6 Οφέλη από το λάδι κανέλας, το υγιεινό άρωμα!

Υγεία
Το λάδι κανέλας είναι αιθέρια έλαια ή αιθέρια έλαια, που το άρωμα τους αγαπούν πολλοί. Εκτός από το άρωμά του που καταπραΰνει την ψυχή και το μυαλό, το λάδι κανέλας πιστεύεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία.

Το λάδι κανέλας και τα οφέλη του

Το λάδι κανέλας παρασκευάζεται από το φλοιό ή τα φύλλα του δέντρου Cinnamomum verum ούτε Cinnamomum cassia. Ακόμα κι έτσι, το λάδι κανέλας που πωλείται συχνά στην αγορά παρασκευάζεται κυρίως από Cinnamomum verum. Και οι δύο τύποι λαδιού κανέλας έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, επειδή περιέχουν ενώσεις κινναμαλδεΰδης και ευγενόλης. Και τα δύο παρουσιάζουν διάφορα οφέλη από το λάδι κανέλας, ως εξής.

1. Καταπραΰνει τη διάθεση

Το αρωματικό άρωμα του ελαίου κανέλας το καθιστά μία από τις κύριες επιλογές στις μεθόδους θεραπείας αρωματοθεραπείας. Σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, τα αιθέρια έλαια στάζουν σε έναν διαχύτη για να σχηματίσουν έναν ατμό που μπορεί να διασκορπιστεί στον αέρα, έτσι ώστε ο ασθενής να τον εισπνεύσει. Τα οφέλη του ελαίου κανέλας στην αρωματοθεραπεία δεν έχουν μελετηθεί περαιτέρω. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ήρεμοι όταν ακολουθούν μια συνεδρία θεραπείας με αρωματοθεραπεία με λάδι κανέλας.

2. Σκοτώστε αποτελεσματικά τα βακτήρια

Σε μια μελέτη, το λάδι κανέλας αποδείχθηκε αποτελεσματικό ενάντια σε ένα βακτήριο που ονομάζεται Pseudomonas aeruginosa. Αυτό το βακτήριο είναι πολύ επικίνδυνο, στην πραγματικότητα είναι ανθεκτικό στα φάρμακα και μπορεί να απειλήσει την ανθρώπινη ζωή.

3. Διατηρήστε τη στοματική υγεία

Η ίδια η κανέλα έχει αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά συστατικά που αποδεδειγμένα είναι αποτελεσματικά στη θανάτωση του Streptococcus mutans και των βιοφίλμ Candida ssp. Και τα δύο είναι πολύ επικίνδυνα για τη στοματική υγεία, μπορούν ακόμη και να προκαλέσουν στοματικές λοιμώξεις και τερηδόνα.

4. Λειτουργεί ως απολυμαντικό

Η ικανότητα του ελαίου κανέλας ως απολυμαντικού έχει αποδειχθεί σε μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λάδι κανέλας είναι πολύ αποτελεσματικό ως απολυμαντικό για ιατρικό εξοπλισμό στα νοσοκομεία. Όχι μόνο αυτό, πολλές μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι το λάδι κανέλας μπορεί να είναι ένα μη χημικό πρόσθετο.

5. Θρέφει τα μαλλιά

Το λάδι κανέλας πιστεύεται ότι θρέφει τα μαλλιά. Σε μελέτες σε ζώα, το λάδι κανέλας έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Ορισμένες ανέκδοτες αναφορές αναφέρουν επίσης ότι το λάδι κανέλας, το ελαιόλαδο και το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικά στη θρέψη των μαλλιών. Ωστόσο, τα οφέλη του λαδιού κανέλας σε αυτό δεν πρέπει να τα εμπιστεύεστε πλήρως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σε ανθρώπους.

6. Υπερνίκηση διαφόρων ασθενειών

Το έλαιο κανέλας θεωρείται ένα αιθέριο έλαιο που μπορεί να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες, όπως βήχα, κρυολόγημα και δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, το λάδι κανέλας πιστεύεται επίσης ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο, καταπολεμά τις λοιμώξεις και προστατεύει το σώμα από τσιμπήματα εντόμων. Τα διάφορα οφέλη του ελαίου κανέλας για την υγεία δεν έχουν ακόμη αρκετά ισχυρά στοιχεία. Επομένως, μην βασίζεστε ποτέ στο λάδι κανέλας για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

Παρενέργειες ελαίου κανέλας

Το έλαιο κανέλας έχει επίσης παρενέργειες. Λάβετε υπόψη ότι, εκτός από την έλλειψη έρευνας που μπορεί να αποδείξει τα διάφορα οφέλη του ελαίου κανέλας παραπάνω, αυτό το αιθέριο έλαιο αποδεικνύεται ότι έχει παρενέργειες που είναι επιβλαβείς για τα όργανα του σώματος, ειδικά εάν χρησιμοποιείται ακατάλληλα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κανέλα έχει ένα συστατικό κουμαρίνης, το οποίο μπορεί να είναι τοξικό για το συκώτι και τα νεφρά εάν χρησιμοποιηθεί σε υπερβολικές ποσότητες. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η κουμαρίνη μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος και να εισέλθει στον οργανισμό. Η κουμαρίνη έχει επίσης δράση αραίωσης του αίματος. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν αλλεργίες μετά τη χρήση ελαίου κανέλας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να απλώνετε λάδι κανέλας σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας πριν το δοκιμάσετε σε μεγάλες μερίδες. Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά να μην δοκιμάσουν λάδι κανέλας. Εάν είναι απαραίτητο, ελάτε στο γιατρό για τις καλύτερες συμβουλές. [[Σχετικό άρθρο]]

Προειδοποίηση πριν χρησιμοποιήσετε λάδι κανέλας

Το λάδι κανέλας έχει ένα ευχάριστο άρωμα. Υπάρχουν μερικές προειδοποιήσεις που πρέπει να προσέξετε, προτού χρησιμοποιήσετε λάδι κανέλας:
  • Ποτέ μην εφαρμόζετε λάδι κανέλας απευθείας στο δέρμα.
  • Συνιστάται να το αναμίξετε πρώτα με λάδιφορέας, όπως αμύγδαλο, jojoba ή ελαιόλαδο.
  • Ποτέ μην ανακατεύετε λάδι κανέλας με νερό. Γιατί αυτά τα δύο δεν μπορούν να συνδυαστούν.
  • Μην πίνετε ποτέ λάδι κανέλας! Επειδή, το λάδι κανέλας μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στα τοιχώματα και στους βλεννογόνους του οισοφάγου.
  • Κρατήστε το λάδι κανέλας μακριά από την περιοχή των ματιών σας.
Ορισμένες από τις παραπάνω προειδοποιήσεις πραγματοποιούνται για να αποφευχθούν παρενέργειες που είναι πραγματικά επιζήμιες για την υγεία σας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε λάδι κανέλας στο δέρμα.