Το σεξ είναι μια από τις βιολογικές ανάγκες του ανθρώπου. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που αποφασίζουν να μην κάνουν σεξ με κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου τους. Η απόφαση να μην κάνουμε σεξ είναι γνωστή ως
αποχή .
Τι είναι η αποχή;
Αποχή είναι η επιλογή ενός ατόμου που αποφασίζει να μην κάνει σεξ. Αυτή η μέθοδος γίνεται συχνά για την πρόληψη της εγκυμοσύνης ή για την αποφυγή της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).
Γιατί κάποιος το αποφασίζει αποχή
Λόγος για την απόφασή του
αποχή σε κάθε άτομο μπορεί να είναι διαφορετικό το ένα από το άλλο. Ακολουθούν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι επιλέγουν να μην κάνουν σεξ με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των συντρόφων:
- Δεν είναι έτοιμος για σεξ
- Θέλετε να εξερευνήσετε άλλες μορφές οικειότητας
- Δεν σας ενδιαφέρει να κάνετε σεξ
- Αισθάνεστε άβολα ή επώδυνα κατά τη διάρκεια του σεξ
- Αναρρώνει από τραύμα που σχετίζεται με το σεξ
- Θέλετε να αυξήσετε τη σεξουαλική ευχαρίστηση εκτός από το σεξ
- Είχα κάνει σεξ στο παρελθόν αλλά αποφάσισα να μην το ξανακάνω
- Μην έχετε πρόσβαση για να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια ή να χρησιμοποιήσετε άλλα αντισυλληπτικά όπως προφυλακτικά
Χωρίς σεξ, πώς να πετύχετε σεξουαλική ικανοποίηση με την αποχή;
Αν και δεν κάνουν σεξ, μερικοί άνθρωποι που αποφασίζουν να απέχουν εξακολουθούν να θέλουν να έχουν σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σύντροφο. Μερικές σεξουαλικές δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν, μεταξύ άλλων:
1. Φιλί
Ακόμα κι αν δεν κάνετε διεισδυτικό σεξ, τα άτομα που απέχουν από το φιλί εξακολουθούν να φιλιούνται.Το φιλί όχι μόνο απελευθερώνει ορμόνες ευτυχίας, αλλά και χτίζει τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας. Σύμφωνα με μελέτες, τα ζευγάρια που φιλιούνται συχνά αναφέρουν μεγαλύτερη ικανοποίηση στη σχέση τους. Όχι μόνο καλό για τη σχέση σας και τον σύντροφό σας, το φιλί έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία.
2. Συμμετέχετε σε «βρώμικες» συνομιλίες
Το να μιλάτε «βρώμικα» μπορεί να οικοδομήσει τη σχέση σας με τον σύντροφό σας ώστε να είναι πιο οικεία. Σε μια μελέτη που κυκλοφόρησε το 2017, η λεκτική και η μη λεκτική επικοινωνία συνδέθηκε με τη σεξουαλική ικανοποίηση. Ακόμα κι έτσι, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε «βρώμικες» συζητήσεις με τον σύντροφό σας, ειδικά αν η συνομιλία είναι στο κινητό.
3. Ξηρό κύρτωμα
Ξηρό κύρτωμα είναι να συμμετέχετε σε σεξουαλική δραστηριότητα χωρίς να χρειάζεται να βγάλετε ρούχα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε το σώμα σας και τον σύντροφό σας πιο βαθιά. Μπορείτε επίσης να πειραματιστείτε με διαφορετικές στάσεις, τεχνικές, ακόμα και με τα ρούχα που φοράτε.
4. Αυνανισμός
Παρά την απόφαση να
αποχή , μπορείτε ακόμα να αυνανίζεστε. Ο αυνανισμός μπορεί να γίνει ταυτόχρονα με έναν σύντροφο. Εκτός από το ότι μπορεί να προσφέρει σεξουαλική ικανοποίηση, ο αυνανισμός προσφέρει επίσης μια σειρά από οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.
