Βασικά, δεν υπάρχει ένα ντροπαλό και συνεσταλμένο παιδί ή ένα γενναίο παιδί. Το ίδιο είναι, απλά υπάρχουν παιδιά που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να δοκιμάσουν νέα πράγματα ή
αργεί να ζεσταθεί. Οι γονείς δεν χρειάζεται να ανησυχούν γιατί βασικά κάθε παιδί έχει μια περιέργεια να εξερευνήσει γύρω του, απλώς η ταχύτητα είναι διαφορετική. Αυτό είναι όπου ο ρόλος των γονέων για να χτίσει την αυτοπεποίθηση των παιδιών. Όταν έχουν ήδη αυτή την πρόβλεψη, τότε θα μπορούν να βγουν πιο εύκολα από τη ζώνη άνεσής τους.
Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο στα παιδιά
Αντί να αναγκάζετε τα παιδιά να κάνουν πράγματα που δεν είναι απαραίτητα άνετα για αυτά, δοκιμάστε μερικούς τρόπους να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να είναι γενναία, όπως:
1. Γίνε δότης ασφάλειας
Έχει βρεθεί ποτέ το παιδί σας σε ένα εντελώς νέο περιβάλλον και επέλεξε να προσκολληθεί στους γονείς του; Μην τον χαρακτηρίσετε αμέσως δειλό. Αντίθετα, γίνετε ένα άτομο που σας προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας. Δώστε χρόνο στο παιδί για παράδειγμα να μείνει στην αγκαλιά σας μέχρι να νιώσει άνετα. Όταν οι γονείς δεν το επιβάλλουν, τότε είναι που το παιδί έχει τον χώρο να σκεφτεί την ιδέα να δοκιμάσει νέα πράγματα. Έτσι, όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, θα έχουν την αυτοπεποίθηση να το κάνουν.
2. Δώστε εκτίμηση
Τα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν τι είναι σωστό και τι λάθος. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να υπερασπιστούν τους φίλους τους που υφίστανται bullying. Εδώ είναι που οι γονείς έχουν την αποστολή να αποδίδουν εκτίμηση, ώστε τα παιδιά να αισθάνονται περήφανα και να πιστεύουν ότι αυτό που έχουν κάνει είναι σωστό. Στο μέλλον θα είναι πιο τολμηροί να το κάνουν.
3. Μεταφέρετε όταν ένα παιδί βαθύ ύπνο
Αυτό το κόλπο μπορεί να γίνει όταν το παιδί αρχίσει να μπαίνει στη φάση
βαθύ ύπνο, περίπου 5-10 λεπτά. Ψιθυρίστε στο παιδί σας ότι το εμπιστεύεστε. Μεταφέρετε τυχόν θετικές προτάσεις ή επιβεβαιώσεις που θέλετε να ενσταλάξετε. Κάντε το 3-4 φορές την εβδομάδα. Σύμφωνα με μελέτες, το μυαλό των παιδιών θα δεχτεί εύκολα θετικές προτάσεις όταν μπουν στη φάση του ύπνου. Ακόμη και όχι μόνο τα παιδιά, αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική και για αθλητές που θα λάβουν μέρος στο πρωτάθλημα.
4. Προσαρμόστε αργά
Δεν είναι εύκολο για ένα παιδί που έχει ζήσει μόνο λίγα χρόνια στον κόσμο να μπορεί να προσαρμοστεί σε μια ξένη κατάσταση. Για αυτό, προσπαθήστε να προσαρμοστείτε αργά. Για παράδειγμα, όταν το παιδί σας δυσκολεύεται να κάνει φίλους με άλλα παιδιά, καλέστε παλιούς φίλους στον νέο κύκλο φίλων. Ένα άλλο παράδειγμα όταν τα παιδιά δυσκολεύονται να δεχτούν άγνωστα φαγητά, δοκιμάστε να σερβίρετε νέα φαγητά μαζί με τα αγαπημένα τους φαγητά. Με αυτόν τον τρόπο θα αναδυθεί μια αίσθηση οικειότητας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση συναισθηματικής ασφάλειας για το μικρό σας.
5. Φέρτε τα αγαπημένα σας πράγματα
Είναι πολύ φυσιολογικό για τα παιδιά να θέλουν να μεταφέρουν τα αγαπημένα τους πράγματα οπουδήποτε, ακόμη και σε μέρη που τους είναι ακόμα άγνωστα. Έρχονται σε διάφορες μορφές, όπως παιχνίδια, κούκλες, ακόμη και ορισμένες φορεσιές. Αυτό το είδος αντικειμένου θα δώσει μια αίσθηση ότι η κατάσταση είναι ακόμα υπό έλεγχο. Το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν τα παιδιά νιώθουν «συντροφιά» από τους φανταστικούς τους φίλους. Οι γονείς παίζουν ρόλο παρακολουθώντας τυχόν αλλαγές ή κάνοντας παρατηρήσεις.
6. Ακούστε τους λόγους τους
Όταν το παιδί σας αρνείται να κάνει κάτι νέο, μην το κατηγορείτε αμέσως ότι είναι ντροπαλό ή συνεσταλμένο. Χωρίς να χρειάζεται να αναγκάσετε τις αλλαγές να συμβούν αμέσως, ρωτήστε τους γιατί διστάζουν να το κάνουν. Αφού το μικρό σας εξηγήσει τους λόγους του, επικυρώστε τα συναισθήματά του. Αυτό θα διαμορφώσει την επίγνωση του παιδιού για τα συναισθήματά του, ώστε να μπορεί να πάρει ομόφωνες αποφάσεις. Αυτή η μέθοδος θα διαμορφώσει το παιδί σε ένα άτομο που είναι ανεξάρτητο, υπεύθυνο και έτοιμο να αντιμετωπίσει νέες προκλήσεις.
7. Αποδεχτείτε την αποτυχία
Αν το παιδί έχει τολμήσει να δοκιμάσει νέα πράγματα και στο τέλος απέτυχε, συνοδέψτε το για να βρει τη σωστή λύση. Τονίστε ότι το να προσπαθείς νέα ή δύσκολα πράγματα θέλει θάρρος. Επιπλέον, μεταφέρετε επίσης ότι είναι πολύ φυσικό η πρώτη προσπάθεια να μην πετύχει αμέσως. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι κάθε άτομο έχει τους δικούς του φόβους, ανεξάρτητα από την ηλικία του. Ακόμη και οι γονείς τους έχουν πράγματα που φοβούνται, αλλά μπορούν να τα ξεπεράσουν καθώς μεγαλώνουν. [[Σχετικό άρθρο]]
Σημειώσεις από το SehatQ
Θάρρος δεν σημαίνει να μην φοβάσαι τίποτα, αλλά μάλλον το θάρρος να κάνεις αυτό που φοβούνται. Φυσικά, αυτό το πράγμα πρέπει να είναι απολύτως ασφαλές. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους τα παιδιά αντιμετωπίζουν νέες καταστάσεις,
ρωτήστε απευθείας τον γιατρό στην εφαρμογή οικογενειακής υγείας SehatQ. Λήψη τώρα στο
App Store και Google Play.
