε τακτικά τα χέρια σας με σαπούνι κάτω από τρεχούμενο νερό.

5. Χρησιμοποιήστε ρινικό φυσιολογικό ορό

Το αλατούχο υγρό (διάλυμα άλατος) μπορεί να καθαρίσει τη ρινική κοιλότητα από βλέννα και βρωμιά και να βοηθήσει στην ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ιγμορίτιδας που αντιμετωπίζετε. Όταν πάσχετε από ιγμορίτιδα, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ώστε η κατάστασή σας να ανακάμψει γρήγορα. Για όσους από εσάς θέλετε να ρωτήσετε περισσότερα για το ταμπού στην ιγμορίτιδα, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play .