Σε συνδυασμό με το πρόβλημα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής, υπάρχει μια κατάσταση ψυχικής διαταραχής που ονομάζεται τριχοτιλλομανία. Η τριχοτιλλομανία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από έντονη επιθυμία να τραβήξουμε τρίχες από το κεφάλι, τα φρύδια, τις βλεφαρίδες και άλλα μέρη του σώματος. Αν και τα άτομα με τριχοτιλλομανία προσπαθούν να τη σταματήσουν, η παρόρμηση έρχεται ξανά και ξανά. Η τριχοτιλλομανία είναι μια ασθένεια με ποικίλα συμπτώματα, που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Για όσους υποφέρουν από αυτή την πάθηση αρκετά σοβαρή, οι τρίχες σε περιοχές του προσώπου όπως τα φρύδια και οι βλεφαρίδες μπορεί να εξαντληθούν εντελώς. [[Σχετικό άρθρο]]
Συμπτώματα τριχοτιλλομανίας
Ένα άλλο όνομα για την τριχοτιλλομανία είναι
διαταραχή τραβήγματος μαλλιών. Αυτό το όνομα αντιπροσωπεύει επίσης συμπτώματα τριχοτιλλομανίας όπως:
- Θέλοντας συνέχεια να τραβήξετε μαλλιά
- Αίσθημα ανασφάλειας στην κοινωνική ζωή και την εργασία
- Νιώστε ανακούφιση μετά το τράβηγμα των μαλλιών
- Βιώνοντας δραστική απώλεια
- Παίζοντας με τραβηγμένα μαλλιά
- Μάσημα ή δάγκωμα μαλλιών που έχουν τραβήξει
- Δυσκολεύεται ή αντιμετωπίζει προβλήματα στη δουλειά, στο σχολείο ή σε ορισμένες καταστάσεις λόγω έντονης επιθυμίας να τραβήξει τα μαλλιά του
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, πολλά άτομα με αυτήν την ψυχική διαταραχή έχουν επίσης τη συνήθεια να δαγκώνουν τα νύχια τους, να τραβούν ορισμένα μέρη του δέρματός τους ή να δαγκώνουν τα χείλη τους. Μερικές φορές υπάρχουν και άτομα με τριχοτιλλομανία που τραβούν μαλλιά ή χνούδι από κουβέρτες ή κούκλες. Συνήθως, τα άτομα με τριχοτιλλομανία κάνουν αυτή τη συνήθεια σε κλειστό μέρος ή όταν είναι μόνα τους.
Η τριχοτιλλομανία είναι μια μακροχρόνια ψυχική διαταραχή
Εάν η τριχοτιλλομανία αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι πάσχοντες θα παρουσιάσουν δραστική τριχόπτωση Το πρόβλημα της τριχοτιλλομανίας είναι κάτι που είναι χρόνιο ή μπορεί να διαρκέσει μακροπρόθεσμα. Εάν αφεθούν ανεξέλεγκτα, τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να συνεχίσουν να επιδεινώνονται. Επιπλέον, η τριχοτιλλομανία είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται επίσης στενά με τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, όταν βιώνουν αρνητικά συναισθήματα όπως στρες ή άγχος, τα άτομα με τριχοτιλλομανία μπορεί να αρχίσουν να τραβούν τα μαλλιά τους. Ακόμη και όταν υπάρχουν θετικά συναισθήματα, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν αυτή τη συνήθεια. Συχνά νιώθουν ικανοποιημένοι και ανακουφισμένοι όταν τραβούν τα μαλλιά τους κι έτσι νιώθουν την «ανάγκη» να συνεχίσουν να το κάνουν.
Ποιος είναι επιρρεπής στην τριχοτιλλομανία;
Ο επιπολασμός της τριχοτιλλομανίας σε εφήβους και ενήλικες είναι περίπου 1-2%, με αναλογία γυναικών προς άνδρες 10:1. Δεν είναι σαφές εάν άτομα με ορισμένους παράγοντες κινδύνου είναι ευαίσθητα στην τριχοτιλλομανία. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα που σχετίζονται είναι:
- Άτομα με εγκεφαλικά προβλήματα όπως άτομα με ΙΨΔ ή κατάθλιψη
- Ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία (10-13 ετών)
- Οι πάσχοντες από συναισθηματικό στρες που αναζητούν τρόπους να ανακουφίσουν τα συναισθήματά τους
- Άνθρωποι που ανησυχούν πάρα πολύ
Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχοτιλλομανία
Η διάγνωση της τριχοτιλλομανίας στα αρχικά στάδια γίνεται με τη συμβουλή γενικού ιατρού ή σε ορισμένες περιπτώσεις θα παραπεμφθεί σε δερματολόγο. Στη συνέχεια, ο γιατρός πιθανότατα θα παραπέμψει τον ασθενή σε ψυχίατρο. Σε αυτό το στάδιο, η θεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται με τη διάγνωση των συνηθειών και της συμπεριφοράς του ασθενούς. Βασικά, επειδή η τριχοτιλλομανία πηγάζει από την ακαταμάχητη επιθυμία ενός ατόμου να τραβήξει τα μαλλιά του, θα γίνει αξιολόγηση της συμπεριφοράς και των συνηθειών του ίδιου του ασθενούς. Στη συνεδρία διαβούλευσης, ο ασθενής θα κληθεί να δώσει προσοχή στη συνήθεια του τραβήγματος μαλλιών, όπως πότε εμφανίζεται αυτή η συμπεριφορά, πόσος χρόνος χρειάζεται, στην κατάσταση ψυχικής υγείας του ασθενούς που σχετίζεται με τα επίπεδα