Κατακράτηση τσιμέντου είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο αποφεύγει σκόπιμα την εκσπερμάτιση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποφύγετε την αυτό-εκσπερμάτιση, όπως να μην κάνετε σεξ, να σταματήσετε το σεξ πριν φτάσετε στην εκσπερμάτιση και να μάθετε να φτάσετε σε οργασμό χωρίς να χρειάζεται να εκσπερματώσετε.
Τρόπος να το κάνουμε συγκράτηση τσιμέντου
Ο απλούστερος τρόπος για να αποφύγετε την εκσπερμάτιση είναι να αποφύγετε τις σεξουαλικές δραστηριότητες που μπορεί να την πυροδοτήσουν. Μερικές από αυτές τις σεξουαλικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του στοματικού σεξ, του σεξ και του αυνανισμού. Αν και φαίνεται απλό και εύκολο να γίνει, χρειάζεται πειθαρχία για να μπορέσεις να το εφαρμόσεις. Το κύριο κλειδί για την αποφυγή της εκσπερμάτωσης είναι ο έλεγχος των μυών που συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Υπάρχει κάποιο όφελος συγκράτηση τσιμέντου για την υγεία?
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οι άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν
συγκράτηση τσιμέντου . Αυτή η πρακτική πιστεύεται ότι παρέχει διάφορα οφέλη για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία του να κάνετε
συγκράτηση τσιμέντου πιστεύεται ότι είναι ο ένοχος:
- Βαθιά τον ήχο
- Ενισχύστε τη ζωτικότητα
- Πυκνώστε τα μαλλιά
- Αυξήστε το κίνητρο
- Μειώστε το άγχος
- Αύξηση μυϊκής μάζας
- Αυξήστε τη συγκέντρωση
- Αυξήστε την ευτυχία
- Αυξήστε την αυτοπεποίθηση
- Αυξήστε την ενέργεια και την εστίαση
- Αυξήστε την ποσότητα της τεστοστερόνης
- Βοηθήστε να χάσετε βάρος
- Κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο καθαρό
- Βελτιώστε τη μνήμη του εγκεφάλου
- Ενδυνάμωση συναισθηματικών δεσμών στις σχέσεις
Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν αποδείξει τα πιθανά οφέλη από αυτό
συγκράτηση τσιμέντου . Για να μάθετε εάν η πρακτική της συγκράτησης της εκσπερμάτισης είναι ευεργετική για την υγεία σας, μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν θέλετε να το κάνετε.
Παρενέργειες του να κάνεις συγκράτηση τσιμέντου
Σε αντίθεση με τα οφέλη που εξακολουθούν να είναι γκρίζα, ορισμένοι κίνδυνοι για την υγεία στοιχειώνουν τους δράστες
συγκράτηση τσιμέντου . Εάν γίνεται συνεχώς, αυτή η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως:
Επιδιδυμική υπέρταση ή
μπλε μπάλες είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν έχει οργασμό παρά το ότι είναι σεξουαλικά διεγερμένο. Η σεξουαλική διέγερση που γίνεται αισθητή προκαλεί ακόμη και πόνο ή ευαισθησία στους όρχεις. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω συσσώρευσης αίματος στους όρχεις λόγω αυξημένης διέγερσης.
Η συνήθεια της πρόληψης της εκσπερμάτωσης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα στη ζωή. Μπορεί να δυσκολευτείτε να πετύχετε εκσπερμάτιση ή οργασμό όταν το θέλετε. Επιπλέον, άλλα προβλήματα που έχουν τη δυνατότητα να προκύψουν όπως η πρόωρη εκσπερμάτιση και η εκσπερμάτωση
παλινδρομικός (το σπέρμα ρέει πίσω στην ουροδόχο κύστη). Προβλήματα που προκύπτουν ως αποτέλεσμα της εξάσκησης
συγκράτηση τσιμέντου μπορεί να διαφέρουν μεταξύ τους. Εάν αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε τις παραπάνω καταστάσεις, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για θεραπεία. Η θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιδείνωσης της κατάστασής σας.
Πότε να σταματήσετε να κάνετε συγκράτηση τσιμέντου?
Πρέπει να σταματήσετε να το κάνετε αμέσως
συγκράτηση τσιμέντου εάν αισθάνεστε δυσφορία ή πόνο στα γεννητικά όργανα λόγω συγκράτησης της εκσπερμάτωσης. Σταματήστε επίσης αυτή την πρακτική όταν αποτυγχάνετε να απελευθερώσετε το υγρό που εκσπερμάτισε όταν θέλετε να το αποβάλετε. Εάν εντοπίσετε αίμα στο σπέρμα αφού το κάνετε
συγκράτηση τσιμέντου σε πολύ καιρό, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε. Το αίμα γενικά θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες μέρες. Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ανησυχείτε για την κατάστασή σας.
Διαφορά συγκράτηση τσιμέντου με NoFap
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται
συγκράτηση τσιμέντου μαζί με
NoFap . Και οι δύο μοιάζουν, αλλά στην πραγματικότητα είναι διαφορετικοί.
NoFap γενικά γίνεται για να σταματήσει τον εθισμό κάποιου σε πορνογραφικό περιεχόμενο. Ο εθισμός στην πορνογραφία μπορεί να κάνει τον πάσχοντα να εξαρτάται από τον αυνανισμό. Εν τω μεταξύ,
συγκράτηση τσιμέντου επικεντρώνεται στο πώς να αποφύγετε την εκσπερμάτιση, τόσο όταν αυνανίζεστε όσο και όταν κάνετε σεξ. Αυτή η πρακτική πραγματοποιείται σκόπιμα επειδή οι δράστες θέλουν να αισθανθούν τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Κατακράτηση τσιμέντου είναι μια ενέργεια που γίνεται σκόπιμα για να αποφευχθεί η εκσπερμάτιση. Αυτό γίνεται σκόπιμα επειδή αυτή η πρακτική μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Εάν η πρακτική της συγκράτησης της εκσπερμάτισης αρχίσει να επηρεάζει την υγεία σας και να επηρεάζει τη ζωή σας συνολικά, σταματήστε αμέσως. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Για να συζητήσουμε περαιτέρω για
συγκράτηση τσιμέντου και τα οφέλη του για την υγεία, ρωτήστε τον γιατρό απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
