Τα αβοκάντο περιέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά. Αυτό μπορεί να ληφθεί από τη σάρκα του φρούτου ή το λάδι του. Ωστόσο, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά όταν το εφαρμόσετε απευθείας ως φυσική μάσκα μαλλιών. Ποια είναι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά; Ρίξτε μια ματιά στη συζήτηση και δείτε πώς να φτιάξετε τη συνταγή.
Ποια είναι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά;
Τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά προέρχονται από διάφορα θρεπτικά συστατικά, όπως απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιοτίνη, αντιοξειδωτικά, καθώς και διάφορες βιταμίνες (βιταμίνη Α, βιταμίνη Β-5, βιταμίνη Ε) και άλλα μέταλλα. Εδώ είναι τα διάφορα οφέλη του αβοκάντο για υγιή και λαμπερά μαλλιά.
1. Ενυδάτωση μαλλιών
Τα μαλλιά αισθάνονται ενυδατωμένα χάρη στη χρήση μάσκας μαλλιών Ένα από τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά είναι ότι ενυδατώνει. Αυτό οφείλεται στη θρεπτική περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Και τα δύο λιπαρά οξέα είναι καλά λιπαρά που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη των μαλλιών. Είναι ενδιαφέρον ότι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν να απολαύσουν όλοι οι τύποι μαλλιών. Ωστόσο, τα ξηρά και αφυδατωμένα μαλλιά συνήθως αποκτούν περισσότερο την ενυδατική δράση αυτού του αβοκάντο.
2. Υγιές τριχωτό της κεφαλής
Το επόμενο όφελος του αβοκάντο για τα μαλλιά είναι ότι θρέφει το τριχωτό της κεφαλής. Οι βιταμίνες που περιέχονται στο αβοκάντο έχουν τη δυνατότητα να εμπλουτίσουν το τριχωτό της κεφαλής και να κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται πιο υγιή, λαμπερά και καλά ενυδατωμένα. Ο τύπος της βιταμίνης που προσφέρει αυτή την ιδιότητα είναι η βιοτίνη ή βιταμίνη Β7.
3. Υγιή μαλλιά
Πιο υγιή μαλλιά χάρη στη χρήση μάσκες με αβοκάντο Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetology and Trichology δείχνει ότι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν να θρέψουν τα μαλλιά στο σύνολό τους.
4. Κάντε τα μαλλιά πιο λαμπερά
Εκτός από τη σάρκα, τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν να ληφθούν από το λάδι. Ένα από τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο για τα μαλλιά είναι ότι κάνει τα μαλλιά πιο λαμπερά. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Trichology δείχνει ότι η περιεκτικότητα σε μέταλλα, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, αναφέρεται επίσης ότι συμβάλλει στο κλείσιμο των κενών στα κύτταρα της επιδερμίδας. Έτσι, τα μαλλιά πιστεύεται ότι είναι πιο απαλά, πιο λαμπερά και λιγότερο επιρρεπή στο σπάσιμο.
5. Μειώνει την πιτυρίδα
Εφαρμόστε λάδι αβοκάντο για να μειώσετε την πιτυρίδα Τα οφέλη του λαδιού αβοκάντο για τα επόμενα μαλλιά είναι η μείωση της πιτυρίδας. Ένα υγρό τριχωτό της κεφαλής θα κάνει τα μαλλιά πιο υγιή. Επομένως, όταν το τριχωτό της κεφαλής τείνει να είναι ξηρό, δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με λάδι αβοκάντο στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής πριν το πλύνετε για να το ενυδατώσετε. Όχι μόνο αυτό, η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να μειώσει την πιτυρίδα.
6. Προλαμβάνει την τριχόπτωση
Τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά θα κάνουν εύκολο να πέσουν ή να καταστραφούν. Η εφαρμογή ελαίου αβοκάντο στα μαλλιά σας θα τα κάνει πιο απαλά, ειδικά όταν τα χτενίζετε ή τα δένετε. Πράγματι, η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο δεν επιλύει απαραίτητα όλες τις βλάβες στα μαλλιά. Ωστόσο, αυτό το βήμα μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω βλάβης παρέχοντας υγρασία στις τρίχες. Είναι επίσης σημαντικό να προστατεύετε πάντα τα μαλλιά σας από το να φθείρονται εύκολα δένοντάς τα και χτενίζοντάς τα αργά.
