Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο τρίζει, τρίζει ή τρίζει τα δόντια του ασυναίσθητα και γίνεται συνήθεια. Αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη, αλλά αν γίνεται καθημερινά, μπορεί να βλάψει τα δόντια και να προκαλέσει άλλες επιπλοκές της στοματικής υγείας. Συχνά στα παιδιά, ο βρουξισμός μπορεί να εμφανιστεί και από ενήλικες. Το τρίξιμο των δοντιών γίνεται ασυναίσθητα όταν κοιμόμαστε το βράδυ. Τα άτομα με βρουξισμό κάνουν ήχους τρίβοντας τα πάνω και τα κάτω δόντια τους, δεξιά και αριστερά, ακούσια.
Ποιες είναι οι αιτίες που ηχούν τα δόντια στον ύπνο;
Σύμφωνα με τη σελίδα
WebMDΣτην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα για την αιτία του ήχου των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή του βρουξισμού. Ακόμα κι έτσι, αρκετοί ειδικοί δηλώνουν ότι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να τρίζει τα δόντια του κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι τα ψυχολογικά προβλήματα. Ακολουθούν ορισμένες πιθανές αιτίες του βρουξισμού ή του τριξίματος των δοντιών:
- Στρες, κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα άγχους
- Πολύ δραστήρια, επιθετική και ενεργητική προσωπικότητα
- Έχετε προβλήματα ύπνου, όπως παραυπνίες και άπνοια ύπνου
- Ανώμαλα άνω και κάτω δόντια
- Ανταποκρίνεται στον πόνο κατά την οδοντοφυΐα ή στον πόνο στο αυτί στα νήπια
- Το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον λαιμό λόγω του στρες
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής σε ενήλικες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ
Συμπτώματα βρουξισμού ή τριξίματος δοντιών
Η συνήθεια να τρίξετε τα δόντια μπορεί να αποφευχθεί εάν έχετε εντοπίσει τα συμπτώματα ή τα σημάδια νωρίς. Τα συμπτώματα του βρουξισμού είναι τα εξής:
- Τα σαγόνια και τα αυτιά πονάνε συχνά
- Πονοκέφαλο
- Διαταραχή κατά το μάσημα της τροφής
- Δυσκολία στον ύπνο ή διαταραχές ύπνου όπως αϋπνία
- Ευαίσθητα δόντια
- Φθαρμένα δόντια ή χαλαρά δόντια
- Εμφανίζεται μια εσοχή στη γλώσσα
- Πόνος ή δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ήχο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου;
Φυσικά συνιστάται ιδιαίτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι γιατροί θα εξετάσουν γενικά την κατάσταση των δοντιών και της γνάθου σας για να καθορίσουν την έκταση της τερηδόνας λόγω βρουξισμού ή τριξίματος των δοντιών. Με βάση αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός μπορεί να βρει τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία. Γενικά, ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που δεν απαιτεί σοβαρή θεραπεία. Για τα παιδιά, ο βρουξισμός ή το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να θεραπευτεί από μόνο του καθώς μεγαλώνουν. Οι ενήλικες μπορεί επίσης να εμφανίσουν βρουξισμό, αλλά δεν χρειάζεται απαραίτητα ειδική θεραπεία. Ωστόσο, εάν η βλάβη στα δόντια και τη γνάθο είναι πολύ σοβαρή, καλό είναι να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε θεραπεία σύμφωνα με τα συμπτώματα που εμφανίζονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει κάποιο είδος προστασίας στόματος ή νάρθηκες για να ισιώσετε τα χαλαρά δόντια που προκαλούνται από το τρίξιμο. Επιπλέον, η αλλαγή ανθυγιεινών συνηθειών ή συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της αποφυγής υπερβολικού αλκοόλ, νικοτίνης και καφεΐνης μπορεί επίσης να βοηθήσει. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας ρωτήσει για τις συνήθειες ύπνου σας. Αυτό απαιτείται για να προσδιοριστεί εάν χρειάζεται να κάνετε εξετάσεις σε εργαστήριο ύπνου για να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου ενώ κοιμάστε τη νύχτα. Με την κατάλληλη θεραπεία του βρουξισμού, αυτό το πρόβλημα διαταραχής ύπνου μπορεί να επιλυθεί γρήγορα αποτελεσματικά.
