Αιτίες εμφράγματος σε νεαρή ηλικία
Η αιτία της καρδιακής προσβολής του Ασράφ δεν είναι ακόμη γνωστή. Αλλά γενικά, οι αιτίες των καρδιακών προσβολών σε νεαρή ηλικία προκαλούνται από τα ακόλουθα:1. Οικογενειακό ιστορικό
Το 2019, υπήρξε ένα κρούσμα καρδιακής προσβολής που έπληξε έναν 34χρονο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο άνδρας είναι γνωστό ότι είναι επιμελής στην άσκηση, περνώντας ακόμη και 6 ημέρες την εβδομάδα κάνοντας σωματικές δραστηριότητες. Μετά από έρευνα, οι γιατροί από το Ιατρικό Κέντρο JFK κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ήταν το οικογενειακό του ιστορικό που του προκάλεσε καρδιακή προσβολή. Ο άνδρας έχει επίσης μια γενετική πάθηση που κάνει τη διαδικασία πήξης του αίματος πιο γρήγορη, οδηγώντας σε καρδιακή προσβολή.2. Κάπνισμα
Μια άλλη αιτία εμφράγματος σε νεαρή ηλικία είναι το κάπνισμα. Εκτός από την επίθεση στους πνεύμονες, το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Το κάπνισμα μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να σκληρύνουν, καθιστώντας δύσκολη τη διαστολή και τη συστολή τους. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται επίσης. Όχι μόνο αυτό, το κάπνισμα μπορεί πραγματικά να κάνει ένα άτομο ευάλωτο σε καρδιακά επεισόδια σε νεαρότερη ηλικία.3. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Η βλάβη που προκαλείται από την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει στενότητα των στεφανιαίων αρτηριών στην καρδιά λόγω της συσσώρευσης πλακών χοληστερόλης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες είναι φραγμένες από πλάκα, είναι εύκολο να σχηματιστούν θρόμβοι αίματος και να φράξουν τις αρτηρίες της καρδιάς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη διαταραχή της ροής του αίματος στον καρδιακό μυ, με αποτέλεσμα να στερείται οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Τέλος, μπορεί να συμβεί καρδιακή προσβολή.4. Τρόπος ζωής
Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να είναι αιτία εμφράγματος σε νεαρή ηλικία. Ιατρικός συντάκτης από SehatQ, δρ. Η Anandika Pawitri είπε ότι πολλές πτυχές της ζωής, όπως η διατροφή, η ένταση της άσκησης, τα πρότυπα ανάπαυσης και τα αντιληπτά επίπεδα στρες μπορούν να επηρεάσουν τα καρδιακά επεισόδια σε νεαρή ηλικία. Παρόλα αυτά, τα καρδιακά επεισόδια μπορούν να συμβούν ακόμα κι αν ένα άτομο ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής."Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ανωμαλιών στην ίδια την καρδιά που δεν είναι γνωστές, ανωμαλιών των αιμοφόρων αγγείων ή ασυνήθιστων δραστηριοτήτων που πραγματοποιήθηκαν προηγουμένως και που επιβάρυνε πολύ την καρδιά", είπε. Ο Δρ. Η Anandika αποκάλυψε επίσης ότι άλλες καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι συνήθειες καπνίσματος, το οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων και η υψηλή χοληστερόλη μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
5. Υψηλή χοληστερίνη
Τα υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης (LDL) στο σώμα θα προκαλέσουν αθηροσκλήρωση ή στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η παροχή αίματος στην καρδιά μπορεί να αποκλειστεί, οπότε μπορεί να συμβεί καρδιακή προσβολή. Οι περισσότεροι νέοι πιστεύουν ότι η χοληστερίνη δεν είναι ένα θέμα που πρέπει να τους απασχολεί. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι οι νέοι που έχουν υψηλή χοληστερόλη από μικρή ηλικία, μπορεί να εμφανίσουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε μεγάλη ηλικία.6. Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
Εκτός από τον αθλητισμό, η σωματική δραστηριότητα εδώ μπορεί να σημαίνει αναρρίχηση σκαλοπατιών, χορό, περπάτημα, κηπουρική. Προφανώς, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αιτία εμφράγματος σε νεαρή ηλικία, ξέρετε. Η έλλειψη δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει θρόμβο αίματος, υψηλή αρτηριακή πίεση, έμφραγμα, εγκεφαλικό και διάφορες άλλες καρδιακές παθήσεις. Όχι μόνο αυτό, το να είσαι δραστήριος πιστεύεται επίσης ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής κατά 30-40% στις γυναίκες. Το να είσαι ενεργός με δραστηριότητες μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να αυξήσει την καλή χοληστερόλη στο σώμα. Επομένως, για να αποφύγετε τα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία, κάντε δραστηριότητες που απαιτούν κίνηση του σώματος.7. Διαβήτης
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα λόγω του διαβήτη μπορούν να επιτεθούν στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας μπλοκαρίσματα. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται επίσης. Ο διαβήτης είναι πλέον μια ασθένεια που δεν είναι ασυνήθιστη για τους νέους, αν σκεφτεί κανείς ότι ο σημερινός τρόπος ζωής των παιδιών είναι πολύ κοντά σε γλυκό φαγητό ή ποτό. Σημειώστε ότι οι επιπλοκές λόγω διαβήτη μπορεί να εμφανιστούν σε νεαρή ηλικία. Η καρδιακή προσβολή ήταν μια από τις επιπλοκές.Οι καρδιακές προσβολές σε νεαρή ηλικία μπορούν να προληφθούν, δείτε πώς
Σύμφωνα με τον δρ. Ανάντικα, τα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία σίγουρα μπορούν να προληφθούν. Ένας τρόπος πρόληψης των καρδιακών προσβολών σε νεαρή ηλικία είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. "Εκτός από τη διατήρηση ενός καλού τρόπου ζωής, προσπαθήστε να ελέγχετε με το γιατρό σας κάθε τόσο για να μάθετε την υγεία της καρδιάς σας, η οποία μπορεί να μην ανιχνευθεί", είπε. [[related-article]] Γνωρίζοντας τους κινδύνους όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πρόληψη γίνεται πιο εστιασμένη.Τα παρακάτω είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τα καρδιακά επεισόδια σε νεαρή ηλικία:
- Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση
- Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
- Διατηρήστε το ιδανικό σωματικό βάρος
- Ζήστε μια υγιεινή διατροφή
- Ασκήσου τακτικά
- Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
- Μην καπνίζετε
- Διαχείριση του άγχους
- Έλεγχος του διαβήτη
- Κοιμήσου αρκετά
