Η κατάθλιψη εξακολουθεί να είναι μια ψυχική κατάσταση που συχνά υποτιμάται. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ακόμα τα αίτια ή τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Στην πραγματικότητα, τα κρούσματα κατάθλιψης στην Ινδονησία εξακολουθούν να είναι αρκετά υψηλά. Επιπλέον, τα άτομα με κατάθλιψη μερικές φορές κρύβουν την κατάστασή τους πίσω από ένα χαμόγελο, το οποίο είναι γνωστό ως
χαμογελαστή κατάθλιψη. Τι είναι αυτό
χαμογελαστή κατάθλιψη ? [[Σχετικό άρθρο]]
Στίγμα κατά των ατόμων με κατάθλιψη
Μέχρι τώρα, το στίγμα που εξακολουθούν να συνδέονται με τα άτομα με κατάθλιψη τα κάνει επίσης να διστάζουν να ανοιχτούν για την κατάστασή τους. Όχι σπάνια, οι πάσχοντες που δεν παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης, λέγεται ότι έχουν ψεύτικη κατάθλιψη ή αναζητούν απλώς την προσοχή.Είναι αναμφισβήτητο ότι υπάρχουν άτομα που χρησιμοποιούν λόγους ψυχικής υγείας για συγκεκριμένους σκοπούς, ενώ στην πραγματικότητα δεν την βιώνουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι που δεν μοιάζουν με καταθλιπτικά άτομα δεν αισθάνονται αυτή την ψυχική κατάσταση. Επομένως, ας προσδιορίσουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης, για να βοηθήσουμε τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους.
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι πάντα ορατά, αλλά μπορούν να φανούν
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστούν. Είναι πιθανό ότι οι άνθρωποι που από έξω φαίνονται καλά είναι στην πραγματικότητα πάσχοντες από κατάθλιψη που χρειάζονται βοήθεια. Για να το αναγνωρίσετε, τα συμπτώματα της κατάθλιψης όπως παρακάτω μπορεί να σας προβληματίσουν:
- Φαίνεται δύσκολο να σκεφτεί κανείς
- Μιλώντας για τον εαυτό του συχνά αισθάνεται ένοχος, άχρηστος και δεν έχει καμία ελπίδα
- Έχετε μια διαταραχή ύπνου
- Φαίνεται θυμωμένο, λυπημένο, θυμωμένο, ανήσυχο και άδειο μυαλό.
- Φαίνεται ότι δεν απολαμβάνουν πια τα πράγματα που τους άρεσαν
- Απώλεια όρεξης ή υπερβολική όρεξη
- Εμφάνιση ξαφνικής αύξησης ή απώλειας βάρους
- Παράπονα για πόνο, πονοκεφάλους, κράμπες ή πεπτικά προβλήματα που δεν βελτιώνονται, ακόμη και μετά τη θεραπεία
- Έχετε μιλήσει ποτέ ότι θέλετε να αυτοκτονήσετε ή δεν θέλετε να είστε πια σε αυτόν τον κόσμο;
Εάν αναγνωρίσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα σε ένα άτομο, τότε υπάρχει πιθανότητα το άτομο να πάσχει από κατάθλιψη. Ως πρώτο βήμα, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να προσφερθείτε να βοηθήσετε να ακούσετε την ιστορία.
Σημάδια χαμογελαστή κατάθλιψη
Η γενική εικόνα της κατάθλιψης είναι όταν ένα άτομο δεν μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και δυσκολεύεται να πραγματοποιήσει τις καθημερινές του δραστηριότητες. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι που φαίνονται καλά, αλλά λένε ότι έχουν κατάθλιψη, αναφέρονται συχνά ως ψευδής κατάθλιψη. Ωστόσο, μπορεί να είναι σε κατάσταση
χαμογελαστή κατάθλιψη. Τα ακόλουθα είναι σημάδια ατόμων που βιώνουν:
χαμογελαστή κατάθλιψη. 1. Κατάσταση χαμογελαστή κατάθλιψη
Οι άνθρωποι που φαίνονται χαρούμενοι, μπορεί επίσης να εμφανίσουν κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται
χαμογελαστή κατάθλιψη . Αυτή η κατάσταση βιώνεται από άτομα που φαίνονται χαρούμενα μπροστά σε άλλους, αλλά μέσα τους παλεύουν με συμπτώματα κατάθλιψης. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, αϋπνία και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και αυτοκτονικό ιδεασμό.
2. Χαμογελαστή κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει αυτοκτονία
Η επιθυμία να αυτοκτονήσει μπορεί να είναι μια απειλή από μόνη της για τα άτομα με αυτή την πάθηση. Γενικά, οι άνθρωποι που έχουν σοβαρή κατάθλιψη μπορεί επίσης να σκέφτονται την αυτοκτονία, αλλά δεν έχουν την ενέργεια να το κάνουν. Ωστόσο, οι πάσχοντες
χαμογελαστή κατάθλιψη είχε ακόμα αρκετή ενέργεια για να αυτοκτονήσει πραγματικά. Εξαιτίας αυτού, η κατάσταση μπορεί μερικές φορές να είναι πιο επικίνδυνη από άλλες μορφές κατάθλιψης. Ακόμα και έτσι,
χαμογελαστή κατάθλιψη είναι μια από τις πιο πιθανές ψυχιατρικές καταστάσεις που πρέπει να αντιμετωπιστούν, μέσω διαβούλευσης ή ψυχοθεραπείας.
Περιπτώσεις κατάθλιψης στην Ινδονησία
Η προσοχή για την κατάθλιψη στην Ινδονησία σίγουρα πρέπει να συνεχίσει να αυξάνεται. Το 2013, σύμφωνα με στοιχεία, ο πληθυσμός της Ινδονησίας ηλικίας 15 ετών και άνω που εμφάνιζε συμπτώματα κατάθλιψης έφτασε τα 14 εκατομμύρια άτομα, ή το 6% του συνολικού πληθυσμού της Ινδονησίας. Το ποσό αυτό σίγουρα δεν είναι μικρό. Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα και εξαλείφοντας το στίγμα, ελπίζουμε ότι αυτός ο αριθμός θα συνεχίσει να μειώνεται.
