Έχετε ακούσει ποτέ για περιπτώσεις πτώσης του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης; Πολλοί λένε ότι αυτή η κατάσταση προκαλείται από την άρση βαρών που είναι πολύ βαριά. Ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται συχνά είναι η κήλη. Τι ακριβώς προκαλεί τις κήλες; Η κήλη είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα εσωτερικό όργανο προεξέχει από τον περιβάλλοντα βλεννογόνο ή μυ. Επομένως οι κήλες δεν εμφανίζονται μόνο στα έντερα αλλά μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλα εσωτερικά όργανα. Γενικά όμως οι κήλες εμφανίζονται στην κοιλιά. Το εξόγκωμα του οργάνου μπορεί να εμφανιστεί στη μέση ή στο στήθος. [[Σχετικό άρθρο]]
Τι προκαλεί τις κήλες;
Η αιτία της κήλης είναι ένας συνδυασμός δύο πραγμάτων, δηλαδή της πίεσης και ενός κενού ή αδυναμίας στους μύες. Η πίεση στα εσωτερικά όργανα προκαλεί την ώθηση των οργάνων ενάντια στον μυ που είναι αδύναμος ή έχει κενά. Αυτός ο συνδυασμός είναι που προκαλεί κήλες. Η αδυναμία στους μύες μπορεί να είναι εκ γενετής ελάττωμα, αλλά μερικές φορές η μυϊκή αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί αργότερα. Οι πιέσεις που προκαλούν κήλες μπορεί να είναι:
- επίμονος βήχας ή φτέρνισμα
- άρση βαρέων αντικειμένων χωρίς σταθεροποίηση των κοιλιακών μυών
- έχετε διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- πίεση κατά την ούρηση
- κάντε υπερβολική δραστηριότητα
Εν τω μεταξύ, η μυϊκή αδυναμία μπορεί να προκληθεί από συγγενή ελαττώματα, έλλειψη διατροφής, εγκυμοσύνη, κάπνισμα, τραυματισμό και παχυσαρκία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της κήλης είναι η χειρουργική επέμβαση στο στομάχι. Εσωτερικά όργανα που προεξέχουν στην περιοχή που είχε προηγουμένως χειρουργηθεί.
Τύποι κήλης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κήλης που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία σας. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
1. Ομφαλοκήλη
Ομφαλοκήλη είναι μια κήλη που συνήθως παρουσιάζουν νεογέννητα, γυναίκες που έχουν γεννήσει πολλά παιδιά ή γυναίκες που είναι παχύσαρκες. Επί
ομφαλοκήλη, τμήμα του λεπτού εντέρου που προεξέχει από το κοιλιακό τοίχωμα κοντά στον ομφαλό. Περίπου το 84 τοις εκατό των περιπτώσεων ομφαλοκήλης σε βρέφη εκτιμάται ότι παρουσιάζονται από μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα. Σύμφωνα με το NHS, οι περισσότερες ομφαλοκήλες θα επουλωθούν από μόνες τους μέσα σε ένα χρόνο μετά τη γέννηση του μωρού. Άλλοι μπορούν να αναρρώσουν μέχρι την ηλικία των πέντε ετών. Ωστόσο, εάν το εξόγκωμα της κήλης είναι διευρυμένο ή δεν υποχωρεί, θα πρέπει να κάνετε αμέσως φυσική εξέταση στον γιατρό για να λάβετε περαιτέρω ιατρική θεραπεία
2. Διαφραγματοκήλη
διαφραγματοκήλη εμφανίζεται όταν το πάνω μέρος του στομάχου διέρχεται από ένα κενό στο διάφραγμα
κενό) όπου βρίσκεται ο οισοφάγος (γαστρικός σωλήνας). Αυτή η κατάσταση γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, τότε τα συμπτώματα της διαφραγματοκήλης προκαλούνται γενικά από το οξύ του στομάχου, τη χολή ή τον αέρα που εισέρχεται στον οισοφάγο.