στρες. Θα ζητηθεί επίσης από τους ασθενείς να αναζητήσουν δραστηριότητες εκτροπής από επαναλαμβανόμενη κακή συμπεριφορά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς θα συνταγογραφούνται φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά από την κατηγορία των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) για να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Επιπλέον, στους ασθενείς μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί το φάρμακο κλομιπραμίνη, το οποίο συνήθως συνταγογραφείται για την ΙΨΔ και το φάρμακο ολανζαπίνη για διπολικές καταστάσεις και σχιζοφρένεια. Ακόμα κι έτσι, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα αυτού του φαρμάκου στη θεραπεία της τριχοτιλλομανίας. Ο τύπος θεραπείας για τους ασθενείς με τριχοτιλλομανία σίγουρα ποικίλλει, ανάλογα με τις αντίστοιχες συνθήκες τους. Όσο το δυνατόν περισσότερο, αναζητήστε θεραπεία αμέσως πριν επιδεινωθεί η κατάσταση. Μία μέθοδος για τη θεραπεία της τριχοτιλλομανίας είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία ή CBT. Ο όρος είναι
προπόνηση αντιστροφής συνήθειας. Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να αντικαταστήσει τις κακές συνήθειες με κάτι άλλο που δεν είναι επιβλαβές. Συνήθως, ο ασθενής καθοδηγείται να κάνει διάφορα πράγματα όπως:
- Γράφοντας σε ένα ημερολόγιο για τις συνήθειες τραβήγματος μαλλιών
- Μάθετε ποιες συνθήκες προκαλούν τη συνήθεια του τραβήγματος μαλλιών
- Αποφυγή συνθηκών που προκαλούν συνήθεια
- Αντικατάσταση των δραστηριοτήτων τραβήγματος μαλλιών με άλλες δραστηριότητες όπως το σφίξιμο μπάλα άγχους
- Συμμετέχετε τα πιο κοντινά άτομα, όπως την οικογένεια ή ομάδες συναδέλφων που πάσχουν από τριχοτιλλομανία για να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη
- Μιλήστε με έναν ψυχίατρο για να κατανοήσετε τα συναισθήματα πίσω από την τριχοτιλλομανία
Επιπλέον, το να κάνετε άνετα πράγματα, όπως το μπάνιο ή η αναπνοή, όπως κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, μπορεί επίσης να προσπαθήσει να εκτρέψει την επιθυμία να τραβήξετε μαλλιά. Η εξάσκηση στην αναπνοή μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να συγκεντρωθεί και να ηρεμήσει το κεντρικό νευρικό σύστημα όταν συμβαίνει κάτι αγχωτικό. Η άσκηση ή το να είσαι ενεργός αναμένεται επίσης να προσφέρει μια εναλλακτική λύση σε παραγωγικές δραστηριότητες που είναι λιγότερο επικίνδυνες.
Ερωτήσεις όταν συμβουλευτείτε γιατρό
Εάν αποφασίσετε να θεραπεύσετε την τριχοτιλλομανία με επαγγελματική ιατρική βοήθεια, υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε όταν συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Ποια είναι η πιο πιθανή αιτία αυτής της ψυχικής διαταραχής;
- Πώς θα διαγνώσουν οι γιατροί καταστάσεις υγείας;
- Μπορεί η πάθηση που πάσχετε να υποχωρήσει χωρίς να χρειαστεί ιατρική θεραπεία;
- Ποια θεραπεία συνιστά ο γιατρός για τη θεραπεία αυτής της πάθησης;
- Εάν απαιτείται να πάρετε ορισμένα φάρμακα, ποιοι είναι οι κίνδυνοι των παρενεργειών;
Εάν εσείς ή ένας στενός συγγενής πάσχετε από αυτή την ασθένεια, φροντίστε να έχετε πάντα υποστήριξη και να λαμβάνετε αρκετή προσοχή από τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Ο λόγος είναι, επειδή η θεραπεία για την τριχοτιλλομανία απαιτεί πολύ χρόνο και επίσης μια δέσμευση που δεν είναι αυθαίρετη.
Εάν η τριχοτιλλομανία αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι πάσχοντες θα παρουσιάσουν δραστική τριχόπτωση Το πρόβλημα της τριχοτιλλομανίας είναι κάτι που είναι χρόνιο ή μπορεί να διαρκέσει μακροπρόθεσμα. Εάν αφεθούν ανεξέλεγκτα, τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να συνεχίσουν να επιδεινώνονται. Επιπλέον, η τριχοτιλλομανία είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται επίσης στενά με τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, όταν βιώνουν αρνητικά συναισθήματα όπως στρες ή άγχος, τα άτομα με τριχοτιλλομανία μπορεί να αρχίσουν να τραβούν τα μαλλιά τους. Ακόμη και όταν υπάρχουν θετικά συναισθήματα, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν αυτή τη συνήθεια. Συχνά νιώθουν ικανοποιημένοι και ανακουφισμένοι όταν τραβούν τα μαλλιά τους κι έτσι νιώθουν την «ανάγκη» να συνεχίσουν να το κάνουν. 