7. Ξεπεράστε τα μπερδεμένα μαλλιά
Τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο μπορούν να αποτρέψουν το φριζάρισμα των μαλλιών Τα οφέλη του λαδιού αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν επίσης να αποτρέψουν το μπέρδεμα των μαλλιών. Είναι εύκολο, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι αβοκάντο στις άκρες των μαλλιών για να τα κάνετε πιο απαλά όταν τα βουρτσίζετε ή τα χτενίζετε. Κατά την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπερδέψετε τα μαλλιά.
8. Προστατεύει τα μαλλιά από τη φθορά
Η εφαρμογή ελαίου αβοκάντο στα μαλλιά σας μπορεί να προστατεύσει τα μαλλιά σας από την περιβαλλοντική βλάβη. Εκτός από τη χρήση κατά το λούσιμο, αυτή η ιδιότητα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πριν από το κολύμπι ή την ηλιοθεραπεία. Ομοίως, μετά το κολύμπι, ξεπλύνετε αμέσως τα μαλλιά σας με καθαρό νερό, ώστε να μην υπάρχουν εναποθέσεις χλωρίου ή θαλασσινού νερού που να κολλάνε πάνω τους, κάνοντας τα μαλλιά στεγνά.
Πώς να φτιάξετε μάσκα αβοκάντο για τα μαλλιά;
Μπορείτε να έχετε τα μέγιστα οφέλη από τις μάσκες με αβοκάντο για τα μαλλιά όταν τις χρησιμοποιείτε ως φυσική μάσκα μαλλιών. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για την κατασκευή μάσκες με αβοκάντο για τα μαλλιά που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, και συγκεκριμένα:
1. Μάσκα αβοκάντο με λάδι καρύδας
Πώς να φτιάξετε μια μάσκα αβοκάντο για τα μαλλιά μπορείτε να την αναμίξετε με λάδι καρύδας. Αυτά τα δύο συστατικά πιστεύεται ότι κάνουν τα μαλλιά πιο λεία και λαμπερά. Δείτε τα βήματα για να το φτιάξετε παρακάτω.
- Ετοιμάστε 1 αβοκάντο και 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.
- Πολτοποιήστε τη σάρκα του αβοκάντο χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι σε ένα μπολ
- Ανακατέψτε το λάδι καρύδας στο πολτοποιημένο αβοκάντο.
- Εφαρμόστε τη μάσκα με αβοκάντο σε βρεγμένα μαλλιά, μέχρι το τριχωτό της κεφαλής.
- Αφήστε να σταθεί για λίγα λεπτά, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
2. Μάσκα αβοκάντο με αυγό και ελαιόλαδο
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα αβοκάντο με αυγά και ελαιόλαδο για υγιή μαλλιά. Τα οφέλη του λεμονιού για τα μαλλιά ως αντιμυκητιακός παράγοντας μπορούν να μειώσουν τη λιπαρότητα και την πιτυρίδα. Εν τω μεταξύ, τα οφέλη του ελαιολάδου για τα μαλλιά μπορούν να βοηθήσουν στην απαλότητα των μαλλιών. Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης που μπορεί να προσφέρει επιπλέον οφέλη για την ενδυνάμωση των μαλλιών, όταν συνδυάζονται με αβοκάντο. Δείτε πώς να φτιάξετε μια μάσκα αβοκάντο με αυγά και ελαιόλαδο παρακάτω.
- Ετοιμάστε το αβοκάντο που έχει πολτοποιηθεί, 1 αυγό και 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.
- Ανακατεύουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Εφαρμόστε μια μάσκα αβοκάντο από τις ρίζες μέχρι τις άκρες σε στεγνά ή προβρεγμένα μαλλιά.
- Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και μετά λούστε τα μαλλιά σας με κρύο νερό.
3. Μάσκα με αβοκάντο και μπανάνα
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μάσκες με αβοκάντο και μπανάνα στο σπίτι. Πώς να το φτιάξετε είναι εύκολο, δηλαδή:
- Ετοιμάστε 1 μπανάνα και αβοκάντο.
