Για τους περισσότερους ανθρώπους, η οσμή του σώματος είναι μάστιγα και μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθηση. Όχι σπάνια υπάρχουν άνθρωποι που τείνουν να κάνουν οτιδήποτε για να απαλλαγούν από την οσμή του σώματος. Ωστόσο, τι γίνεται αν ο ιδρώτας που παράγεται μυρίζει σαν παστό ψάρι; Η σωματική οσμή των παστών ψαριών σχετίζεται με την πάθηση τριμεθυλαμινουρία ή το σύνδρομο οσμής ψαριού (
σύνδρομο οσμής ψαριού), η οποία είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που αναγκάζει το σώμα να εκπέμπει μια μυρωδιά ψαριού σαν τη μυρωδιά του παστού ψαριού και υπάρχει από τη γέννηση. Το σύνδρομο που προκαλεί τη μυρωδιά του παστού ψαριού φαίνεται να είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αν και δεν υπάρχει ακόμη σαφής λόγος για αυτό, οι ερευνητές προτείνουν ότι οι γυναικείες ορμόνες του φύλου, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο.
Συμπτώματα του συνδρόμου οσμής ψαριού που προκαλεί το σώμα να μυρίζει παστό ψάρι
Το κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου οσμής ψαριών είναι ότι το σώμα εκπέμπει μια έντονη, αλμυρή μυρωδιά ψαριού που προέρχεται από τον ιδρώτα, τα ούρα και την αναπνοή τους. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από μια άσχημη μυρωδιά. Αν και αυτό το σύνδρομο οσμής αλμυρού ψαριού δεν προκαλεί σωματικά προβλήματα υγείας, μερικοί άνθρωποι λένε ότι η μυρωδιά του αλμυρού ψαριού που εκπέμπεται μπορεί να επηρεάσει την ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του πάσχοντος. Μπορεί να απομονωθούν κοινωνικά ή να πέσουν σε κατάθλιψη εξαιτίας της πάθησης.
Οι κύριες αιτίες του συνδρόμου οσμής ψαριών
Τα βακτήρια στο έντερο μας βοηθούν να αφομοιώσουμε την πρωτεΐνη σε τρόφιμα, όπως τα αυγά, οι ξηροί καρποί και τα θαλασσινά. Στη διαδικασία, αυτά τα τρόφιμα παράγουν μια χημική ουσία με έντονη οσμή που ονομάζεται τριμεθυλαμίνη. Η λανθασμένη γονιδιακή μετάλλαξη είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί το σύνδρομο οσμής αλατισμένου ψαριού. Στα περισσότερα άτομα με αυτό το σύνδρομο, το ένζυμο FMO3 συνήθως λείπει ή το γονίδιο FMO3 τους δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο άλλα. Αυτό το ένζυμο θα μετατρέψει την τριμεθυλαμίνη με άρωμα ψαριού σε ένα άλλο άοσμο μόριο. Εάν το ένζυμο λείπει τότε η τριμεθυλαμίνη δεν μπορεί να υποστεί επεξεργασία και θα συσσωρευτεί στο σώμα. Τα άτομα με σύνδρομο οσμής ψαριού κληρονομούν το γονίδιο FMO3 από έναν από τους γονείς τους. Με άλλα λόγια, κάθε γονέας θα είναι ο «φορέας» της πάθησης. Οι γονείς-φορείς μπορεί να μην έχουν συμπτώματα ή μπορεί να έχουν μόνο ήπια συμπτώματα.
Υπάρχουν άλλες αιτίες του συνδρόμου οσμής ψαριών;
Αν και οι γονιδιακές μεταλλάξεις είναι η αιτία των περισσότερων περιπτώσεων του συνδρόμου που προκαλεί τη μυρωδιά του παστού ψαριού, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί και από άλλους παράγοντες. Μια μυρωδιά ψαριού όπως το ψάρι μπορεί να προκύψει από την περίσσεια ορισμένων πρωτεϊνών στο φαγητό ή από την αύξηση των βακτηρίων που φυσιολογικά παράγουν μια μυρωδιά αλατισμένου ψαριού στο πεπτικό σύστημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαταραχή έχει εντοπιστεί σε ενήλικες που πάσχουν από ηπατική ή νεφρική νόσο. Παροδικά συμπτώματα αυτής της πάθησης έχουν αναφερθεί σε μικρό αριθμό πρόωρων βρεφών και σε ορισμένες υγιείς γυναίκες κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο μυρωδιάς ψαριού
Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο οσμής ψαριού, αλλά πολλά πράγματα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της μυρωδιάς. Τα συμπτώματα αυτού του συνδρόμου μπορούν επίσης να ανακουφιστούν κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το κόλπο είναι να αποφεύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν οσμές, όπως:
- αγελαδινό γάλα
- Θαλασσινά
- Αυγό
- Οσπρια
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Ήπαρ και νεφρός (εντόσθια)
- Συμπληρώματα που περιέχουν λεκιθίνη.
Επιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως:
- Αποφύγετε την έντονη άσκηση. Δοκιμάστε ελαφριά άσκηση που δεν σας κάνει να ιδρώνετε πολύ.
- Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να χαλαρώσετε. Επειδή το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του συνδρόμου της οσμής του αλμυρού ψαριού.
- Πλύνετε το δέρμα σας με ένα ήπιο όξινο σαπούνι ή σαμπουάν. Αναζητήστε προϊόντα με pH 5,5-6,5.
- Φοράτε ρούχα ή οτιδήποτε που απομακρύνει τον ιδρώτα ή αναπνέει.
- Πλένετε συχνά τα ρούχα.
[[σχετικά άρθρα]] Εάν το σύνδρομο της οσμής αλμυρού ψαριού θεωρηθεί ότι έχει ψυχολογικό ή κοινωνικό αντίκτυπο στον πάσχοντα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ή ψυχολόγο. Είναι σημαντικό για τους πάσχοντες από αυτή την ασθένεια να λαμβάνουν επαρκή ψυχοκοινωνική βοήθεια, να τους βοηθούν στην καθημερινή τους ζωή και να ξεπερνούν τα προβλήματα που προκαλεί το σύνδρομο οσμής ψαριών στην ευημερία τους.