5. Στοματικό σεξ
Η σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να επιτευχθεί με το στοματικό σεξ Το στοματικό σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε σεξουαλική ικανοποίηση χωρίς να χρειάζεται να κάνετε σεξ. Όταν κάνετε αυτή τη δραστηριότητα, μπορείτε να περιποιηθείτε ο ένας τα ζωτικά όργανα του άλλου για να φτάσετε σε οργασμό. Λάβετε υπόψη ότι οι παραπάνω δραστηριότητες μπορούν πράγματι να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη, αλλά δεν μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μέσω σωματικής επαφής, εκτός εάν εσείς και ο σύντροφός σας συμμετέχετε μόνο σε «βρώμικες» συνομιλίες. Για την παροχή πρόσθετης προστασίας κατά την εκτέλεση σεξουαλικών δραστηριοτήτων, όπως το στοματικό σεξ, τα προφυλακτικά μπορεί να είναι μια επιλογή.
Είναι η αποχή το ίδιο με την αγαμία;
Το πρόσωπο που αποφάσισε να
αποχή και η αγαμία και οι δύο επιλέγουν να μην κάνουν σεξ. Η διαφορά είναι ότι οι άνθρωποι που αποφασίζουν να είναι άγαμοι δεν συμμετέχουν σε σεξουαλική δραστηριότητα για λόγους θρησκείας ή πεποιθήσεων. Αφ 'ετέρου,
αποχή γενικά γίνεται μόνο εντός ορισμένου χρονικού διαστήματος. Εν τω μεταξύ, η αγαμία είναι μια μακροπρόθεσμη απόφαση ή μπορεί να διαρκέσει ακόμη και μια ζωή. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Αποχή είναι η επιλογή ενός ατόμου να μην κάνει σεξ με κανέναν, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι το κάνουν, που κυμαίνονται από το να μην είναι έτοιμοι για σεξ, τον πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μέχρι την επιθυμία να αυξήσουν την ικανοποίηση σε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες. Αφ 'ετέρου,
αποχή Γίνεται επίσης συνήθως για τον έλεγχο της εγκυμοσύνης και την πρόληψη της μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Ακόμα κι έτσι, να έχετε κατά νου ότι αυτή η μέθοδος μειώνει μόνο τον κίνδυνο. Για να συζητήσουμε περαιτέρω για
αποχή και πώς να το κάνετε σωστά, ρωτήστε τον γιατρό απευθείας στην εφαρμογή υγείας SehatQ. Κάντε λήψη τώρα στο App Store και στο Google Play.
Ακόμα κι αν δεν κάνετε διεισδυτικό σεξ, τα άτομα που απέχουν από το φιλί εξακολουθούν να φιλιούνται.Το φιλί όχι μόνο απελευθερώνει ορμόνες ευτυχίας, αλλά και χτίζει τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας. Σύμφωνα με μελέτες, τα ζευγάρια που φιλιούνται συχνά αναφέρουν μεγαλύτερη ικανοποίηση στη σχέση τους. Όχι μόνο καλό για τη σχέση σας και τον σύντροφό σας, το φιλί έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στη συνολική υγεία. 
Η σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να επιτευχθεί με το στοματικό σεξ Το στοματικό σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε σεξουαλική ικανοποίηση χωρίς να χρειάζεται να κάνετε σεξ. Όταν κάνετε αυτή τη δραστηριότητα, μπορείτε να περιποιηθείτε ο ένας τα ζωτικά όργανα του άλλου για να φτάσετε σε οργασμό. Λάβετε υπόψη ότι οι παραπάνω δραστηριότητες μπορούν πράγματι να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη, αλλά δεν μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων μέσω σωματικής επαφής, εκτός εάν εσείς και ο σύντροφός σας συμμετέχετε μόνο σε «βρώμικες» συνομιλίες. Για την παροχή πρόσθετης προστασίας κατά την εκτέλεση σεξουαλικών δραστηριοτήτων, όπως το στοματικό σεξ, τα προφυλακτικά μπορεί να είναι μια επιλογή. 