- Πολτοποιήστε τα δύο φρούτα που έχετε ετοιμάσει και στη συνέχεια ανακατέψτε σε ένα μπολ.
- Εφαρμόστε τη μάσκα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των βρεγμένων μαλλιών.
- Αφήστε να σταθεί για λίγα λεπτά και μετά λούστε τα μαλλιά σας.
Οι μάσκες με αβοκάντο και μπανάνα μπορούν να κάνουν τα μαλλιά πιο λεία και λαμπερά.
4. Μάσκα αβοκάντο με γιαούρτι, μέλι και ελαιόλαδο
Δοκιμάστε μια μάσκα αβοκάντο με γιαούρτι, μέλι και ελαιόλαδο, γιατί όχι; Το μέλι είναι ένα φυσικό υγραντικό που μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του νερού στο πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, τραβώντας την περιεκτικότητα σε νερό στον αέρα ή τραβώντας νερό από το βαθύτερο στρώμα του δέρματος και διατηρώντας το δέρμα υγρό. Εν τω μεταξύ, πιστεύεται ότι το γιαούρτι για τα μαλλιά για να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας.
- Ετοιμάστε 1 φλιτζάνι γιαούρτι Ελληνικά χωρίς γεύση, ώριμο, πολτοποιημένο αβοκάντο, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
- Βάζουμε όλα τα έτοιμα υλικά σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε μέχρι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα.
- Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μάσκα με αβοκάντο και γιαούρτι σε όλα τα μαλλιά που έχετε προηγουμένως εμποτίσει με νερό.
5. Μάσκα ζελέ με αβοκάντο και αλόη βέρα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ώριμο αβοκάντο και τζελ αλόης βέρα για υγιή μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής. Το τζελ αλόης βέρα περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν το τριχωτό της κεφαλής, καθώς και βιταμίνες που θρέφουν τα μαλλιά. Δείτε πώς να το φτιάξετε:
- Ετοιμάστε 1 ώριμο αβοκάντο που έχει πολτοποιηθεί, 2 κουταλιές της σούπας τζελ αλόης βέρα και 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας (για εσάς που έχετε πυκνά και μακριά μαλλιά).
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Ανακατεύουμε ομοιόμορφα.
6. Μάσκα αβοκάντο και πλιγούρι βρώμης
Οι μάσκες με αβοκάντο και βρώμη είναι καλές για τους ιδιοκτήτες ξηρών μαλλιών και αντιμετωπίζουν τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής. Δείτε πώς να φτιάξετε μια μάσκα με αβοκάντο και
πλιγούρι βρώμης κάτω από αυτό.
- Ετοιμάστε ώριμο αβοκάντο και φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης .
- Αρχικά, μαγειρέψτε το χυλό πλιγούρι βρώμης πρώτα. Αν ναι, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
- Ανακατεύουμε χυλό πλιγούρι βρώμης με πουρέ αβοκάντο.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει μια λεία πάστα μάσκας.
- Εφαρμόστε στα μαλλιά, ξεκινώντας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών.
Μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο για τα μαλλιά απλώνοντάς το απευθείας στις τρίχες ή αναμειγνύοντάς το με άλλα φυσικά συστατικά μάσκας μαλλιών.
Πώς να αποκτήσετε τα οφέλη των μάσκες με αβοκάντο για ασφαλή μαλλιά;
Βασικά, η χρήση μάσκες αβοκάντο για μαλλιά ή λάδι αβοκάντο τείνει να είναι ασφαλής. Ωστόσο, για όσους από εσάς έχετε ιστορικό αλλεργίας στο αβοκάντο, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση αυτής της φυσικής μάσκας. Για όσους από εσάς χρησιμοποιείτε αβοκάντο για πρώτη φορά για μαλλιά, θα πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε μια μάσκα αβοκάντο στην περιοχή του δέρματος του εσωτερικού αγκώνα. Περιμένετε 30 λεπτά. Εάν η περιοχή του δέρματος δεν παρουσιάζει αλλεργική αντίδραση, όπως ερυθρότητα, κνησμό ή κάψιμο, τότε είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα μαλλιών με αβοκάντο.
Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών με αβοκάντο αναμεμειγμένη με άλλα φυσικά συστατικά Για να έχετε τα μέγιστα οφέλη μιας μάσκας με αβοκάντο για τα μαλλιά σας ή το λάδι του, εφαρμόστε τη μάσκα σε στεγνά μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μάσκες μαλλιών με αβοκάντο έχουν βάση το λάδι. Έτσι, εάν την απλώσετε σε βρεγμένα μαλλιά, η απορρόφηση του περιεχομένου της μάσκας μπορεί να μην είναι πολύ βέλτιστη. Μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα με αβοκάντο στα μαλλιά σας για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και conditioner ως συνήθως. Εάν αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας εξακολουθούν να είναι λιπαρά, πλύνετε ξανά τα μαλλιά σας με σαμπουάν μέχρι να είναι καθαρά. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Τα οφέλη του αβοκάντο για υγιή και λαμπερά μαλλιά προέρχονται από την περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Για να έχετε αυτά τα οφέλη, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να φτιάξετε μια μάσκα από αβοκάντο και χρησιμοποιήστε την όπως τα παραπάνω βήματα. Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό μέσω της εφαρμογής υγείας της οικογένειας SehatQ. Πώς, κατεβάστε τώρα μέσω
App Store και Google Play .
Τα μαλλιά αισθάνονται ενυδατωμένα χάρη στη χρήση μάσκας μαλλιών Ένα από τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά είναι ότι ενυδατώνει. Αυτό οφείλεται στη θρεπτική περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. Και τα δύο λιπαρά οξέα είναι καλά λιπαρά που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και τη θρέψη των μαλλιών. Είναι ενδιαφέρον ότι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν να απολαύσουν όλοι οι τύποι μαλλιών. Ωστόσο, τα ξηρά και αφυδατωμένα μαλλιά συνήθως αποκτούν περισσότερο την ενυδατική δράση αυτού του αβοκάντο. 
Πιο υγιή μαλλιά χάρη στη χρήση μάσκες με αβοκάντο Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cosmetology and Trichology δείχνει ότι τα οφέλη του αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν να θρέψουν τα μαλλιά στο σύνολό τους. 
Εφαρμόστε λάδι αβοκάντο για να μειώσετε την πιτυρίδα Τα οφέλη του λαδιού αβοκάντο για τα επόμενα μαλλιά είναι η μείωση της πιτυρίδας. Ένα υγρό τριχωτό της κεφαλής θα κάνει τα μαλλιά πιο υγιή. Επομένως, όταν το τριχωτό της κεφαλής τείνει να είναι ξηρό, δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με λάδι αβοκάντο στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής πριν το πλύνετε για να το ενυδατώσετε. Όχι μόνο αυτό, η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να μειώσει την πιτυρίδα. 
Τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο μπορούν να αποτρέψουν το φριζάρισμα των μαλλιών Τα οφέλη του λαδιού αβοκάντο για τα μαλλιά μπορούν επίσης να αποτρέψουν το μπέρδεμα των μαλλιών. Είναι εύκολο, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι αβοκάντο στις άκρες των μαλλιών για να τα κάνετε πιο απαλά όταν τα βουρτσίζετε ή τα χτενίζετε. Κατά την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπερδέψετε τα μαλλιά. 
Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών με αβοκάντο αναμεμειγμένη με άλλα φυσικά συστατικά Για να έχετε τα μέγιστα οφέλη μιας μάσκας με αβοκάντο για τα μαλλιά σας ή το λάδι του, εφαρμόστε τη μάσκα σε στεγνά μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μάσκες μαλλιών με αβοκάντο έχουν βάση το λάδι. Έτσι, εάν την απλώσετε σε βρεγμένα μαλλιά, η απορρόφηση του περιεχομένου της μάσκας μπορεί να μην είναι πολύ βέλτιστη. Μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα με αβοκάντο στα μαλλιά σας για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και conditioner ως συνήθως. Εάν αισθάνεστε ότι τα μαλλιά σας εξακολουθούν να είναι λιπαρά, πλύνετε ξανά τα μαλλιά σας με σαμπουάν μέχρι να είναι καθαρά. [[Σχετικό άρθρο]] 
