Γνωρίστε τα βήματα για την πρόληψη των ναρκωτικών μεταξύ των εφήβων
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες για τους οποίους οι νέοι παίρνουν ναρκωτικά, από ψυχικές διαταραχές, παρορμητικότητα, θύματα βίας έως χαμηλή αυτοπεποίθηση. Ο ρόλος σας ως γονέας είναι απαραίτητος για να τους βοηθήσετε να αποφύγουν τα ναρκωτικά. Επομένως, προσδιορίστε τους διάφορους τρόπους πρόληψης των ναρκωτικών μεταξύ των νέων παρακάτω.1. Συζητήστε μαζί τους τους κινδύνους των ναρκωτικών
Πείτε στα παιδιά για τους κινδύνους των ναρκωτικών Η δημιουργία καλής επικοινωνίας μπορεί να διευκολύνει τους γονείς να συζητούν ανοιχτά με τα παιδιά τους. Για να κρατήσετε τα ναρκωτικά μακριά από τη ζωή τους, προσπαθήστε να μιλήσετε στα παιδιά σας για τους κινδύνους από τη χρήση ναρκωτικών. Πείτε στο παιδί σας ότι τα ναρκωτικά μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του και σε σημαντικά πράγματα στη ζωή του, όπως τα χόμπι και την εμφάνισή του. Με αυτόν τον τρόπο, οι έφηβοι μπορούν να συνειδητοποιήσουν τους κινδύνους της χρήσης ναρκωτικών. 2. Διδάξτε τους να λένε «όχι»
Μερικές φορές, οι έφηβοι μπορεί να μπουν στον πειρασμό να κάνουν χρήση παράνομων ναρκωτικών λόγω πίεσης από τους συμπαίκτες τους. Δοκιμάζοντας τα παράνομα αγαθά, αισθάνονται ότι μπορούν να συναναστραφούν με τους φίλους τους. Εάν συμβαίνει αυτό, υπάρχουν προσπάθειες για την πρόληψη των ναρκωτικών στους εφήβους που μπορούν να κάνουν οι γονείς, ζητώντας δηλαδή από το παιδί να μείνει μακριά από φίλους που τους αρέσει να παίρνουν ναρκωτικά. Διδάξτε στα παιδιά να είναι γενναία να λένε «όχι» όταν τους προσφέρουν άσχημα πράγματα από τους φίλους τους. Ζητήστε από το παιδί να μείνει μακριά και να βρει αμέσως έναν φίλο που έχει καλή επιρροή στη ζωή του.3. Δώστε στα παιδιά στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις πιέσεις της ζωής
Τα παιδιά που αισθάνονται άγχος και κατάθλιψη λόγω προβλημάτων ζωής έχουν τη δυνατότητα να πάρουν ναρκωτικά ως διαφυγή. Αλλά στην πραγματικότητα, τα ναρκωτικά θα κάνουν τη ζωή τους πιο ζοφερή για το μέλλον. Εξοπλίστε τα παιδιά με στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν τις πιέσεις της ζωής με πιο θετικούς τρόπους όπως η πρόληψη των ναρκωτικών. Για παράδειγμα, υποστηρίξτε το να κάνει θετικά πράγματα, όπως η άσκηση, η ανάγνωση βιβλίων και η εργασία.4. Ξεπεράστε τις ψυχικές διαταραχές που κάνουν τα παιδιά να παίρνουν ναρκωτικά
Οι ψυχικές διαταραχές μπορεί να είναι η αιτία λήψης ναρκωτικών παιδιών Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσουν τα ναρκωτικά στους εφήβους είναι να ξεπεραστούν οι ψυχικές διαταραχές που υποφέρουν. Διότι, οι ψυχικές διαταραχές είναι ένας από τους παράγοντες που κάνουν κάποιον να πάρει ναρκωτικά. Οι ψυχικές διαταραχές που μπορούν να κάνουν ένα άτομο να πάρει ναρκωτικά είναι αρκετά διαφορετικές, που κυμαίνονται από αγχώδεις διαταραχές έως κατάθλιψη. Βοηθήστε τα παιδιά να ξεπεράσουν και τα δύο ως μέτρο πρόληψης των ναρκωτικών. Εάν χρειαστεί, πήγαινε τον σε ψυχολόγο για να λάβεις άμεση βοήθεια από έναν ειδικό. 5. Δημιουργήστε αυστηρούς και σταθερούς κανονισμούς