3. Βουβωνοκήλη
βουβωνοκήλη είναι ένας τύπος κήλης που εμφανίζεται συνήθως στους άνδρες. Αυτό συμβαίνει όταν το έντερο ή η ουροδόχος κύστη περνούν μέσα από τους κοιλιακούς μυς ή τη βουβωνική οδό στη βουβωνική χώρα. Στην Ινδονησία, αυτή η βουβωνοκήλη είναι περισσότερο γνωστή ως κατιούσα βουβωνική χώρα. Η κάθοδος συμβαίνει όταν εμφανίζεται μια αδυναμία ή μια τρύπα στην περιοχή του περιτοναίου, του μυϊκού τοιχώματος που κρατά κανονικά τα κοιλιακά όργανα στη θέση τους. Αυτή η βλάβη στο περιτόναιο θα επιτρέψει στα όργανα και τους ιστούς να ωθήσουν ή να κήλησαν με αποτέλεσμα μια διόγκωση.
4. Μηριαία κήλη
Οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε
μηριαία κήλη, ειδικά εάν η γυναίκα είναι παχύσαρκη ή έγκυος. Επί
μηριαία κήλη, τα έντερα εισέρχονται στο κανάλι που περιέχει τη μηριαία αρτηρία που βρίσκεται στο άνω μέρος του μηρού. Αυτή η κατάσταση μερικές φορές προκαλεί ένα εξόγκωμα στο εσωτερικό του άνω μηρού ή της βουβωνικής χώρας. Αυτά τα εξογκώματα θα είναι ορατά αχνά, ακόμη και καθόλου ορατά όταν ξαπλώνετε.
5. Κήλη τομής
Οι κήλες τομής εμφανίζονται συνήθως μετεγχειρητικά, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους ή παχύσαρκους. Σε αυτή την περίπτωση, τα έντερα ξεπροβάλλουν μέσα από την περιοχή των κοιλιακών μυών που είχαν προηγουμένως χειρουργηθεί.
Πώς να προλάβετε τις κήλες;
Η προεξοχή των εσωτερικών οργάνων είναι σίγουρα μια από τις φρικτές εμπειρίες. Κανείς δεν ήθελε να του συμβεί αυτό. Η γνώση της αιτίας της κήλης δεν αρκεί, πρέπει επίσης να γνωρίζετε πώς να την αποτρέψετε. Μερικά μέτρα πρόληψης της κήλης που μπορούν να γίνουν είναι:
- Τρώτε τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες για τη βελτίωση της πέψης και την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
- Κόψτε το κάπνισμα γιατί το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βήχα, ο οποίος αυξάνει τον κίνδυνο κήλης.
- Αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Εάν πρέπει να σηκώσετε κάτι βαρύ, μην χρησιμοποιείτε τους μύες του ισχίου σας, αλλά λυγίστε τα γόνατά σας πριν σηκώσετε κάτι βαρύ.
- Διατηρήστε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος προσαρμόζοντας τη διατροφή σας και ασκώντας τακτικά.
Εάν έχετε κήλη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να δείτε εάν είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια κήλη
Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της κήλης είναι η χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει αμέσως εάν η κήλη μεγαλώνει ή η κήλη είναι τσιμπημένη και προκαλεί έντονο πόνο, όπως σε στραγγαλισμένη κήλη. Η χειρουργική κήλης χωρίζεται σε δύο τύπους, την ανοιχτή χειρουργική και τη λαπαροσκοπική χειρουργική. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης που εκτελείται εξαρτάται από το μέγεθος, τον τύπο και τη θέση της κήλης σας. Η ανοιχτή χειρουργική επέμβαση απαιτεί γενικά μεγαλύτερη διαδικασία ανάρρωσης από τη λαπαροσκοπική χειρουργική. Εάν αισθάνεστε κήλη στο σώμα σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για συστάσεις θεραπείας, είτε μέσω μη χειρουργικής θεραπείας κήλης είτε μέσω χειρουργικής επέμβασης.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Εάν εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο έχει κήλη που συνοδεύεται από δυσκολία στην κοπράνων ή φλάντζα, η διόγκωση της κήλης σκληραίνει, μαλακώνει ή δεν μπορεί να ωθηθεί προς τα πίσω, κάνει εμετό ή αισθάνεται ξαφνικό, έντονο πόνο.
