Η τρυπανοφοβία είναι ο ακραίος φόβος για ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν ενέσεις ή βελόνες. Φοβία Αυτό εμφανίζεται συνήθως στα παιδιά. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τα περισσότερα άτομα με τρυπανοφοβία είναι σε θέση να ανεχθούν την αίσθηση της βελόνας ως ενήλικες. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν τρυπανοφοβία στην ενήλικη ζωή. Στην πραγματικότητα, αυτός ο φόβος μπορεί να είναι τόσο δυνατός και συντριπτικός που να τους δυσκολεύει να κάνουν τις διάφορες απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες με ένεση, όπως οι εμβολιασμοί.
Αιτίες τρυπανοφοβίας
Ο λόγος που ένα άτομο μπορεί να έχει τρυπανοφοβία δεν μπορεί να εξακριβωθεί. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα ανάπτυξης του φόβου αυτού του γιατρού για τις ενέσεις, όπως:
- Τραυματικές εμπειρίες που σχετίζονται με συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις.
- Οικογενειακό ιστορικό φοβιών (γενετικών ή μαθησιακών).
- Χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο.
- Φοβία στην παιδική ηλικία που εμφανίζεται στην ηλικία των 10 ετών.
- Να έχετε ευαίσθητη ή αρνητική ιδιοσυγκρασία.
- Μάθετε για αρνητικές πληροφορίες ή εμπειρίες σχετικά με την τρυπανοφοβία.
Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι η πιο πιθανή αιτία τρυπανοφοβίας είναι το οικογενειακό ιστορικό (κληρονομικότητα). Σύμφωνα με αναφορές από το Very Well Mind, περίπου το 80 τοις εκατό των ατόμων με τρυπανοφοβία έχουν στενούς συγγενείς με την ίδια φοβία. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που υποστηρίζουν ότι αυτός ο φόβος για τις ενέσεις είναι μια προσαρμογή της ανθρώπινης εξέλιξης. Επιπλέον, η τρυπανοφοβία μπορεί επίσης να αναπτυχθεί λόγω πολλών καταστάσεων ή αρνητικών εμπειριών που σχετίζονται με βελόνες, όπως:
- Οι αναμνήσεις της επώδυνης εμπειρίας της ένεσης και η εκ νέου εξαπάτηση στη θέα της βελόνας οδηγούν σε κακές αναμνήσεις και υπερβολικό άγχος.
- Λιποθυμία ή ζάλη λόγω του αγγειοοαγγειακού αντανακλαστικού όταν τρυπιέται η βελόνα.
- Υπερβολικός φόβος για ιατρική σχέση.
- Ευαίσθητα στον πόνο άρα έχουν υψηλό άγχος και φοβούνται μην τους κάνει ένεση από γιατρό.
Συμπτώματα τρυπανοφοβίας
Η τρυπανοφοβία μπορεί να σας εμποδίσει να λάβετε οποιαδήποτε ιατρική φροντίδα που μπορεί να χρειαστείτε. Έτσι, όταν πρόκειται να κάνετε μια ένεση ή ξέρετε ότι θα υποβληθείτε σε μια ιατρική διαδικασία που σχετίζεται με τις βελόνες, μπορείτε να εμφανίσετε διάφορα συμπτώματα που είναι αρκετά σοβαρά σωματικά και ψυχικά. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσετε όταν κάνετε μια ένεση περιλαμβάνουν:
- Ζαλισμένος
- Λιποθυμία
- Αυπνία
- Δύσκολο να αναπνεύσει
- ξερό στόμα
- Αηδιαστικός
- Επισφαλής
- Ανησυχία
- Κρίση πανικού
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Ο χτύπος της καρδιάς
- Αποφυγή ή φυγή από ιατρική θεραπεία που πρέπει να γίνει.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσα σε λίγες ώρες, ώρες ή ημέρες πριν από την ένεση. Επιπλέον, τα συμπτώματα που εμφανίζονται μπορεί επίσης να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί η αρτηριακή σας πίεση να είναι ξαφνικά υψηλή και η καρδιά σας να χτυπά γρήγορα πριν από την ένεση, αλλά ξαφνικά η αρτηριακή σας πίεση πέφτει δραστικά και στη συνέχεια λιποθυμάτε όταν πρόκειται να κάνετε την ένεση. [[Σχετικό άρθρο]]
Πώς να ξεπεράσετε την τρυπανοφοβία
Τα άτομα με τρυπανοφοβία μπορεί να χάσουν ιατρικές διαδικασίες που είναι απαραίτητες ή σημαντικές για αυτούς. Επομένως, αν και υπάρχουν διάφορες ιατρικές διαδικασίες χωρίς βελόνες, είναι σημαντικό να ξεπεραστεί ο φόβος των ενέσεων. Ο στόχος της θεραπείας της τρυπανοφοβίας είναι να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία του φόβου σας για τις ενέσεις. Επειδή τα αίτια της τρυπανοφοβίας μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο, η θεραπεία και το είδος της θεραπείας που παρέχεται μπορεί επίσης να είναι διαφορετικά. Μερικοί τύποι θεραπείας που μπορούν να γίνουν για άτομα με τρυπανοφοβία είναι:
1. Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια θεραπεία που έχει υψηλή αποτελεσματικότητα για την αντιμετώπιση του φόβου των ενέσεων. Θα έχετε συνεδρίες θεραπείας με έναν θεραπευτή για να μάθετε για τους φόβους σας και πώς σας επηρεάζουν. Αυτή η θεραπεία θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο σίγουροι και ικανοί να ελέγξετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας όταν αντιμετωπίζετε την πηγή του φόβου σας (βελόνες).
2. Συστηματική απευαισθητοποίηση
Η θεραπεία απευαισθητοποίησης θα σας εκθέσει σταδιακά στη βελόνα και στις σχετικές σκέψεις που προκαλεί. Οι θεραπευτικές συνθήκες θα είναι, αλλά φυσικά σε ένα ασφαλές και ελεγχόμενο περιβάλλον. Για παράδειγμα, θα ξεκινούσατε κοιτάζοντας μια σύριγγα χωρίς βελόνα ή ίσως μια φωτογραφία μιας σύριγγας. Στη συνέχεια, θα δείτε μια σύριγγα με μια βελόνα, να κρατά τη σύριγγα, μέχρι να φανταστείτε ότι σας κάνει την ένεση. Μέχρι επιτέλους μπορείτε να ελέγξετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας για τις βελόνες.
3. Χορήγηση φαρμάκων
Η φαρμακευτική αγωγή για την τρυπανοφοβία είναι απαραίτητη μόνο εάν είστε πολύ στρεσαρισμένοι και δεν θέλετε να λάβετε θεραπεία. Μπορεί να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα κατά του άγχους και ηρεμιστικά για να χαλαρώσετε το σώμα σας και να μειώσετε τα συμπτώματα της τρυπανοφοβίας. Αυτό το φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί πριν κάνετε μια ιατρική διαδικασία που απαιτεί βελόνα. Κάνοντας διάφορους τρόπους για να ξεπεράσετε την τρυπανοφοβία παραπάνω, σίγουρα ο φόβος σας για τις ενέσεις μπορεί να ξεπεραστεί πλήρως. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με προβλήματα υγείας, μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας στην εφαρμογή υγείας της οικογένειας SehatQ δωρεάν. Κάντε λήψη της εφαρμογής SehatQ τώρα στο App Store ή στο Google Play.
