Παιδοφοβία, ο παράλογος φόβος για τις κούκλες

Υπάρχει ένα κοινό στοιχείο από ταινίες όπως το Child's Play μέχρι την Annabelle Creation. Η όλη ιστορία επικεντρώνεται κούκλα δαίμονας γνωστός και ως μια κούκλα που κυριεύεται από ένα κακό πνεύμα και ενοχλεί τους γύρω του. Είναι φυσικό να τρομάζεις βλέποντας μια τέτοια ταινία, αλλά για άτομα με παιδοφοβία, ο φόβος μπορεί να είναι έντονος. Τα άτομα με αυτόν τον φόβο αισθάνονται ότι οι μαριονέτες του ατόμου μπορούν να τους βλάψουν.

Ξέρω παιδοφοβία, φοβάται τις κούκλες

Παιδοφοβία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας που προκαλεί έναν παράλογο φόβο για πράγματα που στην πραγματικότητα δεν είναι απειλητικά. Απλά κοιτάζοντας ή σκέφτεστε για κούκλες, μπορεί να προκαλέσει άτομα με παιδοφοβία αισθάνονται πολύ ανήσυχοι. Ακόμα κι όταν χτυπάει ο φόβος για τις κούκλες, οι άνθρωποι με παιδοφοβία Μπορεί να νιώθετε τόσο φοβισμένοι που δεν μπορείτε να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας. Όχι μόνο αυτό, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, όπως:

• Δυσκολία αναπνοής
• Το στήθος αισθάνεται σφιχτό
• Γρήγορος καρδιακός ρυθμός
• Κρύος ιδρώτας
• Κούνημα σώματος
• Κρίση πανικού
• Κραυγή
• Αηδιαστικός
• Πονοκέφαλο
• Προσπαθώντας να ξεφύγει
• Αισθάνεται πολύ άγχος

Αν τα παιδιά που βιώνουν παιδοφοβία, μπορούν επίσης να γίνουν πολύ πιο ιδιότροποι και να θέλουν να είναι κοντά στους γονείς τους. Εάν ο φόβος αυτής της κούκλας είναι πολύ σοβαρός, οι άνθρωποι με παιδοφοβία μπορεί ακόμη και να αναδιατάξει τη ζωή του μόνο και μόνο για να αποφύγει τις κούκλες των ανθρώπων, τις κούκλες ορισμένων χαρακτήρων ή τις κούκλες που προκαλούν τον φόβο του. [[Σχετικό άρθρο]]

Αιτία εμφάνισης παιδοφοβία

Κάθε φοβία είναι μοναδική, όπως και τα ερεθίσματα. Δεν υπάρχει κανένα σίγουρο πράγμα που να μπορεί να εξηγήσει γιατί κάποιος βιώνει παιδοφοβία. Το έναυσμα θα μπορούσε να είναι ένα τραυματικό γεγονός που σχετίζεται με την κούκλα. Ορισμένοι τύποι συγκεκριμένων φοβιών μπορεί επίσης να είναι γενετικοί, που σημαίνει ότι βιώνονται από πολλά άτομα στην ίδια γενιά. Εξάλλου, κάτι τόσο απλό όσο η παιδική εμπειρία του να ακούς από κάποιον ότι οι κούκλες μπορούν να ζήσουν τη νύχτα μπορεί επίσης να προκαλέσει παιδοφοβία. Αν σχετίζεται με γενετικούς παράγοντες, το να βλέπεις μέλη της οικογένειας να φοβούνται τις κούκλες μπορεί επίσης να «μεταδώσει» τον ίδιο φόβο. Επιπλέον, η εμπειρία μιας τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης μπορεί επίσης να προκαλέσει συγκεκριμένες φοβίες. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν αυτού του είδους τη φοβία από τους άνδρες.

Πώς να ξεπεραστεί παιδοφοβία

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξεπεραστούν παιδοφοβία, συμπεριλαμβανομένου:

• Θεραπεία έκθεσης

Επίσης λέγεται θεραπεία έκθεσης, Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος θεραπείας για τις φοβίες. Αυτή η θεραπεία θα κάνει σιγά σιγά τους ανθρώπους με παιδοφοβία εκτεθειμένοι με κούκλες. Επιπλέον, ο γιατρός θα σας διδάξει αρκετές τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό άγχος όπως τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης. Αυτή η θεραπεία θα ξεκινήσει αργά, όπως η εξέταση φωτογραφιών κούκλων ανθρώπων ή άλλων κούκλων. Μόνο τότε προσπαθήσατε να παρακολουθήσετε ένα σύντομο βίντεο μέχρι που τελικά είδατε την κούκλα σε φυσική μορφή. Όλα αυτά τα στάδια συνοδεύονται από ασκήσεις χαλάρωσης ή τεχνικές αναπνοής. Εκτός από τη θεραπεία έκθεσης, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν επίσης να παρέχουν γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ύπνωση, εικονική θεραπεία, για βοήθεια από την οικογένεια και τους αγαπημένους.

• Θεραπεία

Οι ψυχίατροι μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους για την ανακούφιση του πόνου παιδοφοβία. Στόχος είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν η φοβία αρχίζει να επιτίθεται. Το είδος του φαρμάκου είναι σαν βενζοδιαζεπίνες, βουσπιρόνη, β-αναστολείς, αναστολείς μονοαμινοξειδάσης, μέχρι εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Ωστόσο βενζοδιαζεπίνες θα χορηγηθεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα γιατί υπάρχει κίνδυνος εξάρτησης. [[Σχετικό άρθρο]]

Σημειώσεις από το SehatQ

Περισσότερες περιπτώσεις παιδοφοβία μπορεί να ανακάμψει μετά από μια σειρά συμβουλευτικών και θεραπείας. Δεν χρειάζεται να ντρέπεσαι που φοβάσαι τις κούκλες γιατί αν είναι φοβία είναι κάτι που δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Εάν θέλετε να μάθετε εάν ένας συγκεκριμένος φόβος είναι ενδεικτικός μιας φοβίας, ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο App Store και Google Play.