Η πιο αποτελεσματική μορφή πρόληψης της κατάχρησης ναρκωτικών είναι η δημιουργία αυστηρών και αυστηρών κανονισμών για τα παιδιά. Για παράδειγμα, απαγορεύστε στα παιδιά να πάνε σε ένα πάρτι όπου υπάρχουν πολλοί χρήστες ναρκωτικών. Επιπλέον, τους απαγορεύουν επίσης να οδηγούν με κάποιον που βρίσκεται υπό την επήρεια παράνομων ναρκωτικών. Αν το παραβιάσουν, κάντε τιμωρίες που τους αποθαρρύνουν.6. Γνωρίστε τους φίλους του παιδιού
Προσπαθήστε να γνωρίσετε τους φίλους του παιδιού σας. Όπως είναι γνωστό, το παιδί σας μπορεί να μπει στον πειρασμό να κάνει χρήση ναρκωτικών λόγω της ενθάρρυνσης των φίλων του. Ο τρόπος αντιμετώπισης των ναρκωτικών στους εφήβους μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν οι φίλοι του παιδιού σας επηρεάζουν άσχημα ή όχι.7. Υποστηρίξτε τα παιδιά να κάνουν θετικά πράγματα
Ο επόμενος τρόπος αντιμετώπισης των ναρκωτικών μεταξύ των εφήβων είναι να υποστηρίξουμε τα παιδιά να κάνουν θετικά πράγματα, τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού. Έξω από το σπίτι, μπορείτε να ζητήσετε από το παιδί σας να λάβει μέρος σε εξωσχολικές δραστηριότητες, όπως ποδόσφαιρο, σάλας σάλας ή μπάσκετ. Αυτές οι δραστηριότητες τείνουν να είναι σε θέση να χτίσουν τον χαρακτήρα των παιδιών και να προσκαλέσουν θετικές φιλίες. Μέσα στο σπίτι, βρείτε δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν οι γονείς και τα παιδιά. Αυτό γίνεται για να ενισχύσει τη σχέση ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας.8. Δώστε στα παιδιά έπαινο και υποστήριξη
Όταν το παιδί έχει καταφέρει να μείνει μακριά από φίλους που κάνουν χρήση ναρκωτικών, δώστε του επαίνους. Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί μπορεί να νιώσει ότι εκτιμάται για τις προσπάθειές του. Ο έπαινος και η υποστήριξη από τους γονείς θα ενισχύσουν τις σχέσεις, αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποφύγουν την κατάχρηση ναρκωτικών έξω από το σπίτι.9. Γνωρίστε τις δραστηριότητες του παιδιού σας έξω από το σπίτι
Ο τρόπος αντιμετώπισης των ναρκωτικών ώστε τα παιδιά να μην γίνονται θύματα είναι να συνεχίσουμε να γνωρίζουμε τις δραστηριότητες των παιδιών έξω από το σπίτι. Μάθετε πού παίζει συχνά το παιδί σας με τους φίλους του. Να είστε πάντα ενεργοί για να επικοινωνείτε με το παιδί όταν είναι έξω από το σπίτι. Αυτή η συνήθεια πιστεύεται ότι είναι μια ισχυρή προσπάθεια πρόληψης των ναρκωτικών, ειδικά αν ρωτάτε τακτικά πώς είναι το παιδί όταν είναι έξω από το σπίτι.Προειδοποιητικά σημάδια κατάχρησης ναρκωτικών στους εφήβους
Όπως αναφέρεται από την Mayo Clinic, υπάρχουν αρκετά προειδοποιητικά σημάδια κατάχρησης ναρκωτικών στους εφήβους, όπως:- Σημαντικές αλλαγές στις σχέσεις, στα πρότυπα διατροφής, στα πρότυπα ύπνου, στη φυσική εμφάνιση, στις ακαδημαϊκές επιδόσεις
Εμφάνιση ανεύθυνης συμπεριφοράς
- Δεν δείχνετε ενδιαφέρον
- Δεν υπακούει στους κανόνες και συχνά μένει μακριά από την οικογένεια
- Το παιδί κρατά το δοχείο του φαρμάκου όταν δεν είναι άρρωστο.
