μωβ cantigi (
Vaccinium varingiaefolium) είναι ένα από τα είδη ινδονησιακών δέντρων που μπορούν να βρεθούν σε ορεινά δάση. Τα φυτά Cantigi είναι επίσης γνωστά ως cantigi gunung ή mentigi gunung. Το μωβ cantigi είναι ένα φυτό που εξακολουθεί να ανήκει στο ίδιο γένος (marga) με πολλά φυτά πλούσια σε οφέλη, όπως τα βατόμουρα (
Vaccinium corymbosum), μύρτιλλο (
Vaccinium myrtillus), ή βατόμουρο βάλτου (
Vaccinium uliginosum). Φυτό
Vaccinium γνωστό ως είδος φυτού με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, ώστε να παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Τα πιθανά οφέλη του μωβ cantigi για την υγεία
Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν συζητήσει τα οφέλη του μωβ καρπού cantigi για την υγεία. Ωστόσο, η παρουσία φυτών cantigi θεωρείται ότι έχει οφέλη για το περιβάλλον και η περιεκτικότητα του καρπού σε αντιοξειδωτικά θεωρείται ότι έχει πιθανά οφέλη για την υγεία.
1. Καθαρίστε τον αέρα
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην UNESCO έδειξε ότι τα δέντρα cantigi έχουν σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του διοξειδίου του άνθρακα από το περιβάλλον. Αυτό το όφελος θεωρείται ότι έχει θετικό αντίκτυπο με τη μορφή καθαρότερων συνθηκών αέρα, ώστε γενικά να βοηθά στη βελτίωση της υγείας των ανθρώπων γύρω τους.
2. Πηγή αντιοξειδωτικών
Αν και όχι τόσο όσο το μύρτιλλο, το εκχύλισμα φρούτου μωβ cantigi περιέχει φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά και ανθοκυανίνες που είναι φυσικοί χρωστικοί παράγοντες. Αυτά τα αντιοξειδωτικά έχουν την ικανότητα να προλαμβάνουν διάφορες επικίνδυνες ασθένειες. Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν ως αντίδοτο στις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, έτσι ώστε να μπορούν να αποτρέψουν τη βλάβη στα κύτταρα του σώματος λόγω της διαδικασίας οξείδωσης. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η διαδικασία οξείδωσης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων χρόνιων ασθενειών και πρόωρης γήρανσης.
3. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή
Η περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή στο εκχύλισμα φρούτων cantigi έχει τη δυνατότητα να ανακουφίσει τη φλεγμονή στο σώμα. Η φλεγμονή είναι μια ανοσολογική απόκριση όταν το σώμα εκτίθεται σε αλλεργιογόνα, μικρόβια, τοξίνες ή άλλους ερεθιστικούς παράγοντες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο σώμα. Οι ενώσεις φλαβονοειδών μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να αγνοήσει τη φλεγμονώδη αντίδραση, ώστε τα συμπτώματα να μειωθούν.
4. Δυνητικά πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
Η ανθοκυανίνη είναι ένας μωβ χρωστικός παράγοντας στα φρούτα cantigi. Φυτά πλούσια σε ανθοκυανίνες χρησιμοποιούνται εδώ και γενιές για να διατηρήσουν υγιή την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες χρησιμοποιείται ευρέως για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τα καρδιαγγειακά (καρδιά και αιμοφόρα αγγεία). όπως η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
5. Δυνητικά πρόληψη του καρκίνου
Οι ανθοκυανίνες θεωρείται επίσης ότι έχουν τη δυνατότητα να αναστέλλουν τον καρκίνο. Μια μελέτη το 2010 έδειξε ότι οι ενώσεις ανθοκυανίνης στο εκχύλισμα φρούτων βατόμουρου μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων του μαστού. Η παρουσία ανθοκυανινών στα μωβ φρούτα cantigi δείχνει ότι αυτό το φρούτο έχει τη δυνατότητα να παρέχει λίγο πολύ τα ίδια οφέλη με τα βατόμουρα. Ωστόσο, χρειάζεται πολλή έρευνα που σχετίζεται με την ικανότητα των ανθοκυανινών να ξεπερνούν τον καρκίνο για να το αποδείξουμε. Ειδικότερα, όσον αφορά τις ενώσεις ανθοκυανίνης που υπάρχουν στα φρούτα cantigi.
6. Μειώνει δυνητικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Το μωβ cantigi περιέχει φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που θεωρείται ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Μια μελέτη δείχνει ότι μια διατροφή πλούσια σε φλαβονοειδή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η υψηλή πρόσληψη φλαβονοειδών συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει τα πιθανά οφέλη για την υγεία της περιεκτικότητας σε φλαβονοειδή στα φρούτα cantigi. Έτσι, χρειάζεται πολλή έρευνα για να αποδειχθεί πραγματικά η αποτελεσματικότητά του πριν χρησιμοποιηθεί σαν φυτό γένους
Vaccinium άλλα. Αν και θεωρείται χρήσιμο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το φυτό cantigi ή τον καρπό του ως θεραπεία γιατί δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την υγιεινή διατροφή, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
